Reteta noua de insanatosire a ficatului

Reteta noua de insanatosire a ficatului

Consumul de alimente nesanatoase ne umple ficatul de deseuri toxice, compusi chimici care nu se descompun pentru a fi eliminati. Astfel se formeaza majoritatea bolilor de ficat. Tratamentul pentru ficatul gras se bazeaza in primul rand pe respectarea unui regim igieno-dietetic, ce consta in reducerea sau mentinerea greutatii corporale la valori aproape de normal, mentinerea trigliceridelor, colesterolului si glicemiei in limite normale, exercitii fizice regulate, respectarea orelor de odihna si somn, evitarea stresului, schimbarea regimului alimentar etc. Persoana care a fost diagnosticata cu boala ficatului gras trebuie sa urmeze un regim alimentar care presupune renuntarea la alimentele bogate in grasimi nesanatoase, la dulciuri rafinate si mai ales la alcool. Aceasta este o reteta inedita de detoxifiere si, prin urmare, insanatosire a ficatului gras.

Ingredientele necesare sunt urmatoarele:

- grapefruit

- usturoi

La o grefa mare se adauga doi catei de usturoi. Toate se amesteca foarte bine in blender si pe consuma imediat. Consumati cate un paharel din aceasta licoare vreme de 10 zile pentru ca tratamentul sa dea roade.