Care sunt cauzele pentru care ne roadem unghiile

Care sunt cauzele pentru care ne roadem unghiile

Știai că obiceiul unei persoane de a-și roade unghiile este un comportament compulsiv numit onicofagie? Onicofagia ne poate afecta pe toți la un moment dat în viață, începând din copilărie sau chiar mai târziu.

De obicei, acest tic nervos apare între 10 și 18 ani și poate dura toată viața. De altfel, majoritatea persoanelor care manifestă acest comportament mărturisesc că nu sunt conștiente de acest gest și că le este greu să scape de el.

De ce ne roadem unghiile?

Rosul unghiilor poate fi definit ca un răspuns automat la o problemă, o evadare, o modalitate de a scăpa de o problemă sau de a-și exprima sentimentele etc.

Onicofagia face parte din categoria ticurilor nervoase automutilante, alături de răsucirea şi ruperea firelor de păr (tricotilomania), scărpinarea şi lezarea pielii (dermatilomania).

Iată, așadar, care sunt factorii declanșatori ai onicofagiei!

Stresul

Persoanele stresate, care se confruntă cu probleme, riscă să devină anxioase și să dezvolte acest obicei. De fapt, nevoia de evadare dintr-o situație provoacă acest comportament, care are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Plictiseala

Lipsa de activitate sau plictiseala pot fi explicații ale acestui tic nervos. Astfel, obiceiul de roadere al unghiilor reprezintă o modalitate de stimulare a sistemului nervos.

Perfecționismul

Persoanele care obișnuiesc să-și roadă unghiile pot petrece ore în șir privindu-și mâinile ca să se asigure că nu există nici cea mai mică imperfecțiune pe degetele lor. În cazul în care o detectează, ele vor face tot posibilul să o elimine, cu riscul de a se răni și mai mult.

Cauze psihosomatice ale onicofagiei

În multe cazuri, obiceiul de roadere al unghiilor este un comportament auto-mutilant și apare mai ales în rândul persoanelor care au crescut într-o familie violentă, care au primit o educație severă, acesta fiind un mod de a atrage atenția.

Emoțiile

Timiditatea sau stima de sine scăzută, separarea de o persoană dragă sau moartea unui apropiat pot declanșa, de asemenea, acest comportament compulsiv. Acest obicei dispare, de obicei, atunci când persoana respectivă își recapătă încrederea în sine sau atunci când sunt eliminate stresul și frustrările personale.