Consuma zilnic otet de mere si miere

Consuma zilnic otet de mere si miere

Otetul de mere si miere este bogat in potasiu si alte elemente minerale si se recomanda mai ales atunci cand hipertensiunea este asociata cu boli ale vaselor de sange (in special ateroscleroza), boli degenerative, insomnie si obezitate. 

Se iau cate doua lingurite la o cana cu apa, dimineata, sau se adauga in salatele de cruditati. Este indicat si sucul obtinut din mladite de orz verde, cate 50 ml zilnic, dimineata. Acesta este foarte bogat in calciu, fier, potasiu, vitamine si enzime si previne imbatranirea si instalarea bolilor degenerative.

Continue reading

sanatate

Afectiunile pe care le poti trata cu suc de ceapa

Afectiunile pe care le poti trata cu suc de ceapa

Una dintre cele mai raspandite afectiuni, ateroscleroza, manifestata prin ingrosarea peretilor arterelor, poate fi combatuta cu ajutorul sucului de ceapa.

Tusea, durerile de dinti, sinuzita, gripa sunt cateva dintre afectiunile pe care le poti trata cu suc de ceapa. Cand ai un dinte sau o masea care te doare, aplica pe ea un tampon cu vata imbibata in suc de ceapa. Daca tusea nu te lasa, bea sucul de la o ceapa pe parcursul unei zile. Poti fie sa folosesti un storcator pentru a obtine sucul, fie sa razi ceapa, s-o lasi cateva ore, apoi s-o storci.

Sucul de ceapa te ajuta sa previi exfolierea unghiilor si sa-ti estompezi pistruii? Contra pistruilor, masezi pielea cu  suc pproaspat de ceapa, iar pentru unghii, folosesti tot acest suc de 2 ori pe zi, o saptamana.

Sucul este recomandat si in combaterea ateroclerozei (ingrosarea peretilor arterelor). inaintea sau in timpul unei mese principale, iei cate 50 ml de suc de ceapa cu miere in fiecare zi, timp de trei-patru luni.

Un pahar de suc de ceapa pe zi amestecat cu putin suc de morcovi sau de telina te poate face sa te simti mai bine in astenie si surmenaj. Contra pistruilor, masezi pielea cu  suc pproaspat de ceapa, iar pentru unghii, folosesti tot acest suc de 2 ori pe zi, o saptamana.

Continue reading

tusea

Acest suc alunga diabetul

Acest suc alunga diabetul

Dacă suferi de diabet sau ai hipertensiune, acest remediu te va ajuta să ții glicemia sub control și să ai tensiunea arterială la valorile normale.

Excluderea din alimentație a preparatelor fast-food, a dulciurilor și adoptarea treptată a unui tip de dietă vegetarian aduc glicemia și tensiunea arterial la normal. Vei observa schimbări pozitive în timp dacă măcar două zile pe săptămână scoți din meniu alimentele de origine animală și dacă în restul zilelor crești cantitatea de fructe și legume.

Sucurile de fructe și legume sunt și ele o variantă de a consuma alimente proaspete, mai ales dacă ești pe fugă dimineața. Alegi fructele preferate, le speli, le tai și le pui în blender, apoi le iei cu tine sub formă de suc.

O rețetă simplă care te poate ajuta în caz de diabet conține kiwi, banane, mere.
Ai nevoie de

5 kiwi

2 mere

2 banane

½ l apă

Taie fructele rondele și pune-le în blender alături de apă. Mixează-le și bea sucul atfel: o jumătate din cantitate pe parcursul dimineții și restul de-a lungul zilei, sorbind puțin câte puțin din ea.
Scorțișoara

Pudra de scorțișoară scade nivelul glicemiei, prin stimularea secreției de insulină. Amestecă o jumătate de linguriță  de scorțișoară într-un pahar cu apă călduță și bea acest amestec o dată pe zi. O altă variantă presupune fieberea a 2-4 batoane de scoțișoară într-o cană cu apă, apoi acoperă vasul și lasă-l 20 de minute. La fel ca soluția anterioară, o bei de-a lungul ziei.
Aloe vera

Tot pentru reducerea nivelului glicemiei este util gelul de aloe vera. Conține fitosteroli care acționează contra hiperglicemiei. Omogenizează câte o jumătate de linguriță de frunze de dafin măcinate și pulbere de turmeric cu o lingură de gel și ia din acest amestec de două ori pe zi, înainte de masa de prânz și cină.

Continue reading

sanatate

Ceaiul de anghinare regleaza nivelul de colesterol

LDL-colesterol reprezinta o parte importanta a procesului de ingustare a arterelor, numit si ateroscleroza

unele molecule de colesterol LDL care circula prin vasele de sange tind sa se depoziteze pe peretii arterelor. Acest proces incepe sa se produca inca din copilarie sau adolescenta;

leucocitele (celulele albe din sange) incearca sa “inghita” si sa digere colesterolul LDL, cel mai probabil in incercarea de a proteja vasele de sange;

in timpul acestui proces, leucocitele convertesc colesterolul LDL intr-o forma toxica, oxidata;

in timp, leucocitele si celulele de colesterol LDL se strang in vasele de sangele, fapt care conduce catre aparitia unor umflaturi ale arterelor, numite placi. Aceste placi sunt compuse din colesterol, celule si alte ramasite;

aceste depuneri tind sa se extinda, facand ca placile sa creasca si, in timp, sa duca la blocarea arterelor.

Un pericol mai mare decat aceste depuneri il constituie ruptura brusca a suprafetei care acopera aceste placi din vasele de sange. Consecinta unui astfel de eveniment consta in formarea unui cheag de sange pe artera, care provoaca atacul de cord.

Planta cu efect terapeutic, anghinarea este un excelent detoxifiant, iar ceaiul are efecte anticolesterol si se prepara din 500 ml de apa clocotita la 2 lingurite de frunze uscate. Dupa ce ce atinge punctul de fierbere, ceaiul se lasa deoparte, acoperit, cinci minute, apoi se strecoara.

Este indicat a se  bea o jumatate dimineata si restul inaintea meselor de pranz si cina. Nivelul ridicat de cianina din compozitia anghinarei asigura un nivel scazut al colesterolului „rau“ prin stimularea eliminarii grasimilor si, mai mult decat atat, ajuta la mentinerea unei valori constante a colesterolului „bun“.

Datorita actiunii intensive a anghinarei asupra grasimilor din organism, aceasta planta determina si buna functionare a sistemului cardiovascular, care este in corelatie directa cu nivelul grasimilor din sange. Se recomanda cura cu anghinare pe o durata de doua saptamani pe luna.

Continue reading

sanatate

Propolisul este un produs al albinelor cu proprietati vindecatoar

Alături de miere, propolisul este un produs al albinelor cu proprietăţi vindecătoare deosebite, folosit ca mijloc de apărare împotriva microbilor şi mucegaiurilor datorită acţiunii sale bactericide, bacteriostatice, antifungice, fapt ce previne îmbolnăvirea albinelor.

În decursul timpului oamenii au sesizat efectele benefice ale propolisului, iar dacă la început s-au bazat pe intuiţie, observaţia efectelor sale benefice şi utilizarea empirică a calităţilor sale, în ultima vreme oamenii de ştiinţă au cercetat compoziţia biochimică a propolisului şi l-au supus la numeroase studii desfăşurate în laboratoare medicale şi spitale.

Derivaţii flavonici (flavonoidele), foarte răspândiţi în mediul vegetal, au foarte multe calităţi terapeutice, cele mai importante fiind acţiunea asupra capilarelor, asupra permeabilităţii şi fragilităţii vaselor de sânge (le conserva integritatea), efectul vasodilatator şi hipotensiv. De asemenea, flavonoidele au acţiune benefică asupra aparatului digestiv (fluidifica bila, antimicrobian digestiv în enterite şi colite), asupra sistemului endocrin (tiroida, pancreas, suprarenale), au efect antimicrobian, antiparazitar şi antivirotic; toate acestea sunt urmare a structurii lor sub forma unor molecule chimice complexe, care în organism se desfac în derivaţi activ terapeutic. În propolis se găseşte şi acidul ferulic, cu acţiune antibacteriană (bactericida şi bacteriostatica) şi aglutinanta (calităţi utile în tratarea rănilor greu vindecabile).

Unde poate fi folosit propolisul ?

Efectele benefice ale propolisului se adresează unei liste foarte lungi de afecţiuni. Poate fi utilizat atât extern cât şi intern, fiind condiţionat sub numeroase forme ce permite cele două feluri de administrare.
Intern, se foloseşte sub formă de tinctura, miere propolizată, apa de propolis, sau tablete şi se recomanda în următoarele afecţiuni :

– candidoza orală care produce afte şi stomatite – propolisul se aplică sub formă de soluţie glicerinată în badijonări ;

– infecţii gripale – are atât efect preventiv potenţând sistemul imunitar cât şi curativ datorită proprietăţilor sale antibacteriene şi antivirale ; se remarcă prin proprietatea sa de a nu da fenomene rezistenta, crescând totodată sensibilitatea microbilor la medicamente ;

– boala canceroasă – numeroase studii, cu rezultate mai mult decât promiţătoare, cu extracte de propolis, folosite atât intern cât şi extern, s-au făcut în diverse laboratoare de medicină experimentală şi spitale din întreaga lume. Folosit intern, 30-50 de picături de tinctura administrate de 4 ori pe zi, propolisul împiedica dezvoltarea celulelor maligne, creşte capacitatea sistemului imunitar de a fagocita celule canceroase, ajuta la restabilirea echilibrului organic al bolnavilor de cancer. Rezultate bune s-au obţinut cu tratamentul intern cu propolis în tratarea cancerului la sân, a cancerului de colon şi genital, a melanomului malign, a metastazelor pulmonare şi hepatice

– prevenirea fenomenelor de ateroscleroza cerebrală precum şi a accidentelor cerebrale,

– bronşită, bolile respiratorii cu secreţii abundente – propolisul este un excelent antibiotic, care acţionează progresiv inhibând dezvoltarea bacteriilor, refăcând ţesuturile lezate de către acestea, favorizând eliminarea secreţiilor în exces de pe căile respiratorii;

– boli digestive precum gastrita şi ulcerul pot fi tratate cu succes cu ajutorul curelor cu propolis;

– boli hepatice virale beneficiază de pe urmă tratamentului cu propolis; este important ca acesta să fie proaspăt pentru că efectul antivirotic să fi maximal;

– diabetul zaharat – tinctura de propolis poate avea efect în ambele tipuri de diabet (în cel insulino-dependent – de tip I – poate conduce la reducerea dozei de insulina, iar la diabetul de tip ÎI poate produce o scădere a nivelului glicemiei)

În utilizare externă se pot folosi spray-uri, tinctură sau pulbere de propolis:

– arsurile – se aplică extern pe suprafaţa lezată, are efect regenerator, dezinfectant şi anestezic; se aplică sub formă de spray şi se obţine un strat protector la suprafaţa leziunii, arsurii sau escarei ;

– eczeme infecţioase – se pun zilnic comprese cu tinctura de propolis care se ţin vreme de o oră. În eczemele uscate se fac aplicaţii cu unguent de propolis sau cu cremă de galbenele şi propolis (se găseşte în comerţ), de 2-3 ori pe zi;

– coşuri, acnee, abcese;

– ulcer de piele, ulcer

– escoriaţii, julituri;

Alte afecţiuni ce pot fi tratate cu propolis:

– efect benefic în varice, edeme, arsuri,

– fenomenele de tulburare ale circulaţiei membrelor inferioare,

– scad tensiunea arterială,

– sunt benefice în purpura, echimoze,

– contribuie la scăderea colesterolului

Reacţiile alergice la terapia cu propolis sunt destul de tare. Totuşi ele există şi este bine să aveţi acest lucru în vedere la debutul unui tratament cu propolis. La anumite persoane propolisul poate da, administrat intern sau în contact cu pielea, reacţii alergice.

Din acest motiv, înainte de a începe un tratament cu acest produs este necesar să facem un test, administrând intern sau aplicând pe piele câteva picături de tinctura şi văzând care este reacţia. Dacă apar senzaţii neplăcute de iritaţie, inflamaţie, dacă se declanşează catâr respirator său apare înroşirea pielii, nu se va face tratament cu propolis

Continue reading

vindecare