Semne ca suferi de claustrofobie

Claustrofobia este teama patologică de spații închise. Ca orice fobie, severitatea acestei afecțiuni poate varia în manifestări de la o persoană la alta.

Claustrofobia este definită ca o tulburare anxioasă și determină frecvent atacuri de panică, fiind rezultatul unor numeroși stimuli - lifturile, camerele fără ferestre sau chiar hainele strânse pe gât.

Potrivit studiilor, 7% din populația globului suferă de această tulburare, însă prea puține persoane afectate primesc un tratament adecvat.

Cauzele care duc la dezvoltarea claustrofobiei nu sunt cunoscute în totalitate, iar unii specialiști susțin că această afecțiune ar fi rezultatul unei traume suferite în copilărie, când persoana în cauză a fost pusă în situația unui pericol iminent, cum ar fi moartea în spații mici. De obicei, această tulburare se dezvoltă în timpul copilăriei sau al adolescenței.

Alte studii susțin că o altă cauză a declanșării claustrofobiei ar fi legată de dimensiunea amigdalei, o parte a creierului care controlează modul în care corpul reacționează la frică.

Iată semnele care arată că suferi de claustrofobie!

Semne că suferi de claustrofobie - simptome fizice și psihice

Persoanele care suferă de claustrofobie pot manifesta o serie de simptome, atât fizice cât și fizice, în funcție de severitatea tulburării.
Printre simptomele fizice se numără stările de anxietate, panică, bufeuri, tremurături, frisoane, dificultăți de respirație, dureri în piept, dureri de cap, amețeli, senzație de leșin, amorțeală sau furnicături, confuzie, uscăciunea gurii etc.

În ceea ce privește simptomele psihice, persoanele cu claustrofobie severă pot manifesta o teamă de a-și pierde controlul, groază, teama de a leșina sau sentimentul că spațiul se îngustează tot mai mult.

Semne că suferi de claustrofobie - atacuri anxioase

De obicei, atacurile anxioase ale unei persoane ce suferă de claustrofobie se caracterizeză prin presiune asupra toracelui, ceea ce face ca respiraţia să fie dificilă şi să se teamă de faptul că se va sufocă sau va leşină. Reacţia bolnavului se caracterizează prin senzaţie de ameţeală, sentimentul de cădere, senzația de a fi „absorbit" în afară, precum şi senzaţia de irealitate.

Deşi unii claustrofobici îşi pierd uneori autocontrolul, extrem de rar se întâmplă ca ei să se sufoce sau să leşine cu adevărat. Este foarte important de menţionat că în afară situaţiilor respective, claustrobicii se comportă normal.

Cele mai mulți oameni care suferǎ de claustrofobie sunt pe deplin conștienți de faptul cǎ suferǎ de acestǎ fobie, iar ȋn lipsa unui diagnostic evitǎ spațiile ȋnchise sau situațiile care le pot produce un atac de panicǎ. Cu toate acestea, claustrofobia poate fi tratată cu succes chiar dacă se manifestă încă din copilărie, prin aplicarea unui tratament diferențiat la psiholog sau psihiatru.