Ananasul este cel mai eficient in curele de detoxifiere

Ananasul este cel mai eficient in curele de detoxifiere

Dintre toate fructele, ananasul este cel mai eficient in curele de detoxifiere deoarece ajuta la imbunatatirea digestiei, datorita unui ingredient activ numit bromelina. Aceasta substanta descompune si contribuie la digerarea rapida a alimentelor, astfel incat se evite constipatia si balonarea.

In plus ananasul este bogat in vitamina C, care accelereaza metabolismul si ofera energie. Ananasul ajuta si in combaterea unor pofte nesanatoase, intrucat contine triptofan si creste productia de serotonina, adica hormonul responsabil pentru buna dispozitie. Un alt motiv pentru a consuma ananasul este capacitatea diuretica foarte buna a acestuia si faptul ca previne depunerea grasimilor in organism.

In 100 de grame de ananas proaspat sunt 52 de calorii, 12 grame de glucide, 1,2 grame de fibre si peste 25 miligrame de vitamina C. Comparativ cu fructul proaspat, ananasul din conserve contine 83 de calorii, 20 de grame de glucide, 3 grame de fibre si doar 15 miligrame de vitamina C. Diferentele recomanda in mod clar consumul de ananas proaspat, cu atat mai mult cu cat acest fruct isi pastreaza toate beneficiile daca este conservat prin congelare, solutie pe care o recomandam cu incredere pentru conservarea fructului.

Continue reading

vitamina c

Ce boli putem trateaza cu ventuze

Ce boli putem trateaza cu ventuze

Ventuzele erau folosite de români, până în urmă cu aproximativ 50 de ani, ca „leac din bătrâni” care „scoate sângele rău”. Există încă familii în care se păstrează vechile ventuze din sticlă groasă, chiar dacă nu le mai folosește nimeni ca remediu în răceli.
Există două tipuri de terapie cu ventuze: ventuzele uscate, folosite în special de asiatici și europeni și ventuzele umede (cu sângerare), mai răspândite în lumea arabă, probabil și pentru că se face referire despre acest tratament (Hijama) în cărțile lor sfinte.
În tratamentul cu ventuze umede se folosesc ventuze de plastic sau din silicon dur, la care se adaptează manual o pompă. Ventuzele dezinfectate, se aplică pe piele aproximativ 2- 3 minute, până când aceasta se înroșește putin, apoi terapeutul le ridică și execută cu o lamă de bisturiu sau cu un ac steril câteva incizii fine pe suprafaţa aspirată şi roşie a pielii. Ventuza se pune din nou, pe acelaşi loc şi se lasă să se aspire câțiva mililitri de sânge. Adesea acesta este foarte gros și închis la culoare. După procedură, pielea se dezinfectează, se poate unge cu un ulei special sau cu o pudră pe bază de antibiotic şi eventual se poate chiar pansa. Durata unei terapii cu ventuze umede este de circa 20-30 minute. Pielea își revine la forma inițială în aproximativ 10-14 zile.
Practic, terapia cu ventuze este o tehnică acupuncturală, fără ace. Prin aspirarea pielii, ventuzele uscate aduc la suprafață mai rapid sângele și limfa, fluidizându-le și permițând eliminarea stazei (congestie, blocaj în curgere). La cele umede se adaugă și eliminarea sângelui stagnant, ajutând corpul să diminueze mai rapid congestia. Pacientul are la început un ușor disconfort local (contractură, amorțeli, durerea de înțepătură), dar la finalul ședinței are o senzație de eliberare, de ușurare, iar durerea se diminuează în scurt timp.

Ce se tratează cu ventuze?
Potrivit British Cupping Society, cu ventuzele se tratează nevralgiile, inclusiv sciatica și torticolis, răcelile virale de sezon, durerile din afecțiunile articulare, ori din edem, circulația limfatică greoaie, celulita, constipația, insomnia, anxietatea, migrenele și alte afecțiuni care se manifestă cu dureri locale.
Există însă și contraindicații. În cazul pacienților cu hemofilie, leucemie, anemie severă, trombocitopenie sau discrazii sanguine este strict interzisă terapia cu ventuze. De asemenea, terapia este contraindicată persoanelor cu piele foarte subțire și sensibilă, în tromboze venoase profunde, ulcere, plăgi tegumentare, deasupra ganglionilor sau în zone puternic vascularizate, precum și la copii și gravide.

Continue reading

ventuze

Colonul se poate curata foarte bine cu rostopasca

Colonul se poate curata foarte bine cu rostopasca

Intestinul gros este ca o „conducta de canalizare” prin care trec diverse deseuri de excretie ce se depun in timp pe peretii si in incretiturile colonului. De aceea, acesta are nevoie de o curatire periodica. Unele depuneri stau in colon ani de zile si reprezinta un mediu propice pentru dezvoltarea parazitilor intestinali. 

Constipatia, gazele, balonarile, crampele, parazitii, dureri de stomac, oboseala cronica si problemele digestive, toate pot fi cauzate de necuratirea intestinului gros si de invazia unor bacterii parazite, a viermilor intestinali si a Candidei.

Colonul nu este doar un tub lung care serveste la eliminarea reziduurilor. Functia lui esentiala este aceea de a trimite in organism, prin peretii colonului, apa, vitaminele si mineralele din alimente. Daca peretii sunt blocati, acesti factori nutritivi nu ajung niciodata la destinatie. 

Colonul se poate curata foarte bine cu rostopasca. Asadar, se recomanda, in special, persoanelor care au probleme cu ficatul, colecistul sau care au polipi in intestine. Frunzele proaspete si tulpinile de rostopasca se dau prin masina de tocat, se oparesc cu apa fierbinte, in raport de 1: 10 (un pahar de planta la 10 pahare de apa fierbinte). Dupa racirea infuziei, se strecoara li­chidul si se administreaza sub forma de clisma (cu 2-3 ore inainte se face o clisma cu apa curata). Aceasta pro­cedura este deosebit de eficienta in cazul in care bolnavul reuseste sa retina lichidul in intestin timp de 1-2 ore. Uneori, e de-ajuns sa faci doar cateva clisme, si din intestin incep sa se elimine polipii. O cura durea­za 10-20 de zile si se repeta dupa o pauza de 2-3 luni. Concomitent cu elimi­narea de polipi intes­tinali, de pe piele incep sa cada papiloamele (negii suspendati). Pa­pi­loamele sunt un semn clar ca in intestin au crescut polipi.

Continue reading

rostopasca

Semintele de dovleac si usturoiul ne scapa de paraziti

Semintele de dovleac si usturoiul ne scapa de paraziti

Constipatia sau, dimpotriva, diareea, durerea de stomac pot fi semne care indica existenta viermilor intestinali. Un diagnostic exact se pune in urma examenului coproparazitologic in urma caruia se afla si tipul parazitului pe care il avem. Terapiile naturiste pot avea o eficienta limitata.

„Usturoiul si semintele de dovleac sunt cele mai bune in tratamentul anumitor tipuri de viermi intestinali. Semintele de dovleac au efect asupra limbricilor si oxiurilor, insa nu si in giardia“, mai spune medicul. Semintele de dovleac se consuma crude, explica aceasta, circa 120 de grame pe zi. Imediat dupa ce le mestecam trebuie administrat si un purgativ puternic tot naturist care poate fi uleiul de ricin, sena sau crusinul.

„Prin combinatie, semintele de dovleac si usturoiul despre care trebuie sa va spun ca e musai sa fie consumat inainte de masa, cu grija pentru ca irita stomacul, deci, prin combinatie, imobilizarea parazitilor cu evacuarea lor puternica putem scapa de problema. Însa daca ramâne fie si un singur parazit acesta se va inmulti si  o vom lua de la capat“, mai spune medicul.

Continue reading

usturoiul

Trateaza constipatia cu cuisoare

Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort fizic, iar constipatia este una dintre acestea. Constipatia poate fi provocata de o alimentatie saraca in fibre, prea putine lichide, disfunctii tiroidiene, anumite medicamente, sarcina, sedentarism, abuzul de laxative, dar si stres si depresie.

Cuisoarele iti pot veni in ajutor. Proprietatile active din cuisoare cresc motilitatea intestinului, si imbunatatesc puterea de digestie, prin cresterea secretiilor enzimatice gastro-intestinale. De asemenea, cuisoarele ajuta la eliminarea problemelor legate de indigestie si constipatie.

Remediul care urmează dateaza de peste o suta de ani. Pentru a elibera uleiul eteric din ele, se zdrobesc 6 cuisoare. Se pun intr-o craticioara cu doua linguri de apa fierbinte si se lasă sa mijoteasca un minut, adica se fierbe fara a clocoti - temperatura 90-95 de grade.

Se adauga apa rece cat sa le acopere si se lasa sa stea 15 minute. Se strecoara si se bea pe stomacul gol, in fiecare dimineata.

Continue reading

sanatate