Cum ne producem singuri arsuri la stomac

Cum ne producem singuri arsuri la stomac

Toti am simtit cel putin o data senzatie de arsura in piept si un gust usor amar in gura, date de arsurile la stomac. Simptomul poate fi cauzat de o alimentatie gresita, dar si de unele afectiuni. Mai mult, unele obiceiuri pot agrava arsurile, scrie ziarulring.ro.

Alimentele care contin cafeina
Anumite alimente pot relaxa musculatura esofagului, astfel incat acidul gastric sa patrunda in esofag, favorizand aparitia arsurilor. Acestea pot fi diferite de la un pacient la altul, de aceea este bine sa tii un jurnal. Cele mai cunoscute alimente si bauturi care duc la aparitia aciditatii gastrice sunt cele pe baza de cafeina: cafea, ceai verde, unele sortimente de ciocolata, bauturile carbogazoase.


O noapte pierduta
Ai avut o noapte lunga, in care ai consumat bauturi alcoolice? ti-ar putea cauza mai mult decat o mahmureala! Unii experti sunt de parere ca duce la arsuri. Atat alcoolul, cat si tutunul te deshidrateaza si scad cantitatea de saliva.

Guma de mestecat mentolata
Guma de mestecat poate fi o alta cauza a arsurilor, mai ales daca ai obiceiul sa mesteci sortimente care contin menta, pe stomacul gol. Mesteca guma cu arome de fructe, dupa masa, ca sa-ti reduciriscul de a suferi de arsuri stomacale