Se afișează postările cu eticheta rinichi. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta rinichi. Afișați toate postările

Ce se mananca de Craciun in 37, istoria Bucurestiului

“Am găsit, într-un vechi ” carnet de bal ” lista pentru masa de Crăciun, anul 1937, listă făcută de dom’ Pascale , negustor şi meseriaş cinstit şi stimat din Obor şi de doamna sa Uţa , băcăniţă cu marfă bună şi ieftină dar şi proprietară a multor terenuri din jur, aflate pe foaia de zestre – de pe Maşina de Pâine , numărul 52, lângă Fabrica de sifoane, la bariera Oborului.

Pe la ora 13, în ziua de Crăciun , se strângeau musafirii: d’alde Malaxa, Asan şi Predoleanu, boierii Şerbănescu, Florescu şi Ştefănescu, generalul Petroff, avocatul Petrovicescu, ambasadorul X şi consul Y.

Întâi se servea domnilor care se aşezau la masa uriaşă de 24 de persoane, cu farfurii de porţelan de Bavaria cu două spade, albastre încrucişate , şi tacîmuri de argint sterling englezeşti , se servea alune sărate şi ţuică de Văleni . Doamnele se învârteau pe la bucătării, „îşi pudrau nasul” iar copiii deschideau cadourile aflate sub Pomul de Crăciun . Apoi doamnele, vesele şi foarte bine dispuse cu  mastică de Chios – începeau să umple masa.

Ouă umplute , cu o pastă al cărui secret s-a pierdut, dar cred că era pe bază de ficat de pasăre , unele poate şi cu anşoa , decorate cu frunzuliţe de pătrunjel sau murături, roşii umplute cu brânză de vaci de la olteni , mezeluri, neapărat salam de Sibiu , ghiudem , babic , kaizer , trei-patru feluri de brânzeturi , caşcavaluri , Camembert .  Totul aşezat pe platori mari de alpaca argintată !  Măsline naturale marinate , nu din cele negre . Se aduceau sticlele de ţuică , neapărat de Văleni şi Piteşti .

Apoi venea marea salată de beuf , făcută din maioneză pregătită în casă cu ouă de la Săruleşti şi cu un ulei special adus din Albania , nu, nu ulei de măsline, altceva, dar nu se mai ştie calitatea în ziua de astăzi ! Cu o cruce mare, roşie, din murături roşii, gogoşari, peste maioneză strălucitoare. Pâine albă şi neagră , de pe Lizeanu .

Erau la rând, tremurând de nerăbdare, piftia de porc şi de curcan cu murături şi felii de ou în aspic .

Apoi se făcea o mică pauză, domnii vorbeau de afaceri, politică şi curse de cai, iar doamnele despre modă, copii şi actori.

Iarăşi doamnele se ridicau de la masă, evacuau farfuriile şi platourile folosite, ca să apară cu alte bunătăţi: icre şi pescărie.

Icre de Manciuria şi Beluga (negre) şi autohtonele icre de ştiucă . Cu lămâi frumos tăiate, în spirale şi la icrele negre se mai adăuga unt de Sinaia şi gălbenuş tare de ou. Pâine prăjită, de la cuptorul de pe Zece Mese .

Apoi urmau şalău cu maioneză în sos alb de lămâie şi somn la grătar . Se servea un vin alb sec , Fetească .

Se mai făcea o pauză, bărbaţii jucau table sau stos, iar doamnele îşi scoteau pantofii înalţi ca să încalţe papuci de blană , de la Braşov .

La un moment dat gazda întreba: „Măi băieţi, dar vouă nu vă este foame?” Semn pentru aducerea celor trei sute treizeci şi trei de sarmale ,cu mămăliguţă făcută cu lapte din mălai de moară de piatră şi smântână tot de la olteni . La sarmale mai apăreau pe masă şi două-trei feluri de muştar, hrean şi alte mirodenii de dres gustul, după poftă. Cine voia putea lua, înaintea sarmalelor, o ciorbică de perişoare sau o supă de pui !

Apoi fără întrerupere, apăreau fripturile de porc , curcan şi vânat , cartofii prăjiţi pai-franţuzeşte , murăturile de multe feluri, gogonele, castraveţi, gogoşari. Apoi mici bucăţele de cârnat , ficat , rinichi , şorici , lebăr , caltaboş , mititei , POMANA PORCULUI ! Două feluri de vin roşu sec , Băbească şi Pietroasele .

Pentru copii se făcea un meniu separat, cu piure şi şniţel vienez !

Cine voia, comanda o cafea , făcută neapărat din cafea braziliană de la ” Armeanul „. Doamnele preferau o ciocolată caldă cu frişcă atunci bătută !

Se mai sta şi se mai discuta preţ de la vreo oră, se puneau la cale logodne şi încuscriri , călătorii şi vacanţe . Undeva, în salonul mic, se auzea un PATEFON , iar domnii invitau doamnele la DANS !

Apoi începeau să fie aduse fructele şi dulciurile , toate odată , ca să aleagă omul şi să se sature numai văzându-le !  Portocale, mandarine, banane, ananaşi,

mere, pere şi un… pepene !

Urmau cozonacii , imenşi, parfumaţi, plini de nucă, stafide şi de cacao . Rahat nu se punea pe atunci ! Vinul se schimba cu dulcele Cotnari !

Fursecuri de multe feluri şi mărimi, prăjituri făcute numai în casă, cu gust fantastic, cum nu se mai fac, două torturi , mereu două . Un tort pentru Prunc şi unul pentru Mama Lui, Fecioara Maria !

Apoi urma dansul, „konga” în toată casa, cadourile trăznite pe care şi le făceau unul altuia mesenii, jocuri de societate, glume, bancuri, păcăleli, „mima” etc. Oamenii chiar se distrau cât puteau şi râdeau în hohote ! De Crăciun nu se bea şampanie… doar de Revelion!



Pe la ora zece noaptea se aducea o a doua cafea (sictir caffe) , semn că musafirii trebuie să se cam ducă pe la casele lor.

A doua zi, prin curier, dom’ Pascale şi coniţa Uţa primeau carţile de vizită ale mesenilor cu câte o scrisoare de mulţumire în care se arăta cât de bine s-au simţit…”
Continue reading

Punctul pe care il masezi si poate vindeca peste 100 de boli

O legenda japoneza spune ca, odata acolo traia un om fericit care a primit cunostinte de nepretuit de la tatal sau – cunoasterea punctului longevitatii sau punctului celor 100 de boli. In urma sfatului primit in dar de la tatal sau, fiul si-a masat acest punct in fiecare zi si a trait sa vada nasterea si moartea mai multor imparati.

Masarea unor puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale cunoscute, fiind folosita de mii de ani. In ansamblu, corpul uman are 365 de puncte si 12 meridiane principale, acelasi numar cu cel al zilelor si cu cel al lunilor dintr-un an. Efectul acestor masaje speciale se bazeaza pe teoria canalelor si meridianelor care se afla intr-o foarte stransa legatura  cu anumite organe ale organismului uman.

In medicina traditionala chineza, corpul este vazut ca fiind un sistem energetic si, prin urmare, acest masaj poate afecta intr-un mod pozitiv fluxul de energie si activitatea functionala a organelor.



Activarea punctului Zu San Li produce un efect de intinerire si de vindecare, intarziind procesul de imbatranire. In China, acest punct este cunoscut sub numele de “Punctul Longevitatii”, iar in Japonia sub numele de “Punctul Longevitatii”.

Punctul Longevitatii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l gasi, acopera-ti genunchiul cu palma corespunzatoare genunchiului pe care-l acoperi (ex. genunchiul drept – palma dreapta). Punctul este situat intre sfarsitul degetului mic si degetul inelar, sub forma unei adancituri intre oase. Acesta este punctul magic Zu San Li.

Acest punct:

• controleaza activitatea organelor care se afla in jumatatea inferioara a corpului;

• controleaza activitatea maduvei spinarii in partile responsabile de functionarea tractului gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor si glandelor suprarenale;

Prin masarea punctului “celor 100 de boli” poti creste activitate glandelor suprarenale, cele mai puternice glande care actioneaza ca un sistem de aparare principal al sanatatii tale. Aceste glande sunt cele care secreta adrenalina, hidrocortizon si alti hormoni foarte importanti in sange.

Prin masarea punctului “celor 100 de boli” in fiecare zi, poti normaliza activitatea glandelor suprarenale, glande care indeplinesc urmatoarele functii la nivelul intregului organism:

• Normalizeaza tensiunea arteriala;

• Normalizeaza glucoza, insulina;

• Elimina procesele inflamatorii de la nivelul intregului organism;

• Regleaza activitatea sistemului imunitar;

• Imbunatatesc digestia;

• Vindeca boli ale tractului gastrointestinal;

• Trateaza efectele unui accident vascular cerebral;

Prin masarea punctului “celor 100 de boli” iti vei putea dezvolta increderea in sine, vei elimina stresul si tensiunea si vei gasi armonia interioara.

Prin masarea punctului “celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul sughit, constipatia, gastrita sau incontinenta.

Se recomanda masarea acestui punct dimineata, inainte de pranz, de noua ori intr-o miscare circulara, in sensul acelor de ceasornic, pentru fiecare picior. Masajul, impreuna cu pregatirea o sa dureze in jur de 10 minute.

Inainte de a incepe masajul ar trebui sa te afli intr-o pozitie confortabila, relaxat. Calmeaza-ti respiratia si concentreaza-te asupra sentimentelor tale. Relaxeaza-te!

Poti masa punctul Zu San Li in fiecare zi, dar cel mai bun efect se obtine in timpul cu Luna Noua.

Opt zile de la inceperea perioadei de Luna Noua maseaza acest punct:

• dimineata, alternativ pe fiecare picior in sensul acelor de ceasornic. Aceasta este cea mai buna perioada pentru a-ti consolida imunitatea, pentru a imbunatati activitatea organelor si pentru a incetini procesul de imbatranire.

• inainte de masa de pranz, alternativ pe fiecare picior, in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a-ti imbunatati tonusul general, memoria, activitatea sistemului cardiovascular si activitatea sistemului digestiv.

dupa masa de pranz, simultan pe ambele picioare, in sensul acelor de ceasornic cu scopul de a elimina stresul, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap si pentru a scapa de tulburarile de somn.



 Seara (nu tarziu), alternativ pe fiecare picior, in sensul invers al acelor de ceasornic, cu scopul de a-ti stimula metabolismul si de a sprijini eliminarea kilogramelor in plus si a tesutului adipos.
Continue reading

Sucul de cartofi medicament pentru rinichi

Sucul de cartofi, alaturi de ceaiuri diuretice (soc, cozi de cirese, matase de porumb) este bun si pentru eliminarea si stoparea formarii calculior urinari sau a nisipului la rinichi.

De asemenea, cartofii fierti in coaja se recomanda a fi consumati, pe parcursul tratamentului antibiotic pentru infectiile urinare, intrucat alcalinizeaza urina si ajuta la cresterea efectului antibiotic.

Anumite substante din coaja cartofilor au un efect antitumoral direct si se afla in atentia cercetatorilor. Cura cu suc de cartofi de 4 saptamani, timp in care se bea 500ml de suc pe zi, se recomanda in cancerul uterin si de prostata.

Sucul se bea imediat dupa preparare, iar cartofii este bine sa aiba coaja de culoare rosie sau galbena, cat mai intensa.
Continue reading

Consumul de bere mentine sanatatea rinichilor

Daca este bauta in cantitati moderate, berea, ca si vinul, are proprietati incontestabile. Faimoasa licoare combate anemia, e ideala pentru rinichi si oase, dar ne poate ajuta sa obtinem si o piele catifelata. Medicul George Sireteanu spune pentru Gandul ce alte beneficii mai poate avea.

Berea este produsa prin fermentarea unei infuzii de malt (germeni de orz), avand un aport ridicat de minerale precum potasiu (36,5 mg/100ml), fosfor (13,5 mg/100ml)si magneziu (7,37 mg/100ml).  De asemenea, berea este bogata in vitamine B, in special vitamina B9.

1. Mentine sanatatea rinichilor

Un studiu finlandez a demonstrat ca, fata de alte bauturi alcoolice, berea are mult mai multe efecte benefice asupra aparatului renal, fiecare sticla de bere consumata reducand cu 40% riscul de aparitie a calculilor renali (pietre la rinichi).

2. Amelioreaza digestia

Berea (in special cea bruna) contine pana la 1 g de fibre solubile la fiecare pahar de 300 ml, spre deosebire de vin, care nu contine fibre. Fibrele au un rol important in procesul de digestie, regland tranzitul intestinal (constipatia si diareea).

3. Scade nivelul de colesterol „rau”

De asemenea, fibrele continute in bere ajuta la scaderea nivelului de LDL-colesterol („colesterolul rau”).

4. Creste aportul de vitamine B

Conform unui studio olandez, bautorii de bere au un nivel de vitamina B6 cu 30% mai ridicat decat persoanele care nu beau  si un nivel dublu fata de  bautorii de  vin. Este cunoscut faptul ca berea are un continut ridicat in vitamina B12, care are proprietati antianemice, fiind rar gasita in alte alimente.

5. Buna pentru sistemul osos

Nivelul ridicat de siliciu din bere favorizeaza cresterea densitatii osoase.

6. Bun remediu impotriva insomniei.

Berea contine acid nicotinic si lacto-flavina, care favorizeaza somnul.

7. Protejeaza impotriva infarctului miocardic

Bautorii de bere au un risc cu 40-60% mai mic de a face infarct miocardic decat cei care nu beau niciodata.

8. impiedica formarea cheagurilor de sange

Ingredientele continute de bere previn aparitia cheagurilor de sange.

9. Mentine memoria vie

Studiile au aratat ca bautorii de bere au un risc mai scazut de a dezvolta boala Alzheimer si dementa decat persoanele care nu beau bere.

10. Remediu impotriva racelii

Berea calda este un bun remediu impotriva racelii, orzul incalzit ameliorand circulatia sangvina si respiratia, lupta impotriva durerilor articulare si intareste sistemul imunitar.

11. Reintinereste pielea

Anumite vitamine continute de bere regenereaza pielea si au un rol pozitiv asupra pigmentilor, pielea devenind supla si neteda.

“Totusi, nu uitati ca berea este bogata in calorii (intre 20 si 70 kcal/100ml)si contine alcool, care pot conduce la cresterea in greutate, stare de ebrietate si chiar alcoolism”, concluzioneaza medicul George Sireteanu pentru Gandul.
Continue reading

Ce beneficii are consumul de cafea

Te numeri printre cei care nu-și pot începe ziua fără o ceașcă de cafea? Se pare că acestă licoare are are numeroase proprietăți benefice pentru organism.
Chiar și într-un raport al Organizației Mondiale a Sănătății este specificat faptul că un consum moderat de cafea contribuie în bine la starea fizică, mentală și socială.
Risc scăzut de diabet
Au fost analizate datele a 126.000 de oameni, timp de 18 ani, de către cercetatorii de la Harvard.
Aceștia au demonstrat că persoanele care obișnuiesc să bea 1-2 cești de cafea, în fiecare zi, au un risc scăzut de a se îmbolnăvi de diabet de tip 2 în comparație cu cei care nu consumă acest tip de băutură.
Îți poate prelungi viața
Un alt motiv pentru care ar trebui să te bucuri dacă alegi acest tip de băutură este și faptul că, 2-3 cești de cafea pe zi scad riscul de deces cu 18% pentru femei și cu 10% pentru bărbați.
Te ține departe de ciroza hepatică
În plus, cafeaua te protejează în proporție destul de mare, de 80%, de o altă boală extrem de gravă:  Parkinson.
Tot această licoare previne ciroza hepatică, prin scăderea riscului de îmbolnăvire tot cu circa 80%.
Previne pietrele la rinichi
Cafeaua reduce cu 25% riscul cancerului de colon, și previne formarea pietrelor la rinichi.
Te apără de bolile cardiovasculare
Cercetătorii în domeniu au demonstrat că, un consum moderat de cafea protejează de afecțiunile cardiovasculare, mai ales pe femei.
Atenție!
Nu mai mult de 3 cești de cafea pe zi îți mențin inima sănătoasă, dar pot apărea probleme de sănătate dacă depășești 400 de ml.
Spune ADIO durerilor de cap
Se pare că această licoare te poate ajuta să scapi și de nesuferitele dureri de cap mai rapid decât o poate face o pastilă care se prescrie pentru astfel de probleme.
Combate celulita
80% din cremele anticelulitice au ca ingredient principal cafeina. Iată un remediu natural pe bază de cafea care te va scăpa de celulită:
Amesteci zațul rămas de la 2 cești de cafea cu puțin ardei iute tocat  și cu puțin ulei de măsline. Aplicu acest mix pe zona cu probleme și-l lași să acționeze 5 minute, apoi clătești bine.
Continue reading

Mesteacanul are nenumarate proprietati medicinale

Arbore cu nenumărate proprietăţi medicinale, mesteacănul este un medicament natural eficient mai ales în tratarea afecţiunilor rinichilor. În acest scop sunt folosite mai ales frunzele, dar şi scoarţa.

Are proprietăţi diuretice, depurative, este un bun antiseptic, antiinflamator şi antibacterian, de aceea tratamentele pe bază de mesteacăn sunt foarte utile în afecţiunile rinichilor. În frunzele acestui arbore se găseşte o cantitate importantă de flavonoide,  vitaminele B1 şi C, în timp ce scoarţa conţine saponine, taninuri şi mucilagii.

De ajutor în caz de nefrită

Inflamarea unuia sau a ambilor rinichi, afecţiune cunoscută drept nefrită,  poate fi tratată şi cu ajutorul infuziei din frunze de mesteacăn.

Pui o lingură de frunze mărunţite, la o cană de apă fierbinte şi laşi la infuzat, 10-15 minute. Bei câte 2 căni pe zi, după mesele principale. Urmezi tratamentul cel puţin 14 zile.

Util în litiază renală

Datorită proprietăţilor diuretice, scoarţa de mesteacăn ajută la eliminarea de acid uric, care duce la apariţia pietrelor la rinichi. De asemenea, faciliteză eliminarea calculilor renali.

Bei un decoct din scoarţă de mesteacăn. Acesta se obţine din 20 g de scoarţă mărunţită, pe care o fierbi în jumătate de litru de apă. Bei câte 1 cană, de 2 ori pe zi, într-o cură de o lună.

Grăbeşte vindecarea infecţiilor urinare

Persoanele care suferă de infecţii urinare reptate au un risc mai ridicat de afecţiuni renale. Ceaiul de mesteacăn ajută la menţinerea sănătăţii vezicii urinare.

Pentru că are efect diuretic, favorizează eliminarea toxinelor şi a impurităţilor, prevenind astfel depunerea acestora în rinichi. Astfel, este redus riscul apariţiei pietrelor la rinichi.

Infuzia şi decoctul obţinute din frunze de mesteacăn sunt eficiente şi în caz de cistită. Se urmează o cură de cel puţin o lună de zile.

Remediile pe bază de mesteacăn nu sunt recomandate femeilor însărcinate, celor care alăptează şi nici persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.

Ceaiul de mesteacăn ajută la reducerea inflamaţiei de la nivelul vezicii urinare, fiind util în cazul  prostatei mărite.

Datorită proprietăţilor astringente, mesteacănul este un remediu eficient şi pentru cei care suferă de dermatită seboreică şi eczeme?
Continue reading

Boli care pot fi ameliorate prin consumul de cartofi copti

Subevaluat mult timp din punct de vedere al beneficiilor nutritionale, cartoful incepe incet incet sa-si recapete puterea. Multi din cei aflati in goana dupa alimente cu un continut scazut de carbohidrati l-au ocolit, nestiind ca aceasta leguma contine o varietate de vitamine, minerale si fitochimicale, care alunga bolile si aduc beneficii sanatatii. Iata cateva boli care pot fi ameliorate prin consumul de cartofi copti sau fierti:

DIABET
- Cartoful copt in cenusa sau in cuptor in asa fel incit sa nu i se piarda nici savoarea, nici calitatile nutritive este recomandat diabeticilor ( reduce glicemia din sange). Contribuie la eliminarea acidului uric, fiind indicat in reumatism si artroza, dezintoxica organismul, datorita continutului sau bogat in potasiu.

Cartoful reduce glicozuria, determina o ameliorare a starii generale si, la bolnavii cu complicatii chirurgicale, o revitalizare a tesuturilor, prin favorizarea proceselor de cicatrizare.

DIETA - O portie de cartofi copti, consumati cu tot cu coaja, impreuna cu o salata de varza, asigura necesarul de fibre alimentare pentru intreaga zi, inlatura senzatia de foame, stimuleaza eliminarea reziduurilor din organism.
Ca aliment dietetic, cartoful se recomanda in boli ale ficatului si ale cailor biliare, consumat fiert, facut piure sau copt.

CISTITA
- cartofii fierti si cei copti consumati zilnic ajuta la alcalinizarea urinei, ceea ce are ca efect colateral optimizarea actiunii antibioticelor naturale sau de sinteza cu care se trateaza cistita.

ULCER - Inlesneste functiile intestinale, combate ulcerul, este cicatrizant. La colitele cronice, crampe stomacale si in constipatia cronica se prepara meniuri cu cartofi fierti, din soiurile mai bogate in amidon, preparate sub forma de supe, creme, budinci, piure cu lapte, unt sau brânza de vaci. Un consum zilnic de 200-300 de grame de cartofi, timp de un an, regleaza procesele de secretie acida si reduce riscul aparitiei ulcerelor stomacale.

INDIGESTIE - cartofii fierti in coaja, sub forma de piure sau consumati ca atare, sunt indicati persoanelor care se confrunta cu indigestii frecvente. Le este recomandat un semi-repaus alimentar de 24-72 de ore, timp in care se consuma doar cartofi fierti, apoi introducandu-se, foarte gradat, si alte feluri de mancare. Atentie, insa, cartofii copti, prajiti sau fierti, consumati zilnic, in exces, pe perioade lungi de timp (de ordinul saptamanilor si al lunilor) pot produce hiperaciditate gastrica.

INSOMNIE
- vitamina B6 continuta in mari cantitati in coaja cartofilor joaca un rol esential in sintetizarea unor neurotransmitatori care induc starea de relaxare si de somn. Cartoful fiert ( fiind un slab hipnotic si calmant ) e foarte bun pentru persoanele nervoase, cu crampe, insomnii, tuse pe baza nervoasa.
Miezul crud al cartofilor contine anumite substante cu efecte sedative si usor somnifere. Un pahar de suc de cartofi consumat seara, inainte de ora 20, ajuta la dobandirea unui somn mai bun si mai odihnitor.

RINICHI
- La nivelul rinichilor, dizolva sarurile de calciu (oxalati, urati, fosfati) din structura calculilor renali, iar prin efectul alcalinizant si diuretic elimina acidul uric, fiind indicat in guta, glomerulonefrita, reumatism si poliartroza.

REUMATISM
- amelioararea durerilor de sciatica si dureri reumatice se recomanda: 100 g de cartofi se fierb intr-o jumatate de litru de apa. Pasta inca calda se intinde pe o carpa si se aplica pe locul dureros.

De asemenea, se foloseste si cartoful crud. Se administreaza 2 lingurite de suc proaspat obtinut din cartofi cruzi, inainte de principalele mese sau se tine un tratament mai complex pe durata a doua luni, timp in care dimineata se bea cate o ceasca de decoct combinat de cartofi, iar cu o ora inainte de masa de pranz si de cina se consuma cate un pahar de suc de cartofi.

Atat decoctul de coji de cartofi (bogat in minerale, in substante cu efect diuretic), cat si sucul de cartofi (bogat in vitamine, in substante cu efect antiinflamator) sunt utile in toate formele de reumatism, reducand inflamatia tesuturilor articulare, stopand procesele degenerative, favorizand redobandirea flexibilitatii articulatiilor

CONSTIPATIE CRONICA
- se face o cura de 1-3 zile, in care se consuma cartofi fierti si copti in coaja. Se recomanda regim alimentar alaturi de cartofi cu : salata verde, varza, tomatele, spanacul, castravetii, telina verde, salata de sfecla rosie, uleiul virgin de masline. Se poate consuma, in fiecare dimineata si seara, un pahar de suc proaspat de cartofi, pentru reglarea florei intestinale. Pe timpul curei, se face si cat mai multa miscare, mai ales exercitii fizice pentru abdomen. Acest tratament simplu este foarte eficient, regleaza digestia si flora intestinala, aduce un aport masiv de fibre alimentare si stimuleaza peristaltismul intestinal.

IMUNITATE
- in cartofii puternic pigmentati, de culoare rosie sau galbena intensa, exista substante antioxidante cu o actiune certa de imbunatatire a imunitatii. Simplul consum al acestor cartofi, fierti in coaja, o data pe zi, pe timpul a trei saptamani, imbunatateste simtitor raspunsul sistemului imunitar la infectiile respiratorii sau la cele urinare.
Continue reading

Ceaiul de mur trateaza bolile de stomac

Natura ne oferă multe plante cu efecte terapeutice, iar printre acestea se numără și murul. Frunzele arbustului sunt recunoscute pentru proprietățile astringente și antiseptice, iar beneficiile nu se opresc aici.

Datorită conținutului de tanin, flavonoizi, acizi organici și vitamina C, frunzele de mur sunt un remediu excelent pentru tratarea bronșitelor, problemelor de stomac sau a hemoragiilor. De asemenea, și simptomele bolilor renale pot fi ameliorate cu ajutorul frunzelor de mur.

Pentru această ultimă problemă, se face un amestec din 3 lingurițe de frunze de mur, 2 lingurițe de frunze de mesteacăn, 2 lingurițe de frunze de fragi, 2 lingurițe de semințe de in și 1 litru de apă clocotită. Se infuzează plantele 4 ore și se bea amestecul în decursul unei zile.

Bun în tratarea diareei

Frunzele de mur au efect antiseptic, contribuind la combaterea diareei și a intoxicațiilor alimentare. Se infuzează 1 lingură de plantă în 250 ml apă pentru o oră. Se administrează o jumătate de pahar de infuzie de 3 ori pe zi, înainte de mese.
De ajutor în dureri de gât

Se amestecă 2 linguri de frunze de mur cu 300 ml apă și se fierbe amestecul pe baie de aburi, 20 de minute. Se lasă să se răcească până ajunge la temperatura camerei, apoi se folosește pentru gargară. Pentru efecte mai bune, se poate adăuga în soluție ulei esențiale de magnolie, ienupăr sau ghimbir.

Eficient în reducerea simptomelor răcelii

Inhalațiile preparate pe bază de frunze de mur sunt de mare ajutor atunci când răceala îți dă târcoale. Se pune la fiert apă (500 ml), iar când dă în clocot, se oprește focul și se adaugă 3 linguri de plantă și 2 picături de ulei esențial de eucalipt. Se stă 10 minute deasupra vasului, cu capul acoperit.

De folos în bolile de stomac

Se amestecă 2 linguri de frunze de mur cu 1 lingură de gălbenele. Se toarnă 300 ml apă clocotită peste plante și se lasă la infuzat 2 ore. Se ia câte o lin
Continue reading



Cele mai sanatoase fructe pentru ficat si rinichi

Ficatul are un rol important în echilibrul metabolismului, deoarece sintetizează colesterolul, fosfolipidele, lipidele și lipoproteinele, participă la metabolismul glucidelor și proteinelor și ajută la sinteza unor elemente din sânge, cum sunt globulinele, albuminele și antitrombina.
Așadar, este foarte important ca ficatul să aibă o bună funcționare, mai exact să elimine corect toxinele din organism. Înainte de asta este bine să știi că ficatul este singurul organ al omului care se reface, dar are nevoie de multă odihnă și repaus, precum și de o alimentație echilibrată.
Pentru a menține sănătatea ficatului și a rinichilor, elimină pe cât posibil din dietă grăsimile și alimentele grase și fă loc fructelor!
Iată, așadar, care sunt cele mai sănătoase fructe pentru ficat și rinichi!

Cele mai sănătoase fructe pentru ficat și rinichi: pepene verde
Continue reading

Cea mai buna metoda de a preveni aparitia pietrelor la rinichi este cresterea diurezei. In afara de reducerea aportului de sare din alimentatie si de adoptarea unei diete potrivite, activitatea rinichilor poate fi mentinuta in echilibru cu ajutorul plantelor.
Infuzia din matase de porumb, de exemplu, are efect diuretic datorita continutului ridicat de saruri de potasiu si calciu. Matasea de porumb este indicata in special persoanelor diagnosticate cu nisip sau pietre la rinichi. Deoarece are si proprietati antiinflamatorii, este recomandata inclusiv celor care au infectii ale cailor urinare, cistite, nefrite. Persoanele care prezinta edeme renale beneficiaza de pe urma ceaiului din matase de porumb in care se adauga si cozi de cirese si de visine, frunze de mesteacan sau coada-calului. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de amestec de plante la o cana cu apa fierbinte. Se beau patru-cinci cani pe zi.

Persoanele care sufera de afectiuni inflamatorii ale rinichilor trebuie sa bea trei litri de infuzii si sucuri naturale din fructe pentru a dilua concentratia urinei. In cazul celor cu infectii ale rinichilor sunt indicate ceaiurile din cozi de cirese si visine in care se adauga si plante care au proprietati antiseptice si antiinflamatorii: frunze de afin si fenicul.
Continue reading

Situate de-o parte si de alta a coloanei vertebrale, imediat deasupra liniei taliei, aceste doua organe cat pumnul indeplinesc un rol vital. Rinichii curata sangele prin indepartarea reziduurilor si a excesului de lichide, mentinand un echilibru sanatos intre diferitele substante chimice ale corpului si contribuie la reglarea tensiunii arteriale.

Din cauza obiceiurilor nesanatoase sau a alimentatiei gresite rinichii se pot imbolnavi si, din pacate, de cele mai multe ori, bolile renale nu sunt sesizate decat in stadii avansate. Totusi exista anumite indicii care ar trebui sa va dea de gandit. Potrivit naturallife.com, cele mai frecvente simptome ale afectiunilor renale sunt: febra sau frisoanele, pungile sub ochi, oboseala, pierdere in greutate, urina de culoare inchisa, durerile abdominale, pielea palida.


Pentru a evita bolile de rinichi medicii recomanda:

1. Lasati-va de fumat! Potrivit unui studiu realizat in 2007 de medicii americani, nicotina este unul din principalii factori care conduc la afectiuni renale.

2. Mentineti in parametri normali: nivelul zaharului din sange, colesterolul, tensiunea arteriala.

3. Schimbati-va dieta! Limitati consumul de bauturi carbogazoase, in special al acelora care contin sirop de fructoza. Consumati o cantitate mare de fructe si legume, cereale integrale (neprocesate), evitati alimentele bogate in grasimi si sare si alegeti ca sursa de proteine pestele sau pieptul de pui.

4. Imbunatatiti-va digestia! Consumati alimente probiotice si prebiotice, alimente bogate in fibre si evitati vegetalele tratate cu pesticide.

5. Evitati analgezicele si pastilele in general! Medicamentele au un efect devastator asupra rinichilor, dar daca aveti nevoie de tratament medicamentos, consumati lapte de 2-3 ori pe zi.

6. Fiti activ! Faceti exercitii aerobice de 5-6 ori pe saptamana.

7. Evitati alcoolul! Consumul excesiv de bauturi alcoolice cauzeaza hipertensiune si deshidratare.

8. Beti cel putin 6-8 pahare de apa plata sau filtrata in fiecare zi.

9. Eliminati sursele de stres! Medicii recomanda yoga, meditatia sau alte activitati relaxante pentru a reusi sa combateti stresul cotidian.

10. Consumati ceaiuri de papadie si de urzica pentru a imbunatati starea de sanatate a rinichilor si a preveni pietrele sau nisipul.
Continue reading

Antibioticele pot cauza boli renale

Unele antibiotice (aminoglicozidele) pot duce la insuficiență renală. Aceste medicamente „pe lângă afectarea auzului, au un potențial nefrotoxic dovedit (până la 20% toxicitate renală)“, precizează medicul Ovidiu Constantin Limoncu. Aceste medicamente sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor grave, inclusiv cele urinare.

Aceste antibiotice sunt folosite în marea majoritate a cazurilor pe cale intravenoasă, în spitale. Toxicitatea lor este controlată de către medici, pentru a evita supradozajul în sânge. Unele medicamente antivirale, cum este aciclovirul intravenos, trebuie administrate cu atenție, deoarece și acestea pot fi toxice pentru rinichi.

La rândul lor, medicamentele anticancer pot fi toxice pentru rinichi. Aceste tratamente sunt esențiale pentru cei care se luptă cu cancerul, iar toxicitatea lor este controlată de către un medic. Acesta poate decide hiperhidratarea pacientului, pentru a remedia efectele nefrotoxice ale medicamentelor.

Nu lua diuretice la întâmplare!

Acestea sunt folosite pentru eliminarea excesului de apă și de sare. Diureticele sunt necesare în anumite boli de inimă sau de rinichi, dar pot fi periculoase atunci când sunt utilizate pentru a scăpa de kilogramele în plus, fără supraveghere medicală.

Acestea provoacă deshidratare și hipokaliemie (scăderea nivelului de potasiu din sânge), ce duc, în cele din urmă, la formarea unor leziuni renale.

Evită ierburile chinezești

Nu cumpăra ierburi chinezești de pe diverse site-uri sau din unele magazine de plante. „Folosite de mii de ani în China, ierburile chinezești s-au dovedit utile în tratamentul unor afecțiuni cronice. Însă, folosirea lor incorectă, atât ca doză, cât și compoziție, dar și reacțiile alergice la acestea, au dus la creșterea numărului de cazuri de insuficiență renală.

Acidul aristolochic prezent în plantele din familia Aristolochiacee, este de departe cel mai incriminat în afectarea renală și nu numai. Acesta poate cauza și cancer al vezicii urinare“, explică medicul Ovidiu Constantin Limoncu.
Continue reading

Pentru a ne îngriji rinichii în mod natural există unele sucuri de fructe și legume care au multe beneficii pentru sănătatea noastră. Iată în continuare care sunt cele mai bune dintre acestea.
 Dacă avem o dietă sănătoasă și echilibrată, iar în plus ne preocupăm să urmăm un stil de viață sănătos și ne îngrijim în mod constant starea de sănătate, putem să prevenim astfel o mare diversitate de boli, precum este de exemplu cazul bolilor cardiovasculare (hipertensiunea arterială și hipercolesterolemia în special) sau chiar cancerul.
 În acest sens, rinichii sunt niște organe care la fel ca ficatul, sunt responsabile de detoxifierea și drenarea organismului nostru. În cazul particular al rinichilor, aceștia sunt unul din principalele  filtre ale sângelui și care ne purifică reținând ceea ce organismul nostru va folosi și eliminând prin urină ceea ce acesta nu mai are nevoie. De fapt, știați că rinichii filtrează în fiecare zi în jur de 180 litri de lichide, dintre care doar 1,5 litri sunt eliminați prin urină?
 Însă funcțiile rinichilor nu sunt doar acestea, ci în plus, pe lângă purificarea și filtrarea sângelui, aceștia reglează și homeostaza din organism, secretă hormoni, reglează tensiunea arterială și participă la reabsorbția electroliților. Datorită acestor motive, este întotdeauna util să știm cum putem detoxifia rinichii și bineînțeles, ce sucuri naturale pot fi în mod special recomandate pentru rinichi.
 În toate aceste sucuri se indică să se adauge și apă plată (preferabil de izvor), aproximativ un sfert din cantitatea finală. Astfel, ingredientele vor fi mai bine absorbite de către organism.

Suc de morcovi și țelină

 Această combinație dintre morcovi și țelină constituie o opțiune sănătoasă și foarte utilă pentru a ne îngriji sănătatea rinichilor în mod total natural, în special recomandată în caz de pietre la rinichi deoarece țelina ajută la desprinderea și la eliminarea calculilor renali.
 Ingrediente necesare:
 - 2 morcovi mari
 - 3 tije de țelină
 Preparare:
 Spălați bine atât morcovii cât și tijele de țelină. Curățați morcovii și tăiați-i rondele. Tăiați în bucățele mai mici țelina. Puneți toate ingredientele în blender și procesați bine. Apoi beți imediat lichidul proaspăt astfel obținut.

Suc de mere și țelină

 Acesta este probabil unul din sucurile cele mai populare și tradiționale pentru îngrijirea rinichilor. Merele și țelina sunt două ingrediente naturale care se combină perfect pentru îngrijirea și protejarea rinichilor, pe lângă faptul că acționează ca două alimente foarte depurative și diuretice. Pe de altă parte, merele și țelina sunt și o opțiune ideală pentru dezintoxicarea și curățarea rinichilor, datorită în special acțiunii depurative a țelinei.
 Ingrediente necesare:
 - 2 mere mari
 - 3 tije de țelină
 Preparare:
 Spălați bine merele și țelina. Tăiați merele în bucăți medii și de asemenea tijele de țelină. Puneți toate ingredientele în vasul blenderului, procesați bine, apoi serviți imediat sucul proaspăt, pentru a evita oxidarea acestuia.

Suc de castraveți și pătrunjel

 Așa cum țelina este recomandată pentru pietrele la rinichi și pătrunjelul este un alt delicios aliment foarte util în caz de calculi renali. Pe de de altă parte, castraveții sunt un aliment foarte depurativ și diuretic, care ajută la prevenirea sau reducerea retenției de lichide.
 Ingrediente necesare:
 - 1/4 de castraveți
 - 50 gr de pătrunjel
 Preparare:
 Spălați bine castraveții și legătura de pătrunjel. Tăiați castraveții rondele și pătrunjelul cât mai mărunt. Puneți toate ingredientele în blender și procesați bine. Serviți imediat sucul astfel obținut pentru a evita oxidarea acestuia.

Suc de căpșuni și ananas

 În timp ce ananasul este un fruct ideal pentru rinichi datorită conținutului său bogat potasiu (un mineral indispensabil pentru buna funcționare și sănătate a rinichilor), căpșunii sunt de mare ajutor pentru eliminarea pietrelor renale.
 Ingrediente necesare:
 - 180 gr de căpșuni
 - 2 rondele mari de ananas
 Preparare:
 Spălați bine căpșunii. Tăiați-i în jumătăți, apoi tăiați în bucăți mai mici două rondele mari de ananas. Puneți toate ingredientele în vasul blenderului, procesați bine și beți imediat deliciosul suc.
Continue reading

Un ficat sănătos ne asigură vitalitate, energie, un aspect bun al pielii şi o stare bună de sănătate. Ficatul participă la fabricarea sângelui, la întărirea şi stimularea digestiei, la curăţarea sângelui şi eliminarea toxinelor.
Detoxifierea ficatului

Pentru a menţine ficatul într-o stare perfectă de funcţionare, trebuie să-I curăţăm zilnic Unul din cele mai simple şi eficiente moduri de detoxifiere a ficatului este să consumăm în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, un amestec de ulei de măsline şi suc de lămâie.
Ingrediente

• 1 lingură de ulei de măsline

• 1 lingură de suc de lămâie

Combinaţi aceste două ingrediente într-o căniţă şi beţi amestecul pe stomacul gol, apoi puteţi lua micul-dejun.
Efecte

După o perioadă de timp de la începerea acestui tratament veţi simţi diferenţa:

—Curăţirea şi întinerirea pielii

–Dispariţia cearcănelor

–Reglarea tranzitului intestinal

–Tratarea constipaţiei şi a altor probleme digestive imbunătăţirea stării generale de sănătate

–Creşterea nivelului de energie

Datorită proprietăţilor antibacteriene şi antimicrobiene, sucul de lămâie ajută la tratarea problemelor stomacului: indigestie, dureri de stomac, aciditate la stomac, crampe stomacale. Efectele carminative ale lămâiei ajută calmează tractul digestiv şi ajută la reducerea gazelor şi balonării.

Consumul a unei linguri de ulei de măsline combinate cu o lingură de suc de lămâie înainte de mese poate proteja stomacul de ulcer, ajutând totodată la tratarea constipaţiei.

Acest amestec descurajează totodată creşterea pietrelor la bilă, rinichi şi ficat, datorită efectului detoxifiant. În acest caz, se recomandă amestecul de ulei de măsline, suc de lămâie şi apă, consumat înainte de micul-dejun.

Efectul de scădere a colesterolului a uleiului de măsline este binecunoscut, datorită conţinutului de grăsimi mononesaturate şi polinesaturate. Uleiul de măsline reduce riscul bolilor de inimă. in acelaşi timp, sucul de lămâie scade tensiunea arterială şi creşte colesterolul bun.

Uleiul de măsline extravirgin conţine antioxidanţi benefici pentru inimă, numiţi tocoeroli, forma naturală a Vitaminei E. Antioxidanţii reduc riscul bolilor de inimă prin protejarea organismului de oxidarea colesterolului, care poate bloca fluxul de sânge şi provoca astfel întărirea arterelor. Uleiul de măsline conţine anticoagulanţi naturali care ajută la combaterea afecţiunilor cardiovasculare, prin subţierea sângelui şi reducerea riscului de cheaguri de sânge şi blocajele vaselor de sânge.

Sucul de lămâie conţine potasiu, iar consumul acestuia zilnic este foarte indicat persoanelor cu probleme de inimă, în special cu hipertensiune arterială.

Pentru întărirea unghiilor fragile, care se rup uşor, amestecaţi i lingură de ulei de măsline încălzit cu lingură de suc de lămâie, şi înmuiaţi unghiile în această soluţie seara, cu io minute înainte de merge la culcare.

Lămâia şi uleiul de măsline pot ajuta de asemenea la întărirea părului, controlul măreţii şi obţinerea unui păr. strălucitor.

Proprietăţile antiseptice şi astringente ale sucul de lămâie ajut’ă inclusiv la tratarea problemelor pielii.
Continue reading