Cele mai sanatoase fructe pentru rinichi si ficat

Cele mai sanatoase fructe pentru ficat si rinichi

Ficatul are un rol important în echilibrul metabolismului, deoarece sintetizează colesterolul, fosfolipidele, lipidele și lipoproteinele, participă la metabolismul glucidelor și proteinelor și ajută la sinteza unor elemente din sânge, cum sunt globulinele, albuminele și antitrombina.

Așadar, este foarte important ca ficatul să aibă o bună funcționare, mai exact să elimine corect toxinele din organism. Înainte de asta este bine să știi că ficatul este singurul organ al omului care se reface, dar are nevoie de multă odihnă și repaus, precum și de o alimentație echilibrată.

Pentru a menține sănătatea ficatului și a rinichilor, elimină pe cât posibil din dietă grăsimile și alimentele grase și fă loc fructelor!

Iată, așadar, care sunt cele mai sănătoase fructe pentru ficat și rinichi!

Cele mai sănătoase fructe pentru ficat și rinichi: pepene verde

Cele mai sanatoase fructe pentru ficat