Laptisorul de matca poate combate oboseala

Laptisorul de matca poate combate oboseala

Laptisorul de matca este hrana pe care o mananca numai regina albinelor (matca). Acest ingredient miraculos are mai multe proprietati ca mierea si in permanenta ii sunt descoperite noi beneficii.

Ce se cunoaste pana in prezent:


1. Scade colesterolul
Laptisorul de matca influenteaza o enzima ce joaca un rol in sintetizarea colesterolului, iar dupa o cura de numai o luna (in care iei in fiecare zi cate o lingurita de ingredient) diferenta va fi majora.

2. Imbunatateste memoria
Hrana reginei contine triptamina, ce stimuleaza procesul de invatare si imbunatateste memoria de scurta si lunga durata. Oamenii de stiinta cerceteaza in prezent daca laptisorul de matca poate fi folosit pentru prevenirea tulburarii Alzheimer's.

3. Laptisorul de matca poate combate oboseala
Este bogat in vitamine, minerale si acizi, foarte necesari organismului tau. Astfel, poti lua laptisorul de matca special pentru stimularea activitatii musculare. Poate fi si un bun supliment pentru zilele cand faci exercitiu fizic intens.

4. Imbunatateste sistemul imunitar
Curele cu laptisor de matca sunt foarte bune la schimbarea anotimpurilor, atunci cand sistemul imunitar are cel mai mult de suferit. Datorita continutului de acizi si vitamine, te poate proteja de virusuri si bacterii.

5. Combate stresul
Substantele din laptisorul de matca au rol in functionarea creierului, acolo unde este produsa si serotonina. Serotonina relaxeaza organismul si te ajuta sa dormi.

6. Latpisorul de matca poate vindeca scleroza
Nu exista studii intense care sa demonstreze acest fapt, ci doar grupuri mici de cercetatori care au incercat terapia cu laptisorul de matca in cazul bolnavilor de scleroza, iar rezultatele au fost incredibile: suferinzii s-au vindecat, anunta Formula As.

7. Este bun in tratarea infectiilor
Pentru ca laptisorul de matca are proprietati antibiotice, acesta ajuta la vindecarea unor infectii precum cele cu bacilul Koch, responsabil de tuberculoza, cu E.coli, cu stafilococul Aureus, dar si alte virusuri.

Continue reading

scade colesterolul

Scapa de tusea seaca cu acest remediu natural

Scapa de tusea seaca cu acest remediu natural

Mierea si uleiul de cocos au proprietati uluitoare pentru starea ta de sanatate. Este recomandat sa le combini. La primele simptome de tuse si durere in gat, tot mai multe persoane apeleaza la medicamente puternice pentru a scapa de probleme.


La primele simptome de tuse si durere in gat, tot mai multe persoane apeleaza la medicamente puternice pentru a scapa de probleme.

Tusea apare cu un scop specific: pentru a elibera caile respiratoriide secretii, iritatii, microbi si particule straine. Fara acest reflex natural, corpul nostru ar avea foarte mult de suferit.
Cu toate acestea, tusele sunt iritante si pot deveni cronice. Tratamentul contine medicamente de care corpul nostru nu are neaparat nevoie.


Exista insa o alternativa naturala pentru calmarea durerilor in gat si pentru oprirea tusei.
Acest sirop are un gust bun si contine ingrediente care iti stimuleaza sistemul imunitar si te ajuta sa iti revii rapid.

Ingrediente:
- 100ml ulei de cocos
- 100ml miere
- 1 praf de scortisoara

Mod de preparare:
Bate uleiul de cocos pana cand devine moale. Incorporeaza mierea pana cand obtii o pasta groasa, apoi adauga si scortisoara. Pune in recipiente pentru cuburi de gheata si baga la congelator timp de 30 de minute. Foloseste zilnic.

Continue reading

tuse

Maceratul de catina pentru toamna

Maceratul de catina pentru toamna

Toamna este perioada propice pentru recoltarea fructelor galben-aurii ale catinei, fructe pline de vitamine si compusi minerali.


În medicina naturista, multi utilizeaza aceste bobite-fruct ale catinei, în combinatie cu mierea si, pe toata perioada anotimpului rece, acest amestec constituie un formidabil ajutor pentru organism. În prepararea acestui amestec, exista si secrete care ar trebui aflate. Astfel, este important ca amestecul de catina cu miere sa fie tinut la rece, în perioada de macerare, cat si dupa aceea, cand este consumat.

Iata cum se prepara corect:
Se foloseste o parte de miere la trei parti de fructe de catina. Dupa spalarea si zdrobirea fructelor de catina, adauga-le într-un borcan pana ce se umple pe jumatate. Toarna miere peste ele pana la umplerea completa a borcanului. Închide borcanul etans, apoi pastreaza-l la frigider.


Dupa o saptamana, Incepe sa iei din acest amestec cu aroma deosebit de placuta cate o lingurita sau doua în fiecare dimineata, pe stomacul gol, timp de cel putin o luna.

Efectul: îti creste imunitatea si vei avea o sanatate de fier.

Continue reading

vitamine

Propolisul intareste imunitatea, cum trebuie consumat

Propolisul intareste imunitatea, cum trebuie consumat

Vremea capricioasa si temperaturile mereu in schimbare pun la grea incercare organismul care incearca din rasputeri sa faca fata adaptarii la un alt anotimp. E cazul sa dam si noi o mana de ajutor sistemului imunitar, mai ales ca avem la dispozitie o gramada de remedii naturiste, pe langa traditionala vitamina C cu zinc. 

Dintre produsele stupului, mierea este cea mai cunoscuta pentru efectele sale uimitoare. Contine vitamine, minerale si aminoacizi care ajuta la functionarea optima a sistemului imunitar, dar este eficienta si pentru combaterea simptomelor colonului iritabil, precum si in ulcerul gastric. Cantitatea indicata este de doua lingurite de miere de trei ori pe zi. Propolisul este iarasi un produs al stupului extrem de eficient in intarirea imunitatii. De regula, se consuma 10 grame de propolis inainte de masa. Se mesteca timp de 15-20 de minute, dupa care se inghite. Alternativ, se pot lua si 20-40 de picaturi de tinctura de propolis cu o lingurita de miere.   

Alte plante cu efect benefic in cresterea imunitatii sunt rozmarinul, valeriana, salvia, talpa-gastei, radacina de lemn dulce, brusturele, cimbrisorul, ienuparul si macesele. Se recomanda consumul sub fprma de infuzie, 3 cani pe zi. Unele suplimente alimentare cu ulei de catina sau de peste, Omega3 sau Coenzima Q10, echinaceea pot fi de ajutor la venirea sezonului rece. Hidratarea corespunzatoare – 2-3 litri de apa pe zi - si dieta nu trebuie nici ele uitate pentru ca factorii care influenteaza sistemul imunitar tin de alimentatie. Antioxidantii nu rr trebui sa lipseasca de pe masa zilnica, mai ales cei continuti in fructe si legume.

Continue reading

sanatate

Cleopatra folosea miere si lapte pentru pielea stralucitoare

Cleopatra folosea miere si lapte pentru pielea stralucitoare

Cea mai simpla metoda de a folosi mierea este de a-ti aplica o masca de fata „delicoasa”. Curata bine tenul inainte de aplicare. Poti adauga o lingurita de malai pentru a obtine un scrub. Lasa masca sa actioneze timp de cinci minute dupa care clateste cu apa calduta si bucura-te de rezultate.

In sezonul rece mainile tale au nevoie de ingrijire speciala. Pentru un tratament homemade iti poti aplica miere pe maini dupa care le vei acoperi cu o pereche de manusi din bumbac. Lasa mierea sa actioneze timp de cinci minute!

Se spune ca regina Cleopatra facea baie in lapte si miere pentru a-si pastra stalucirea si fermitatea pielii. Daca acest lucru ti se pare extravagant, iata o reteta la indemana oricui:

Ai nevoie de: trei lingurite de miere, 20 de ml de lapte, o lingurita de ulei de masline. Amestecati ingredientele si aplicati pe corp inainte de baie. Rezultatul? O piele matasoasa si catifelata.

Continue reading

ten

Mierea de albine hidrateaza tenul

Mierea de albine hidrateaza tenul

Datorita continutului bogat de vitamine (B1, B2, B5, B3, A, C, D si K), acizi organici, saruri minerale, potasiu, magneziu, fosfor, calciu si sodiu, mierea are proprietati calmante, cicatrizante, hranitoare, tonifiante, antioxidante si de regenerare. Mai mult, mierea are o mare putere de hidratare si hranire, deoarece zaharul pe care il contine retine apa.

Cu alte cuvinte, datorita mierii, tenul tau devine mai elastic, mai ferm si mai luminos, iar ridurile se atenueaza. Tot cu ajutorul ei iti poti ajuta parul degradat sa-si revina, iar pielea corpului sa devina mai hidratata. Asa ca, nu mai sta pe ganduri si include-o in ritualul tau zilnic de ingrijire.

Daca tenul tau are nevoie de tonifiere, aplica un amestec format din: o lingura de miere, o lingurita de ulei de masline si un galbenus de ou. Lasi sa actioneze 20 de minute, dupa care clatesti.

Pentru ten gras, ai nevoie de un amestec din doua lingurite de miere, o jumatate de lingurita de scortisoara si o aspirina bine pisata. intinde pe toata fata, sau doar pe zonele afectate de acnee. Clateste bine dupa 20 de minute.

Continue reading

vitamine

Remediu impotriva tusei, cimbrisor infuzat in miere

Remediu impotriva tusei, cimbrisor infuzat in miere

Nimanui nu ii place sa sufere din cauza tusei si toti cautam remedii pentru a trata cat mai bine acest simptom neplacut. De multe ori, cele naturiste sunt mai eficiente si au mai putine efecte secundare decat medicamentele conventionale. Mierea si cimbrisorul formeaza combinatia imbatabila impotriva tusei. Iata cum se prepara mierea infuzata cu cimbrisor:

Ingrediente
Cimbrisor proaspat
Miere organica

Mod de preparare
Se pune cimbrisorul intr-un borcan, pana se umple aproximativ jumatate, apoi se completeaza cu miere. Agitati un pic borcanul pentru ca mierea sa acopere in intregime planta si pentru a elimina cat mai mult din bulele de aer.

Infiletati capacul si puneti borcanul intr-un loc cald - este bine si la fereastra, timp de 2 saptamani. Dupa cele doua saptamani, verificati daca mierea miroase si are gust de cimbrisor. Daca nu, mai lasati cateva zile. Cand credeti ca este bine infuzata, strecurati mierea intr-un recipient de sticla su o pastrati la racoare. Poate fi pastrata timp de cateva luni.

Cimbrisorul este eficient in tratamentul tusei si chiar bronsitei, dar este, de asemenea, un agent antimicrobian, antibacterien si antiviral, ceea ce-l face minunat atunci cand esti bolnav. Ceaiul de cimbrisor te ajuta daca esti congestionat.

De cealalta parte, mierea calmeaza durerea in gat si tusea si este usor de administrat copiilor. Nu toti copiii vor sa bea o ceasca cu ceai de cimbrisor, dar cati dintre ei ar refuza o lingura de miere? Mierea infuzata cu cimbrisor este o modalitate excelenta de a trata tusea celor mici.

Continue reading

tuse

Amesteca mustar si miere pentru a preveni artrita si reumatismul

Amesteca mustar si miere pentru a preveni artrita si reumatismul

Despre mustar se mai spune si ca este condimentul care aduce fericirea gratie continutului ridicat de triptofan - un aminoacid esential, precursor al serotoninei, responsabila de starea de bine a organismului. In combinatie cu mierea, care este considerata un adevarat medicament, beneficiile mustarului sporesc. Iata de ce este bine sa consumi zilnic o lingurita din amestecul mustar-miere:

Lupta impotriva cancerului
Fitonutrientii din semintele de mustar impiedica dezvoltarea celulelor canceroase si, de asemenea, previn cancerul gastrointestinal. Mierea stimuleaza sucurile gastrice, secretia biliara si tranzitul intestinal.

Previne si trateaza bolile de inima, artrita si reumatismul
Seleniul si magneziul din compozitia mustarului amelioreaza gravitatea artritei si a reumatismului, iar proprietatile antiinflamatorii ale mierii ajuta la protejarea inimii.

Vindeca astmul bronsic, bronsitele, pneumonia
Datorita continutului de seleniu, magneziu din compozitia mierii si antioxidanti din compozitia mustarului.

Tratament pentru frumusete
Avand in vedere ca e constituit 28% din uleiuri, iar mierea este puternic hidratanta, aceste doua ingrediente sunt folosite la crearea de masti pentru par sau ten.

Continue reading

triptofan

Combina mierea cu apa pentru a preveni cancerul si bolile de inima

Mierea detine numeroase proprietati vindecatoare (previne cancerul si bolile de inima, reduce simptomele ulcerului, are proprietati antibacteriene etc.), dar haide sa vedem ce se intampla atunci cand combini mierea cu apa.

Dizolva o lingurita de miere in putina apa. Foloseste o lingurita de lemn la amestecarea mierii. Vei obtine un lichid cu o consistenta aproape identica cu cea a plasmei din sange. La dizolvarea mierii in apa se formeaza un aglomerat de molecule foarte benefic pentru organism, si care creste gradul de absorbtie a mierii in sange.

Echilibreaza digestia si activeaza intestinele, intareste sistemul imunitar, elimina cheagurile din sange, vindeca bronsita si curata plamanii de mucus.

Apa cu miere omoara toate tipurile de paraziti din tractul digestiv, previne hemoragiile digestive si curata organismul de toxine. Consumul de apa cu miere poate determina temporar o crestere a circumferintei taliei. Nu te ingrijora, insa, acest fenomen se datoreaza faptului ca materiile fecale se inmoaie si se umfla, semn ca sunt pe cale sa fie eliminate din organism. Dupa eliminarea surplusului de materii fecale, celulele corpului incep sa se curete, ceea ce se reflecta in mod direct asupra rezistentei la factorii infectiosi de orice fel.

Apa cu miere regleaza functia colonului. Ajuta la intinerirea microflorei intestinale si elimina toate bacteriile daunatoare. Daca pe timpul tratamentului se intensifica frecventa de urinare, totul se datoreaza faptului ca mierea colecteaza apa pentru a le permite rinichilor sa functioneze mai bine.

Pentru a sprijini functia renala, cel mai indicat este sa bei apa cu miere pe stomacul gol dimineata si seara. Bea amestecul repede, dar nu dintr-o singura inghititura, pentru ca lichidul sa se absoarba mai repede in intestinul subtire si sa ajunga apoi direct in sange. Apa cu miere este excelenta si pentru sanatatea pielii, care devine mai moale, mai catifelata si mai stralucitoare. Nu este deloc intamplator faptul ca mierea este printre cele mai vechi substante folosite pentru ingrijirea pielii.

Continue reading

sanatate

Miere cu nuci - elixir natural cu puteri terapeutice uimitoare

Mierea si nucile au efecte uluitoare asupra corpului, daca sunt consumate impreuna, si nu separat, asa cum poate obisnuiai sa o faci. Afla ce afectiuni poti trata cu acest remediu natural.

Impotriva anemiei

Ai nevoie de o jumatate de kilogram de miere, o jumatate de kilogram de nuci pisate si de sucul de la o jumatate de lamaie. Ingredientele se amesteca bine, dupa care se depoziteaza intr-un borcan care se inchide ermetic. Pentru tratarea anemiei se ia cate o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi, cel putin o luna.

Contra tensiunii arteriale crescute

Pentru combaterea hipertensiunii, consuma cate 100 de grame de nuci in combinatie cu 100 de grame de miere, in fiecare zi.

Trateaza durerile de cap

Pe langa faptul ca aceasta combinatie este delicioasa, studiile arata ca este benefica si in tratarea durerilor de cap si chiar a insomniilor. Daca te doare capul, consuma cateva nuci in combinatie cu putina miere, iar in cazul in care nu poti sa dormi, consuma seara un amestec preparat din 5-10 nuci pisate si 2-3 lingurite de miere.

Remediu eficient impotriva ulcerului gastric

In cazul in care suferi de ulcer gastric, amestecul pe baza de miere si nuci poate face minuni. Ai nevoie de 20 de grame de nuci care se fierb in apa, dupa care se filtreaza si se piseaza, apoi se amesteca cu 2 linguri de miere intr-un pahar cu lapte. Din bautura preparata, se iau cate 2-3 linguri inainte de mesele principale ale zilei.

Contra impotentei

Mierea in combinatie cu nuci functioneaza si in caz de impotenta. Se consuma cate 2-3 linguri dintr-un amestec preparat din 20 de grame de nuci pisate si 2-3 linguri de miere. Pentru efecte maxime, remediul trebuie sa se administreze cel putin 20-30 de zile.

Continue reading

sanatate

Leacurile babesti pentru o viata mai lunga

Cu ce se tratau stramosii nostri de reuseau sa ajunga la venerabila varsta de 90 de ani? Leacurile babesti, in unele cazuri, sunt recunoscute ca fiind remediul in cazul unor boli, chiar si de medici.

Tusea poate fi vindecata cu ajutorul ceaiului din ceapa. Pentru tusea productiva se recomanda infuzia din coji de nuca. Ceapa este un remediu excelent pentru insomnii. Se zdrobeste o bucata de ceapa si se tine in apropierea nasului câteva minute.

Tot pentru insomnii si stres utilizau baia cu ace de brad. Acele de brad erau fierte, dupa care lichidul era turnat in apa de spalat. Istoricul grec Tucidides descrie in textele sale efectele miraculoase pe care uleiul si vinul le au asupra infectiilor interne. Soldatii romani primeau zilnic o ratie de vin, pentru a evita infectiile interne din organism, potrivit efemeride.ro.

Rezervele de vin depaseau cu mult rezervele de apa dulce ale flotei spaniole. In timpul celui de al Doilea Razboi Mondial, soldatii italieni primeau o portie de vin rosu, care era considerat un remediu impotriva tifosului si dezinteriei.

Mierea este cel mai bun remediu impotriva bolilor de piele si a ranilor. Ea favorizeaza refacerea tesuturilor. Compresele cu cartofi rasi si gargara cu sare sau bicarbonat inlatura durerile din gât. Cartofii cruzi sunt un remediu si pentru durerile de cap. Se aplica pe frunte bucati de cartofi si in câteva minute durerea va disparea.

Fara sa mearga la saloane de infrumusetare bunicile noastre excelau prin frumusete si sanatatea tenului. Ele utilizau flori de musetel amestecate cu miere. Pasta se aplica pe fata. Pentru un par frumos se aplica o masca din albus de ou, bine batut.

Exista multe scrieri vechi care vorbesc despre remediul tratamentului cu argila. Argila amestecata cu apa de izvor era folosita in rezolvarea unor probleme ale pielii. Aceeasi pasta era aplicata pe zonele bolnave ale corpului, rinichi, ficat.

O lingurita de argila era un remediu pentru ulcer si boli de stomac. Administrata oral argila elimina toxinele din organism si parazitii. Migrenele erau indepartate cu ceaiul de busuioc.

Continue reading

tusea

Cele mai eficiente antibiotice naturale

Drept consecință, cu fiecare antibiotic ingerat, bacteriile sănătoase din stomac sunt distruse una câte una. Astfel, bacteriile bune din flora intestinală nu-și mai pot îndeplini rolul de a produce vitamine sau de a susține o imunitate puternică.

Unii cercetători sunt de părere că uciderea acestor bacterii cu antibiotice contribuie la creșterea numărului de boli cronice precum obezitatea, astmul sau cancerul. Totodată, în cazul în care antibioticele sunt necesare, medicii ne sfătuiesc să le luăm împreună cu probiotice, acestea având rolul de protecție a florei bacteriene sănătoase.

Usturoiul

În cultura mai multor popoare, usturoiul este considerat de secole un medicament de neegalat datorită proprietăților sale de antibiotice antivirale, antifungice și antimicrobiene.

Studiile au dovedit că usturoiul protejează bacteriile bune și le elimină pe cele dăunătoare. Fiind extrem de bogat în antioxidanți naturali, usturoiul întărește sistemul imunitar.

Pentru a profita din plin de calitățile usturoiului, acesta trebuie zdrobit pentru a-i activa compușii benefici și consumat ca atare, fie în ceai sau ușor gătit în mâncare. Există, de asemenea, uleiuri de usturoi sau pastile cu extract natural de usturoi.

Mierea

Mierea, în starea sa pură, a fost folosită ca antibiotic cu mult înainte de apariția antibioticelor sintetice. Astăzi, mierea este folosită cu succes în vindecarea erupțiilor cutanate, arsurilor sau iritațiilor. Totodată, curăță dinții și cavitatea bucală de bacterii și oprește sângerarea gingiilor. Este, de asemenea, eficientă în tratatea ulcerelor.

De reținut că mierea de culoare mai închisă are calități antibacteriene mai puternice și indicat este să alegi un sortiment care să nu conțină conservanți.

Uleiul de cocos

Grăsimile saturate din uleiul de cocos au numeroase proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice și antiparazitare care întăresc sistemul imunitar.
Uleiul de cocos este considerat, totodată, un miracol pentru piele: previne infecțiile dermului și tratează eczemele, psoriazisul, dermatita etc.

Remediul previne și vindecă candida, în timp ce studii recente au arătat că acidul lauric, un component al acestuia, ar putea trata super-germeni rezistenți la antibiotice.

Ghimbirul

În Asia, ghimbirul este considerat un antibiotic natural, în componenţa lui găsindu-se nu mai puţin de 500 de substanţe active.

Are un gust puternic şi o cantitate însemnată de vitamine precum B1, B2, B3 şi B6, dar şi minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu şi fosfor. Toate aceste proprietăţi transformă ghimbirul într-un „medicament” natural, recomandat în tratarea multor probleme de sănătate.

Răceala, gripa şi senzaţia de greaţă sunt câteva dintre neplăcerile care pot fi tratate cu ajutorul diverselor reţete din ghimbir.

Ceaiul verde

Extrem de benefic pentru sănătate datorită bogăției de antioxidanți și nutrienți, ceaiul verde îmbunătățește funcționarea creierului, încurajează pierderea în greutate și scad riscul formării de tumori.

Uleiul de oregano

Acesta ucide bacteriile patogene, fără a perturba însă activitatea bacteriilor bune. Ingredientul cheie din uleiul de oregano, cu puternice calități antimicrobiene, este carvacrolul. Astfel, pentru a fi eficient, uleiul de oregano trebuie să conțină cel puțin 70% carvacrol.

Continue reading

usturoiul