Muntele sacru al dacilor

Muntele sacru al dacilor

La anumite ore ale zilei, un munte din România dispare cu totul. Este doar unul din misterele Vârfului Gugu, din Munţii Godeanu. Înalt de aproape 2.300 de metri, acesta se găsește în locul unde se întâlnesc Banatul cu Oltenia și Transilvania.

Mulţi dintre turiştii veniţi în zonă jură că au văzut vârful dispărând sau că au surprins un soi de explozii de lumină ţâşnind din munte.

E cunoscut faptul că la începutul anilor 90 a avut loc în zonă o expediție inițiată de mai mulți cercetători, care au observant fulgere globulare, consemnând și că nu au putut dormi deloc din cauza unor „energii inexplicabile”.

Misterele muntelui despre care au scris Jules Verne și Victor Kernbach

Cunoscutul scriitor și specialist în mitologie Victor Kernbach  a abordat muntele Gugu în lucrarea sa „Enigmele miturilor astrale”, susținând că acest vârf este centrul unuia dintre „punctele energetice esenţiale” ale Planetei. De asemenea, și mai celebrul scriitor Jules Verne, în romanul „Castelul din Carpaţi”, plasează povestea în această zonă.

Pentru a ajunge pe Vârful Gugu, trebuie să mergi, aproximativ o zi. Se porneşte din zona Câmpuşel, către izvoarele Jiului de Vest, iar de acolo se urcă panta spre Şaua Paltinul, vârful Paltinul, către Platoul Borăscu și apoi către Vârful Gugu. Gugu este cel mai înalt vârf din Munţii Godeanu (2.291 m).

Energiile lui Zamolxe prelungesc viața celor de pe munte

Cunoscut drept Muntele sau Vârful Gugu,  masivul este, de veacuri, înconjurat de mistere și legendele aferente. Localnicii le povestesc în șoaptă turiștilor că, la anumite ore, muntele dispare. Dincolo de asta, gugulanii sunt dovada vie a faptului că aerul sănătos și încărcătura energetică din zonă asigură o longevitate aparte.

O legendă spune că muntele e sfânt, deoarece aici a trăit Zamolxe. Tot aici, se spune că Decebal şi-ar fi ascuns o mare parte din comoară.

Fenomene stranii: globuri de foc și peștera în care se văd stelele, ziua

În anumite momente ale zilei, pe Vârful Gugu are loc un fenomen meteorologic complex care face ca acesta să dispară în ceață. Ajunși pe munte, turiștii dau de blocuri de granit prăvălite, ce formează Cracul Peșterii, unde se crede că ar fi stat Zamolxe.



Aici  se petrece un alt fenomen neobișnuit: din peșteră se pot studia stelele ziua, nu doar noaptea, datorită unui straniu fenomen de reflexie a razelor solare, care permite vizualizarea lor chiar dacă soarele strălucește pe cer, așa cum se poate întâmpla și din fundul unei fântâni.




Alte fenomene stranii se petrec chiar în vâțrful muntelui sunt relatate de turiști. Nu puțini sunt aceia care povestesc că au văzut vârful cum dispare sau explozii de lumină care au țâșnit din munte, ori că aparatele de fotografiat și camerele de filmat pe care le-au folosit în anumite momente nu au înregistrat nimic.

Continue reading

soare

Ce mistere are planeta Marte

Ce mistere are planeta Marte

Cercetătorii de la Institutul Massachsetts au publicat în 14 octombrie 2016, un punct de vedere cu privire la proiectul Mars One, pe care îl dezvoltă cercetătorii olandezi, cu privire la colonizarea planetei Marte.

Americanii susțin că acest proiect este o utopie și că după 68 de zile, toți coloniștii vor fi morți. Cu ajutorul calculelor matematice ei au ajuns la concluzia că oxigenul se va epuiza, mâncarea se va termina și o problemă importantă este legată de apa potabilă.

Cultivarea plantelor în sere închise ermetic nu poate fi posibilă pentru că în aceste condiții oxigenul devine inflamabil. Proiectul Mars One costă 4,5 miliarde de dolari și este finanțat de olandezul Bas Lansdorp, care susține că în anul 2024 va trimite patru voluntari pe planeta Marte.

Au fost captate de pe Marte fotografii care prezintă cratere de dimensiuni uriașe, cu un diametru de peste 250 de kilometri. În una dintre fotografii se putea observa că în mijlocul unui crater se află un obiect misterios, care seamănă cu un OZN.



Este posibil ca acest obiect să fie cauza apariției unui astfel de crater. În anul 1976, au început să fie date publicității primele fotografii de pe suprafața marțiană și care au ridicat multe semne de întrebare. În primul rând, structuri sub formă de piramidă care par că nu sunt de origine naturală.

S-a pus întrebarea cine ar fi putut construi astfel de structuri, mai ales că structuri identice au fost observate și pe Lună. S-a emis ipoteza că o civilizație avansată le-a construit și care a dispărut în urma unui cataclism care s-a produs pe Marte.

Poate că acest cataclism a fost cauzat de o ploaie de asteroizi și meteoriți sau poate că acea misterioasă civilizație l-a produs.
O altă teorie susține că Anunnaki sunt autorii acestor construcții de pe Marte și Lună, după care au ajuns pe Pământ, unde au ridicat structuri similare.

O altă problemă care nu are un răspuns este faptul că cele două emisfere ale planetei sunt foarte diferite ca și structură. Emisfera sudică are o suprafață accidentată, plină de cratere, în timp ce, emisfera nordică este netedă. Fenomenul a fost numit dihotomie emisferică și i-a făcut pe specialiști să presupună că zona aferentă emisferei nordice s-a format mai târziu.

În anul 2005, au fost depistate cantități mari de metan în atmosfera marțiană. A fost avansată ideea că microorganismele din solul marțian produc acest metan și în aceste condiții, există forme de viață pe Marte.

O altă întrebare care aşteaptă răspuns este cea legată de modul cum s-au format cei doi sateliți ai planetei, Phobos și Deimos. S-au desprins din planeta Marte sau sunt doi asteroizi care au fost atrași în orbita planetei?



Polii planetei sunt acoperiți cu lespezi mari de dioxid de carbon înghețat. În timpul verii marțiene, aceste straturi încep să se dezghețe și se transformă direct în gaz. Acest fenomen produce gropi uriașe care sunt înconjurate de un praf ce seamănă cu aurul.
Pe suprafața marțiană a fost identificat cel mai mare canion descoperit până acum.

Are o lungime de 3000 km, o lățime de 600 km și o adâncime de 8 km. Un adevărat colos despre care nu se știe cum s-a format.

Tot pe suprafața marțiană s-au înregistrat cele mai mari furtuni de nisip. Se spune că particulele de praf absorb lumina de la Soare și ajungând în zonele mai reci ale planetei generează furtuni de o intensitate violentă.

Continue reading

timpul

Atlantii, oamenii cu par blond ce aveau puteri misterioase

Atlantii, oamenii cu par blond ce aveau puteri misterioase

Atlantida este un subiect care în ultimii 120 de ani a stârnit multe controverse. S-au scris cărți, s-au emis ipoteze. Singurul care oferă informații privind poziționarea Atlantidei este Platon.

Conform spuselor sale, localizarea acestei mase insulare este dincolo de coloanele lui Heracles. Așadar, Atlantida se află dincolo de strâmtoarea Gibraltar, iar dincolo de acestea se găseau acele mari pământuri despre care vorbește la rândul său Seneca și pe care astronomul Ptolomeus, ceva mai târziu, le-a însemnat pe hartă.

Nimeni nu poate să conteste faptul că Platon a avut la dispoziție surse nebănuite, începând cu cele din templul Săis din Egipt și terminând cu pergamentele care vor forma mai târziu marea bibliotecă din Alexandria.

Platon descria existența elefanților și a maimuțelor în acest areal. Mulți au contestat veridicitatea acestor informații. Mai târziu, s-a demonstrat faptul că Europa, Africa și America erau unite și formau un singur continent. În Columbia au fost descoperite plăci pe care sunt gravați elefanți, maimuțe și cămile.

În textele indiene, Atlantida este descrisă a fiind formată din șapte insule care se aflau în Marea de vest și că acestea au fost distruse prin armele marelui zeu Brahma.

Platon mai spune, atunci au alunecat locuitorii în păcat. Din această cauză Zeus a hotărât să-i pedepsească pentru ca să se îndrepte.

Nu există o explicație la faptul că în Antichitate, spaniolii îi numeau pe catalani și berberi atlanți. Aztecii susțineau că provin dintr-o zonă numită Aztlan, care se afla la răsăritul soarelui și care s-ar fi scufundat în mare.

Populația guanchos care trăia în arhipelagul Canarelor avea trăsături atlante. Înălțimea de doi metri, ochi albaștri, părul blond sau roșcat și aveau o cultură aparte. Se spune că aceștia erau urmașii atlanților.

Berberii erau înalți, blonzi, cu ochii albaștri, purtau săbii lungi cu mânerul în formă de cruce. Ultimele descoperiri au arătat că în zona centrală a Atlanticului, acum 12000 de ani, a avut loc fenomenul de coborâre a plăcii tectonice. Cauzele ar fi vulcanismul sau ciocnirea pământului cu un asteroid, după care au urmat evenimente fără precedent care s-au soldat cu schimbarea înclinării axei terestre sau fenomene climatice. În urma acestui eveniment platforma tectonică a coborât cu 5 kilometri.

A existat un cataclism și atlanții au dispărut. Supraviețuitorii au migrat în mai multe colțuri ale lumii. Ei au pus bazele culturii mayașe, aztece, egiptene.

Se spune că cele 13 cranii de cristal descoperite în diverse colțuri al lumii au fost create de către atlanți. Craniile au fost depozitate într-o piramidă de către olmeci, după care, fiind descoperite de către azteci au fost răspândite în diverse colțuri ale lumii.
Piramidele și sfincșii care se găsesc în diverse colțuri ale lumii sunt creația atlanților.

Aceste structuri nu au fost construite la întâmplare, ci în zonele puternic energetice. Ele făceau legătura între Pământ și Univers, lucru pe care atlanții îl cunoșteau.

Cum au dispărut atlanții este un mister. Poate că ei au plecat acolo de unde au venit, într-un Univers necunoscut

Continue reading

vulcan

Primul semn al cancerului la plamani

Primul semn al cancerului la plamani

Fumatul poate reprezenta un real pericol pentru sanatate, mai ales pentru mutatiile genetice pe care le produce in plamani. Cu toate astea, sute de mii de romani cad prada acestui viciu.

“Tot timpul sunt intrebat care sunt semnele care prevestesc un cancer de plamani. Primul semn este tigara care arde intre degete. Deci, daca fumezi, acesta este primul semn al cancerului. in consecinta, daca te imbolnavesti, nu prea ai dreptul sa spui: de ce mi se intampla asta tocmai mie? Se stie clar: fumatul este nociv si duce la aparitia cancerului de plamani. Asa ca, daca vrei sa-ti pastrezi sanatatea, trebuie neaparat sa te lasi de fumat. Cel mai bine ar fi sa nu fumam niciodata, de aceea e bine sa prevenim consumul de tigari in randul tinerilor”, precizeaza prof. dr. Semih Halezeroglu.

Potrivit specialistului, 90 la suta dintre pacientii pe care-i diagnosticheaza cu cancer au fumat, iar  ceilalti au fost expusi tutunului prin fumatul pasiv. in luna noiembrie, dedicata luptei impotriva maladiei maligne care afecteaza plamanii, medicul chirurg atrage atentia inca o data asupra ravagiilor pe care le face, in plamani, consumul de tutun.

“Este un fenomen evident: un plaman curat se transforma intr-un plaman negru, incarcat, iar dupa o perioada lunga de fumat, sa zicem 20 de ani, practic, respiratia este mult ingreunata. in plus, substantele nocive care se acumuleaza in plamani duc la aparitia cancerului de plamani, a bolii pulmonare obstructive cronice, a bolilor de inima”, ii avertizeaza pe fumatori prof dr. Semih Halezeroglu.

Renuntarea la fumat este solutia pentru a scadea riscul de cancer. insa chiar si asa, acesta nu se reduce la zero niciodata, din cauza modificarilor genetice pe care le produc toxinele din tigari. Dintr-un studio american major, unde a fost analizat ADN-ul fumatorilor, reiesea o concluzie: 1 pachet de tigari pe zi, vreme de un an, provoaca 150 de mutatii genetice in celulele din plamani, 97 de mutatii genetice in laringe si 39 - in gat.

“Orice tip de cancer din organism apare din cauza mutatiilor genetice provocate de chimicalele ingerate prin hrana, fumat, poluare. Fumatul pe termen lung duce la modificari maligne in corp. Zi de zi agresam plamanii prin acelasi gest mecanic al inhalarii fumului nociv”, afirma medicul chirurg.

De aceea, specialistii le atrag atentia fumatorilor sa-si monitorizeze starea de sanatate. Persoanele fumatoare, cu varstele intre 55 si 74 de ani, care au consumat 25 de pachete de tigari pe an sau mai multe, trebuie sa faca anual o tomografie cu substanta de contrast. Depistat in stadii incipiente, cancerul de plamani are sanse maxime de vindecare.

“La ora aceasta, una dintre cele mai performante tehnici din toracoscopie presupune interventia printr-o singura incizie. Aceasta se poate face doar de catre medici experimentati care folosesc tehnici medicale de ultima generatie. Practic, instrumentele ajung in plaman printr-o incizie de 3-5 cm, prin care reusim sa indepartam tesutul pulmonar afectat de cancer. Avantajul acestei interventii este o calitate a vietii mult mai buna pentru pacienti, cu mentinerea unui functii pulmonare optime”, spune prof dr. Semih Halezeroglu.

Continue reading

viciu

Cum ne distruge viata gandirea negativa

Cum ne distruge viata gandirea negativa

Ca specie, am fost atenti la pericolele din mediu ca sa supravietuim. Nu e de mirare ca am dezvoltat un mod de gandire bazat pe a cauta amenintarile.

Mintea noastra functioneaza in primul rand gandindu-se la negativ, la amenintari, dar in ziua de azi amenintarile nu mai sunt ce au fost odata, iar aceasta conditionare poate fi schimbata. Si e necesar sa fie schimbata. Daca simtim ca traim intr-o continua amenintare, hormonii de stres vor fi eliberati in mod continuu.

Medic psihiatru si profesor, Daniel Amen, este unul dintre expertii mondiali specializat in aplicarea imagisticii creierului in clinicile de psihiatrie.



Acesta s-a consacrat studierii modului in care gandurile, fie negative, fie pozitive, ne influenteaza viata sub toate aspectele. Potrivit specialistului, gandurile pozitive ne pot schimba, intr-adevar, viata in bine.

In lucrarea sa „Chage Your Brain, Change Your Body”, el defineste simplu si sugestiv tipul de gandire negativa: „Soaptele care ne invadeaza creierul, spunandu-ne ca nu suntem suficient de buni, suficient de aratosi sau ca suntem o fiica, o mama sau un angajat de doua parale”.

Iata cateva dintre cele mai frecvente ganduri negative. Gandirea „in alb si negru”, de tipul „totul sau nimic”, este un tip de gandire negativa. Ne convinge sa renuntam la orice alta incercare daca ceva nu ne reuseste din prima. „Nicioada sa nu spui niciodata” este o vorba foarte folositoare, care ne va impiedica sa generalizam totul si sa renuntam la actiune, scrie bzi.

Cum inlocuim gandirea negativa
Potrivit specialistului, in fiecare dintre noi sta puterea de a schimba gandirea negativa cu cea pozitiva. Tehnica propusa de Daniel Amen pentru a schimba ANT (ganduri automate negative) este aceea de a scrie pe hartie grijile si a le pune sub semnul intrebarii.
De pilda, daca nu suntem multumiti de felul in care aratam, scriem acest lucru, apoi scriem ce remedii ne-ar putea ajuta sa ne imbunatatim aspectul fizic.

Astfel, gandurile noastre se vor transforma in actiuni, iar actiunile vor duce, in final, la transformarea dorita. „Trupul ne urmeaza gandul. Nu are de ales”, spune Amen. Toate dorintele trebuie sa aiba insa o baza reala, pentru ca altfel vom fi si mai dezamagiti.

Primul pas si cel mai important e constientizarea, apoi exista multe tehnici de a schimba directia predominanta a gandirii, de la mesajele pozitive transmise cu entuziasm pana la experimentarea mersului pe carbuni incinsi.

Recunostinta si ritmuri
Cea mai la indemana forma de bucurie, de emotie pozitiva, ramane recunostinta. Putem gasi toti motive nenumarate sa fim recunoscatori. Avem nevoie doar de putin exercitiu in acest sens. Putem extinde gama de sentimente pozitive cu multe altele asa ca probabil e necesar un articol separat despre toate astea.



Traim non-stop sub presiunea de mai mult si mai repede si mai bine, intr-un ritm grabit, de microunde, ritm normal in societatea de azi. Dar echilibrul necesar refacerii il gasim in natura, in relaxare, in perioadele scurte petrecute in alt ritm. Si fiecare are propriile ritmuri, nu exista o reteta universala.

Ritmul relaxarii tale e deja in mintea ta, doar trebuie sa-ti iei o pauza de la agitatie, sa schimbi putin ritmul interior ca sa-ti poti accesa resursele si sa gasesti o lume plina de calm si rabdare si frumusete. Poti cauta frumusetea si in exterior, in natura, in carti, in muzica, in filme, poti gasi frumusete in zambetul unui copil sau in jocul unui catelus sau in cantecul unei pasari.

 Orice forma de frumusete are efect de relaxare, doar trebuie sa te opresti si privesti! Orice incetinire a ritmului de viata pe perioada scurta are acelasi efect, de relaxare. Iar forma de relaxare suprema e somnul de calitate. Adica sa nu dormi in pat cu grijile, sa te culci la ore rezonabile, sa nu folosesti cafeaua ca pe un leac universal. Nimic nu inlocuieste somnul ca efect de regenerare a energiei si a creierului.

Continue reading

trecut

Cum ne putem conecta cu ingerul pazitor

Cum ne putem conecta cu ingerul pazitor

Ingerul tau pazitor este singurul care va fi cu tine toata viata, iar pentru asta ai mare nevoie sa te conectezi cu acesta.

Cuvantul „inger” inseamna mesager. Mesajele sunt transmise de catre Dumnezeu, „Creatorul” sau „Divinitatea”, prin intermediul ingerilor.

Cand va conectati cu Ingerul Pazitor inchideti ochii! Astfel vei elimina orice maniera de a fi distras.

Potrivit secretele.com, exista patru moduri prin care se incepe experienta si conectarea cu Ingerul Pazitor:

– ingerii apar de multe ori ca un sentiment, atat fizic, cat si emotional – un semn fizic ar putea fi senzatia de „piele de gaina” iar emotional, unii oameni simt un sentiment coplesitor de iubire;

– ingerilor le place sa se conecteze cu tine prin sunet; un zumzet in ureche poate fi un semn comun prin care ingerii incearca sa se conecteze cu tine;

– parfumul este un alt semn ca ingerii iti sunt prin apropiere; daca te confrunti cu un miros neasteptat de frumos si nu iti poti da seama de unde vine, atunci poate un inger ti-a improspatat ziua;

– gustul neasteptat de dulce in gura poate fi un indiciu al unei prezente angelice; gustul de nectar dulce in gura este un semn minunat ca vibratia energetica este sporita.





Practica meditatia in mod regulat deoarece este foarte eficienta in relatia ta cu ingerul pazitor.

Continue reading

sunet

Te afli pe patul de moarte? Intri intr-o alta dimensiune

Te afli pe patul de moarte? Intri intr-o alta dimensiune

Există semne care ne prevestesc o tragedie. Un ceas care se oprește la o anumită oră și la puțin timp, aflăm că un apropiat a murit la acea oră.

Se spune că o persoană nu moare până când nu-și anunță un apropiat prin diferite mesaje. Cazul generalului Havelock Allen este un exemplu elocvent.

El a părăsit cazarma singur, urmând să ajungă în cel mai apropiat oraș. În sala de mese a cazărmii, pe unul dintre pereți, era un tabloul al generalului. Soldații au fost martori la desprinderea de pe perete a tabloului. La câteva ore, au fost informați că generalul fusese omorât în drumul său spre oraș.

Un alt caz este cel al lui Carlos Jansen, medic, care trăia în Brazilia. Mama sa trăia în Germania și în momentul în care l-a vizitat în Brazilia i-a dăruit un tablou cu fotografia sa. Totodată i-a spus că atunci când tablou va cădea de pe perete, ea va muri.

Lucrurile au stat așa cum mama lui le-a prezis. La scurt timp după ce tabloul a căzut, Jansen a fost anunțat telefonic despre moartea mamei sale.

O altă poveste la fel de interesantă este cea a mamei unui tânăr ofițer brazilian care lupta în războiul contra Paraguayului. Mama sa se afla cu un grup de prietene și încerca să povestească despre nașterea și copilăria fiului său. În loc să pronunțe cuvântul naștere, mama sa a pronunțat cuvântul moarte. A doua zi a primit teribila veste, fiul său murise.

Scriitoarea canadiană Patricia Pearson, autoarea cărții Viața de după moarte, a petrecut o perioadă de timp printre muribunzii dintr-un spital. Ea povestește că muribunzii au avut aceleași reacții, înainte de a muri. Unii dintre ei începeau să vorbească și să povestească despre faptul că vor face o călătorie lungă.

Muribunzii au o percepție acută a momentului când vor muri, a spus Pearson. Alți muribunzi au halucinații cu apropiații care au murit. Unii poartă chiar discuții cu aceștia despre marea călătorie care va urma.

Când un muribund spune că a fost vizitat de o persoană decedată, știi că i-a venit timpul. În tradiția românească sunt mai multe semne care prevestesc moartea. Ne referim la cântecul cucuvelei sau al bufniței, la căderea unei icoane, la spargerea unei oglinzi.

 Un alte semn este mieunatul pisicii care se află în camera unui bolnav. Când visezi că își cade un dinte cineva apropiat va muri. Zbaterea unui ochi la anumite intervale de timp sau apariția unei pete negre pe mână sunt semne care anunță moartea unui apropiat.

Continue reading

vise

Cele mai importante mudre si semnificatia lor

Cele mai importante mudre si semnificatia lor

Cuvântul mudra indica un gest sau un semn, o poziţie a ochilor sau a corpului, dar şi o tehnică de respiraţie (pranayama). În paginile de faţă acest termen va semnifica îndeosebi o poziţie a mâinilor.

Mudrele sunt expresia fizică a unui comportament interior. Considerate „puncte de putere ale degetelor”, pot fi realizate oriunde, în orice poziţie – întins la sol, în picioare, în timpul mersului. Aceste gesturi au drept scop întărirea mentalului şi concentrarea energiei într-un punct fix din trup pentru a induce astfel o anume stare psihică.

Iată cele mai importante mudre și semnificația lor:

1. Gyan Mudra – mudra cunoasterii

   Atingeţi varful degetului mare cu varful degetului index, ţinând celelalte  trei degete întinse
   Pentru că este o Mudra a cunoştinţelor, îmbunătăţeşte cunoştinţele. Vârful degetului mare este centrul glandelor pituitară şi endocrină. Când apăsăm cu indexul (degetul arătător) aceşti centri se activează cele două glande.
   
   
   Nu există o anumită perioadă pentru practicarea acestei mudra.  O poţi practica şezând, staând în picioare sau lenevind în pat, oriunde şi oricum ai timp.
   Creşte puterea memoriei şi ascute creierul (gândirea) Sporeşte concentrarea şi previne insomnia. Dacă practicăm cu regularitate vom vindeca toate tulburările psihice cum ar fi  cele mentale, isteria, furia şi depresia.
   
   
   

   2. Prithvi mudra – mudra pamantului

      Atingeţi cu vîrful degetul inelar vârful degetului mare, ţinând celelate trei degete întinse. Reduce toate deficienţele fizice. Nu există un timp anume pentru practicarea Mudrei. Această Mudra o poţi practica oricând vrei.
   Ajută la creşterea în greutate a oamenilor slabi. Îmbunătăţeşte aspectul tenului şi face ca pielea să strălucească. Face ca organismul să fie activ menţinându-l sănătos.
   
   
   3. 

      Varuna mudra – mudra apei

    Atingeţi cu vîrful degetului mic degetul mare, ţinând celelalte trei degete întinse Echilibrează conţinutul de apă şi previne toate bolile care apar din cauza lipsei de apă.
   Nu este specificată o anume durată de timp pentru practică, fiecare acordă timp în funcţie de timpul său. Păstrează claritatea sângelui prin balansarea conţinutului de apă în organism. Previne durerile de gastro-enterită şi contracţiile musculare.
   4. 

      Vayu mudra – mudra aerului

   Menţime indexul pe baza degetului mare şi apăsaţi cu degetul mare, ţinând celelalte trei degete drepte. Previne toate bolile care apar în urma dezechilibrului de aer.
   Practicarea acestei mudra timp de 45 de minute reduce severitatea bolii. Pentru rezultate mai bune se practică timp de două luni.
   Vindecă reumatismul, artrita, guta, Parkinson şi paralizia fără alte medicamente. Este folositoare în spondiloza cervicală, paralizia feţei şi prinderea nervului în gât (asta nu ştiu ce înseamnă, de aceea ţi-am scris subliniat). Corectează flatulenţa.
   
   
   5. 

      Shunya mudra – mudra golului

   Ţineţi degetul mijlociu pe muntele lui Venus (din palmă)şi apăsaţi-l cu degetul mare. Reduce tristeţea, lâncezeala din corp.
   Poate fi practicată timp de 40-60 de minute, zilnic, până la vindecarea de boală. Eliberează durerea de urechi în decurs de 4-5 minute. Este utilă pentru surzi şi cei cu probleme mentale, dar nu şi pentru cei încă nenăscuţi
   
   
   
   
   
   

   6. Surya mudra – mudra soarelui

   Îndoaie inelarul şi apasă-l cu degetul mare. Ascute centrul glandei tiroide. Parcticaţi zilnic, de două ori pe zi, 5 până la 15 minute. Reduce colesterolul din corp şi ajută la reducerea în greutate.Reduce anxietatea. Corectează problemele legate de indigestie. 

   7. 

      Prana mudra – mudra vietii

   Îndoaie degetele inelar şi cel mic şi atinge-le vârfurile cu degetul mare, ţinându-le pe celelalte două întinse

   Aşa cum este şi denumită, mudra vieţii, îmbunătăţeşte puterea de viaţă. Oamenii slabi devin puternici. Reduce îngroşarea vaselor de sânge. Dacă practicaţi această mantra cu regularitate veţi deveni mai activ.

   Nu este specificat timpul. Poate fi practicată oricând. Îmbunătăţeşte imunitatea. Îmbunătăţeşte puterea ochilor şi reduce bolile legate de ochi. Elimină deficitul de vitamine şi oboseala.

   
   
   8. 

      Apana mudra – mudra digestiei

   Atingeţi cu degetul mare degetele mijlociu şi inelar care sunt îndoite, ţinând celelalte două degete întinse.

   Joacă un rol important în sănătatea noastră reglementând sistemul excretor. Practicaţi zilnic pentru 45, dar practicând mai mult aduce beneficii mai mari.

   Rglementează diabetul. Vindecă constipaţia şi hemoroizii. Ajută ca procesul de excreţie a deşeurilor să se producă regulat.

   
   

   9. 

      Apana vayu mudra – mudra inimii

   Degetul mijlociu şi degetul inelar ating degetul mare, în timp ce indexul atinge baza degetului mare iar degetul mic este drept.

   Aduce beneficii inimii. Lucrează precum o injecţie în reducerea atacurilor de cord. Este mai puternica decât o tabletă de sorbitat (nu ştiu ce pastilă e asta). Reduce gazele din organism.

   Practicaţi-o de câte ori puteţi. Pentru mai bune rezultate, pacienţii cardiaci şi cu tensiune arterială pot practica 15 minute zilnic

   Întăreşte inima şi regularizează palpitaţiile. Reglementează sistemul excretor. Rezolvă problemele gastrice.

   
   

   10. 

       Linga mudra – mudra caldurii

    Încleştează degetele de la ambele mâini ţinând degetul mare al mâinii stângi drept şi încercuiţi-l cu degetul arătător al mâinii drepte.

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   Generează căldură în corpul nostru. În plus, fată de practicarea acestei Mudra, este indicat să se bea lapte, ghee, mai multă apă şi sucuri de fructe – pentru mai multe beneficii.

   Practicaţi de câte ori doriţi. Nu practicaţi atunci când aveţi căldură în corp. Puteţi transpira chiar şi iarna dacă practicaţi timp îndelungat.

   Opreşte producerea de flegmă şi dă putere plămânilor. Vindecă răceli grave şi infecţii bronhice. Revigorează tot corpul.

   
   

Continue reading

Tehnica de respiratie

Care sunt cauzele respiratie urata mirositoare

Care sunt cauzele respiratie urata mirositoare

Respirația urât mirositoare, denumită halitoză, foarte deranjantă în viață socială indiferent de vârstă, preocupă foarte multe persoane care se confruntă cu această problemă.

Primul pas în diagnosticarea și tratarea afecțiunii este un control stomatologic, în cadrul căruia medicul dentist va putea confirma sau exclude cauza orală a respirației urât mirositoare.

Atunci când stomatologul nu identifică, însă, o cauză dentară, acesta va trimite pacientul către alt medic specialist, deoarece problema poate fi strâns legată de alte afecțiuni de existența cărora pacientul nu este conștient încă, atenționează doamna doctor Mihaela Dan, medic specialist ortodonție în cadrul clinicii Orto-Implant Expert.

Există o serie de cauze diferite ale halitozei, variind de la probleme de stomac la dietă și probleme dentare, însă cele mai multe dintre ele pot fi identificate în cavitatea bucală. În acest caz problema trebuie tratată într-un cabinet specializat, deoarece apa de gură sau guma de mestecat nu îndepărtează cauza, ci doar o maschează pentru o perioadă scurtă.

Atunci când nu este identificată o cauză dentară, pacientul este trimis către alt medic specialist, deoarece problema poate fi un indiciu al altor boli.


Cauzele dentare

Cele mai frecvente cauze ale respirației urât mirositoare sunt cele dentare, cum ar fi limba încărcată, însemnând dezvoltarea bacteriilor între papilele gustative, fapt pentru care este necesar ca, odată cu periajul dentar, să periem și limba, pentru îndepărtarea depunerilor.

„Cariile dentare, în care rămân resturi alimentare care fermentează și se descompun, gangrenele dentare, inflamațiile gingivale și pungile parodontale, zonele de extracție dentară în perioada de vindecare, protezele dentare necurățate în mod corespunzător și, în definitiv, igiena orală necorespunzătoare se află și ele în strânsă legătură cu o respirație neplacută”, a adăugat doamna doctor Mihaela Dan.


Respirația urât mirositoare – semn al unor boli


Respirația urât mirositoare care persistă sau un gust neplăcut în gură pot fi un semn de avertizare al bolii gingivale (parodontoză), care este cauzată de acumularea de placă bacteriană pe dinți. Bacteriile determină formarea de toxine, care irită gingiile. În cazul în care rămâne netratată, această boală poate afecta gingiile și chiar maxilarul.


Alte cauze pot fi reprezentate de boli generale, cum ar fi amigdalita, diabet (cu miros caracteristic de acetonă), infecții ale tractului respirator, cum ar fi pneumonia sau bronșita, infecții cronice ale sinusurilor, diabet zaharat, reflux acid gastro-esofagian, boli hepatice sau renale, care alterează procesarea și eliminarea unor substanțe metabolice.

Mirosul neplăcut corespunzător poate fi eliminat prin tratarea acestor boli. Menținerea unei igiene dentare corecte, controalele stomatologice periodice și preocuparea pentru sănătate pot ajuta la evitarea acestei neplăceri.


Nu în ultimul rând și gura uscată, cunoscută medical sub numele de xerostomie, poate provoca o respirație urât mirositoare. Saliva este necesară pentru a umezi gura, neutraliza acizii produși de placă, dar și pentru a îndepărta celulele moarte care se acumulează pe limbă, gingii și obraji.

În cazul în care nu sunt îndepărtate, aceste celule se descompun și pot provoca respirația urât mirositoare. Gura uscată poate fi un efect secundar al diferitelor medicamente, probleme ale glandei salivare sau al respirației în mod continuu pe gură.


Dieta necorespunzătoare


Ceea ce mâncăm afectează ceea ce expirăm, deoarece alimentul odată digerat este absorbit în sânge și apoi anumite substanțe sunt eliminate de plămâni prin respirație.

Anumite alimente cu miros puternic, cum ar fi ceapa sau usturoiul pot cauza o respirație cu miros neplăcut. Zdrobirea lor începe în gură, lăsând un miros caracteristic, însă după ce sunt digerate, rezultă substanțe care se elimină prin plămâni (respirație).

Problema poate fi rezolvată parțial prin periaj dentar, gumă de mestecat fără zahăr, folosirea aței dentare și a apei de gură, însă până ce nu sunt complet eliminate din organism, mirosul lor poate fi doar mascat.

„Le recomand pacienților adoptarea unei diete sănătoase, echilibrate și a meselor regulate. Anumite regimuri mai speciale-cum ar fi postul extrem și dietele foarte sărace în carbohidrați pot provoca și ele o respirație urât mirositoare, astfel încât putem constata cu surprindere că și persoanele care se află la dietă se pot confrunta cu aceeași problemă a respirației urât mirositoare din cauza meselor rare. Periajul va masca mirosul numai temporar, astfel încât este indicat să tratăm în primul rând cauza, nu efectul”, spune doamna doctor Mihaela Dan.


Alcoolul și tutunul


Alcoolul, tutunul și produsele înlocuitoare de tutun sunt iarăși o cauză des întâlnită a respirației urât mirositoare. Mirosul lor provine atât din gură, cât și din plămâni, iar renunțarea la folosirea lor ar aduce un mare câștig, în principal pentru sănătate.


Anumite medicamente


Anumite tipuri de medicamente pot provoca, de asemenea, o respirație urât mirositoare. „În acest caz putem vorbi de nitrați, care sunt uneori folosiți pentru a trata angina pectorală, o durere piept cauzată de un blocaj în alimentarea cu sânge a inimii, unele medicamente

utilizate în chimioterapie, dar și fenotiazinele. În cazul în care un anumit medicament cauzează respirația urât mirositoare, medicul poate fi în măsură să recomande pacientului o alternativ ă”, a adăugat doctor Mihaela.


Cum putem preveni această problemă 


Menţinerea sănătăţii orale este esenţială pentru a reduce respiraţia urât mirositoare, astfel încât medicul stomatolog trebuie vizitat în mod regulat pentru o curăţare dentară şi consult. Periajul dinţilor şi a limbii de două ori pe zi cu pastă de dinţi pentru a elimina resturile alimentare, dar şi utilizarea atei şi a apei de gură este indicată pentru a curăţa spaţiile interdentare.

Preocupările legate de respiraţia urât mirositoare trebuie discutate cu medicul dentist. Specialistul vă poate ajuta la identificarea cauzei şi, dacă este din cauza unei probleme orale, poate dezvolta un plan de tratament pentru a ajuta la eliminarea acesteia.

Continue reading

semn