Semintele de mac trateaza osteoporoza
Semintele de mac sunt o sursa excelenta de calciu si fosfor –
o lingurita de seminte asigura 4% din aportul zilnic de calciu si
fosfor necesar organismului. Ele sunt de mare ajutor in tratarea
cancerului mamar, dar si in prevenirea lui. Mai mult decat atat,
impiedica aparitia cancerului la colon si imbunatatesc sanatatea globala
a intestinelor. In scop cosmetic, macul este folosit pentru mentinerea
prospetimii tenului, impotriva imbatranirii, avand efect antirid.
Semintele de mac stabilizeaza nivelul zaharului in sange, reducand
considerabil nivelul colesterolului „rau” din organism. Semintele de mac
crude si macinate sunt recomandate in caz de hipoaciditate gastrica si
de diaree.
Semintele de mac stimuleaza cresterea parului. Se poate pregati un
amestec la blender din seminte de mac inmuiate, lapte de cocos si pasta
de ceapa. Acesta se aplica pe parul umed si se lasa sa actioneze.
Cresterea parului va fi stimulata cu mult datorita ingredintelor active
din acest amestec.
Continutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru face ca
semintele de mac sa inlature insomniile, avand un efect sedativ. Pentru
rezultate cat mai eficiente, este recomandat consumul unei lingurite de
seminte de mac inainte de culcare. Din cauza continutului mare de opiu,
macul nu trebuie consumat inainte de urcarea la volan.
Semintele de mac combat anxietatea, astfel macul are rezultate
spectaculoase in tratarea tulburarilor comportamentale. Acestea sunt
utilizate in tratamentul stresului si al starilor de anxietate, precum
si la ameliorarea durerilor de cap si a insomniei.
Pentru imbunatatirea capacitatii intelectuale, consumati seminte de
mac! Acestea cresc puterea de concentrare. Potrivit unor studii
efectuate de cercetatorii americani, copiii care consuma de mici seminte
de mac au o memorie mult mai buna si o mai buna putere de concentrare
fata de cei care nu le consuma.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu