Combinatia de scortisoara cu miere este excelenta pentru sanatatea ta, mai ales in sezonul rece, cand virozele te
pandesc la tot pasul. Ceaiul de scortisoara cu miere are gust dulce,
usor picant, si este ideal daca te pregatesti sa infrunti temperaturile
scazute de afara sau cand ajungi acasa, infrigurata, dupa o zi grea de
munca.
Desi nu au fost dovedite pe deplin beneficiile ceaiului de scortisoara in procesul de slabire, exista cateva efecte pozitive de necontestat. Iata care sunt proprietatile medicinale ale scortisoarei:
- Are efecte antimicrobiene si antiparazitare;
- Contine antioxidanti, substante care protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi;
- Reduce tensiunea arteriala si nivelul colesterolului;
- Regleaza nivelul zaharului din sange.
Mierea vine si ea la pachet cu numeroase virtuti terapeutice, pe
langa faptul ca imbunatateste considerabil gustul ceaiului: amelioreaza
tusea si durerile in gat, confera energie si favorizeaza tranzitul
intestinal.
Cum se prepara ceaiul de scortisoara cu miere: adauga 1-2 batoane
sau o lingura de pudra de scortisoara intr-un litru de apa fierbinte si
lasa la infuzat 30 de minute, dupa care indulceste ceaiul cu una sau
doua linguri de miere de albine. Ceaiul de scortisoara baut inainte de
micul dejun si cu 30 de minute inainte de culcare curata bland
organismul de toxine si usureaza digestia.
Dieta de detoxifiere cu ceai de scortisoara nu este indicata
tuturor persoanelor. De exemplu, in cazul bolnavilor care sufera de
diabet sau afectiuni ale inimii, aceasta este chiar periculoasa si nu
trebuie urmata. De asemenea, scortisoara este contraindicata persoanelor
cu probleme hormonale, femeilor insarcinate si celor care alapteaza.
Foarte important de mentionat este faptul ca nu toate tipurile de
scortisoara au efecte benefice. Asadar, pentru un ceai delicios si
sanatos, foloseste doar scortisoara de Ceylon, nu cea de Cassia.
Toxicitatea scortisoarei Cassia este cauzata de continutul ridicat de cumarina, o substanta periculoasa, care poate creste riscul de afectiuni hepatice daca este consumata in paralel cu medicamente precum statinele sau antibioticele.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu