Guta este o boala inflamatorie care afecteaza articulatiile si care in mod normal afecteaza oamenii trecuti de 40 de ani. O durere severa, brusca, in articulatii este principalul simptom al gutei. Alte simptome includ umflarea articulatiilor, roseata si caldura sau sensibilitate in si in jurul articulatiilor afectate.
Netratata, in timp, guta afecteaza tot mai multe articulatii, mai ales ale membrelor, cum ar fi degetele de la picioare. Indiferent daca vrei sa o previi sau ai fost deja diagnosticat cu aceasta boala, este necesar sa ai un stil de viata sanatos.
1. Bea suficienta apa pentru a te asigura ca organismul poate elimina acidul uric;
2. O greutate sanatoasa este de asemenea esentiala pentru a reduce riscul atacurilor de guta;
3. Evitati alimentele bogate in purine, inclusiv carne, crustacee, alcool, mazare uscata si organe.
4. De asemenea, include mai multe alimente care pot reduce riscul de guta, cum ar fi sucul de lamaie, afine, produse lactate si alimente bogate in potasiu.
Numerosi experti in sanatate recomanda remediile naturale, iar cel de mai jos este un bun tratament pentru ameliorarea simptomelor gutei.
Ingrediente:
1 ananas
1-2 lingurite de curcuma sub forma de pulbere
2-3 lingurite de ghimbir pudra
1 ceasca de suc de cirese
miere dupa gust
Puneti ananasul in storcator, apoi adaugati sucul de cirese, turmericul, ghimbirul si indulciti cu miere daca doriti. Pastrati bautura la frigider, intr-o sticla. Beti zilnic, de cateva ori, iar primele diferente le veti vedea dupa cateva zile.
Netratata, in timp, guta afecteaza tot mai multe articulatii, mai ales ale membrelor, cum ar fi degetele de la picioare. Indiferent daca vrei sa o previi sau ai fost deja diagnosticat cu aceasta boala, este necesar sa ai un stil de viata sanatos.
1. Bea suficienta apa pentru a te asigura ca organismul poate elimina acidul uric;
2. O greutate sanatoasa este de asemenea esentiala pentru a reduce riscul atacurilor de guta;
3. Evitati alimentele bogate in purine, inclusiv carne, crustacee, alcool, mazare uscata si organe.
4. De asemenea, include mai multe alimente care pot reduce riscul de guta, cum ar fi sucul de lamaie, afine, produse lactate si alimente bogate in potasiu.
Numerosi experti in sanatate recomanda remediile naturale, iar cel de mai jos este un bun tratament pentru ameliorarea simptomelor gutei.
Ingrediente:
1 ananas
1-2 lingurite de curcuma sub forma de pulbere
2-3 lingurite de ghimbir pudra
1 ceasca de suc de cirese
miere dupa gust
Puneti ananasul in storcator, apoi adaugati sucul de cirese, turmericul, ghimbirul si indulciti cu miere daca doriti. Pastrati bautura la frigider, intr-o sticla. Beti zilnic, de cateva ori, iar primele diferente le veti vedea dupa cateva zile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu