Ce varsta are sufletul tau?

Ce varsta are sufletul tau?

V-ați întrebat ce vârstă are sufletul dumneavoastră? Sufletul are vârsta lui care este diferită de cea a corpului fizic. Sufletul ales sau sufletul vechi are o vârstă cu mult mai mare față de vârsta corpului fizic. Aceste persoane își găsesc propria viziune despre viață și sunt mult mai mature față de cei din jur.
Vă prezentăm câteva semne revelatoare sufletului vechi

Tendința de a fi solitar, își găsește cu greu prieteni, sunt dezinteresați de preocupările celor de vârsta lor. Sufletul vechi are tendința de a se regăsi singur o mare parte din timp.

Îi place cunoașterea, înțelepciunea, adevărul. Gravitează spre partea spirituală a vieții. El știe că numai cunoașterea dă putere, adevărul este libertate.

Au înclinații spre spiritualitate, își depășesc propriile limite. Au învățat multe lecții din propriile procese de gândire. Se spune că sufletul ne alege pe noi și nu invers. Sufletul ne pune în mișcare și nu corpul fizic.

Fiecare suflet este unic, precum amprenta. Unicitatea este dată de dimensiunile spațio-temporale. Există mai multe tipuri de suflete, identificate după vechimea lor.
Sufletul prunc

Aceste persoane trăiesc în armonie cu simplitatea. Trăiesc fără complicații sau excese. Autoritatea este cuvântul în jurul căruia gravitează existența lor. Nu îi deranjează să primească ordine. Ei depind de alții și iubesc această dependență.
Sufletul copil

Se tem să experimenteze noul. Sunt reticenți la schimbări. Nu au un rol social puternic, bine definit. Îi percep pe cei din jurul lor ca fiind identici cu ei. În momentul în care îi percep pe cei din jur diferit apar sentimente de ostilitate. Reacțiile lor în fața unor situații sunt limitate.
Sufletul tânăr

Sunt persoane entuziasmate, optimiste. Nu acceptă sfaturi, se implică, acționează în propria lor manieră, le place să descopere. Sunt impacientați, ei vor totul sau nimic.

Din sufletele tinere se nasc marile genii, fondatorii imperiilor gigant. Sunt atrași de strălucire și opulență. Își doresc ca cei din jur să le semene.
Sufletul matur

Sunt persoane pe care partea materială nu le interesează, au simțul moralității, sunt atașați de spiritul de libertate. Ei trăiesc intens, dramatic, au senzația că ceva le lipsește.

Ei au o structură psihologică complexă. Se cufundă în interiorul lor când se simt amenințați. Simt nevoia să se găsească pe ei înșiși. Au tendința de a dramatiza lucrurile.
Sufletul bătrân

Sunt buni conducători, dar preferă să facă acest lucru din umbră. Sunt intelectuali, artiști. Înțeleg sensul profund al vieții. Dispun de o curățenie spirituală. Au idei fantastice, dar și forța de a le pune în practică. Sunt non-atașați de ceea ce este în jurul lor. Lecția pe care o au de învățat este aceea de a fi.

Continue reading

varsta

Ce varsta are sufletul?

Ce varsta are sufletul?

Se spune ca viata este o “calatorie”, “o scoala” si ca fiecare dintre noi ne aflam aici pentru a invata anumite lectii de viata necesare pentru evolutia sufletului nostru.

Te-ai gandit vreodata ca exista posibilitatea ca lectiile pe care le acumulam in acest plan al existentei se vor extinde in alte vieti viitoare? Probabil viata aceasta nu este singura “calatorie”, sigura “scoala” la care vom merge.

Exista posibilitatea ca reincarnarea, de asemenea cunoscuta si sub denumirea de metempsihoza, este responsabila pentru toata gama extraordinara de opinii, de motivatii instinctuale sau de decizii esentiale pe care le facem in viata?

1. Sufletul Nou-nascut

Lectiile fundamentale: competente de viata, supravietuire, mortalitate, aspectele fizice ale existentei.

Comparatia de varsta: 1-4 de ani

Caracteristici cheie: curat, jucaus, nesofisticat, precaut, copilaros, dependent de grup.

Adesea, acesti oameni sunt priviti de cei din jurul lor ca fiind ingnorati, copilarosi, inocenti in fata complexitatilor vietii. Dotati cu o intelegere foarte simplista asupra vietii si cu o atitudine foarte sincera fata de viata, acestia gasesc destul de dificila misiunea de a se adapta la o “societate civilizata”. Aceste persoane prefera mediul familial, grupurile de prieteni si locurile prietenoase.
2. Sufletul Copil

Scopul principal: De a apartine.

Lectii de invatat: structura sociala, reguli, roluri, relatii umane.

Comparatia de varsta: 4-13 de ani

Caracteristici cheie: conformitate, rigiditate, definit de roluri, absolutist, disciplinat, traditionalist, valori puternice.

Acesti oameni cauta sa atribuie un anumit sens si sa creeze o ordine si o stabilitate in natura haotica si nesigura a vietii. Sunt perceputi de ceilalti ca fiind modesti, rigizi si curati. Sufletul copil are tendinta sa fie foarte conservator si sa-si urmeze viata in functie de anumite reguli prestabilite. Credintele si sentimentul de sine al acestor persoane este definit de societate, de sistemul moral sau de cel religios traditional.
3. Sufletul Tanar

Scopul principal: Independenta.

Lectii de invatat: Dezvoltarea personala, liberul arbitru, realizarea pe plan personal.

Comparatia de varsta: 13-29 de ani

Caracteristici cheie: ambitiosi, competitivi, inovatori, spirit antreprenorial, libertate, individualism, egocentrism, exprimare de sine.

Aceste persoane traisc in concordanta cu expresia “facem lucrurile in felul meu sau la revedere.” Intr-un mod similar adolescentilor, aceste persoane cauta independenta, castigurile materiale si statutul social. In esenta, aceste persoane sunt agentii schimbarii si sunt responsabili pentru multe dintre progresele actuale ale societatii. Motivati si extern concentrati, aceste persoane au tendinta de a deveni “dependenti de munca”.
4. Sufletul Matur

Scopul principal: armonia interpersonala.

Lectii de invatat: Empatie, stabilitate psihologica, interdependenta, constiinta de sine, relatii.

Comparatia de varsta: 29-55 de ani

Caracteristici cheie: sensibili, curiosi, diplomati, introspectivi, cooperanti.

Aceste persoane se afla intr-o etapa a vietii lor in care cauta armonia relatiilor interpersonale si echilibrul psihologic. De asemenea, sunt percepute adesea ca fiind nevrotici, dar grijulii.  Concetrandu-se asupra universului lor interior, aceste persoane se lupta cu subtilitatile vietii si cu complexitatea acesteia. Sufletul matur este un suflet liber, orientat catre relatii si un vizionar. Viata nu mai este definita de scopuri precum castigurile materiale, ci catre intelegere, empatie si camaraderie.
5. Suflete Batrane

Scopul principal: Implinirea spirituala.

Lectii de invatat: non-atasamentul, autonomia, sfatul intelept, constientizarea spirituala.

Comparatia de varsta: 56 de ani +

Caracteristici cheie: solitari, spirituali, detasati, filosofici, umanitari, obositi, demotivati.

Dupa experimentarea celor patru stadii ale evolutiei sufletului, apare ultimul stadiu, stadiul intelepciunii. In acest punct al existentei, aspectul fizic devine din ce in ce mai mult lipsit de importanta. Relaxati si cu o perspectiva filosofica asupra vietii, aceste persoane radiaza calm si intelepciune in jurul lor. Pentru sufletele batrane, viata este o tapiserie interconectata. Scopul final este acela de a se integra cu tot ceea ce exista.

Continue reading

varsta

Bauturi care topesc depunerile de pe artere

Bauturi care topesc depunerile de pe artere

Tensiunea arteriala crescuta poate fi consecinta geneticii sau a varstei, dar si a stresului. Cand o persoana este stresata, inima incepe sa pompeze mai mult sange si mai repede si, prin urmare, tensiunea arteriala creste. Astfel, inima, creierul, rinichii si ochii pot avea de suferit. Daca varsta si genetica sunt doi factori de risc pe care nu-i putem controla, ne putem organiza viata in asa fel incat sa reducem stresul care este si el tot un factor de risc. Ne ajuta activitate fizica sustinuta, alimentatie mai putin sarata si meniul echillibrat. Suplimentar, putem consuma bauturi naturale care contribuie, la randul lor, la reducerea hipertensiunii.

Ceaiul de hibiscus

Tensiunea arteriala poate scadea relativ simplu in urma consumului de ceai. Ceaiul de hibiscus sau ceaiurile care contin si hibiscus este un astfel de exemplu. Participantii la un studiu in acest sens care au baut trei cani de ceai pe zi timp de sese saptamani au reusit sa reduca tensiunea arteriala sistolica cu cateva puncte . Specialistii apreciaza ca florile de hibiscus contin fitochimicale bioactive care actioneaza ca inhibitori la fel de eficienti precum medicamentele care se prescriu pentru combaterea hipertensiunii arteriale.  

Sucurile de rodie si de afine

Sucul de rodie contine si el un inhibitor al unei enzime care determina cresterea tensiunii arteriale. Studiile recente au aratat ca sucul de rodie reduce si depunerile de pe artere, eliberand fluxul de sange catre inima.  Nutritionistii recomanda consumul a 180 de ml de suc de rodii pe zi, fara indulcitori. Afinele si sucul de afine au, la randul lor, proprietati antiinflamatoare si sunt puternic antioxidante ajutand la prevenirea si reducerea deteriorarii vaselor de sange. in plus, dilata aceste vase de sange imbunatatind circulatia.

Laptele degresat sau cu continut scazut de grasime

Ambele bauturi – laptele degresat si cel cu continut scazut de grasime - contin calciu si potasiu, doi nutrienti  care mentin tensiunea arteriala la valori normale. Laptele degresat este mai bogat in calciu decat cel gras, iar studiile au dovedit ca trei pahare din aceasta bautura zilnic pot reduce tensiunea arteriala sistolica.

Sucul de sfecla, apa si cafeaua decofeinizata

Apa plata este, probabil, cea mai simpla si ieftina cale de a mentine tensiunea arteriala la cote normale. Deshidratarea cronica distruge vasele de sange si supune inima unui efort suplimentar, astfel ca este nevoie ca fiecare persoana care cantareste mai mult de 68 de kilograme sa bea doi litri de apa pe zi. Ultimele studii arata ca un consum de trei cesti de cafea de 200 ml pe zi creste presiunea sanguina sistolica, din pricina cafeinei care ingusteaza vasele de sange si amplifica efectele stresului in organism. 200 ml de cafea la filtru contin 100-125 mg de cafeina, aceeasi cantitate de ceai contine 50 mg. Sucul de sfecla este bogat in potasiu si acid folic, substante care au un rol important in reglarea tensiunii arteriale. Unele studii arata ca un consum de doua cescute pe zi pot scadea drastic tensiunea arteriala in circa o ora.

Continue reading

varsta

Ce tensiune trebuie sa ai in functie de varsta

Ce tensiune trebuie sa ai in functie de varsta

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai comune probleme de sănătate și poate apărea oricând. Află care este valoarea normală a tensiunii, în funcție de vârstă.

Hipertensiunea arterială poate pune în pericol sănătatea bolnavului, deoarece poate provoca leziune pe artere și poate crește riscul de accident vascular, infarct, insuficiență renală și alte afecțiuni grave. Medicamentele care scad tensiunea sunt, deseori, foarte agresive, de aceea ar fi bine să previi apariția acestei boli având un stil de viață cât mai sănătos. De asemenea, îți poți lua periodic tensiunea arterială, pentru a vedea dacă apar schimbări și dacă este cazul să te îngrijorezi. Pentru asta, ar trebui să știi care este valoarea normală a tensiunii în ficare etapă a vieții. Ai aceste informații în tabelul de mai jos.

Potrivit specialiștilor de la Asociația Americană a Inimii, citați de goodmorningcenter.com, de la vârsta de 20 de ani ar trebui să îți iei tensiunea la fiecare doi ani, dacă este mai mică de 120/80. Când valoarea ei este mai mare, vizitele la medic ar trebui să fie mai dese. Tensiunea crește cu fiecare bătaie a inimii și scade în timpul dintre două bătăi. Din această cauză, ea poate varia de la un minut la altul, mai ales dacă apar schimbări ale posturii, dacă faci mișcare, te stresezi sau nu dormi bine.

Dacă valoarea este prea mare o dată, nu înseamnă că suferi de hipertensiune. Medicul tău trebuie să îți măsoare tensiunea de mai multe ori, în perioade diferite. Pentru a pune un astfel de diagnostic. Semne că suferi de hipertensiune arterială De cele mai multe ori, hipertensiunea arterială trece neobservată, însă sunt unele semne care ar trebui să te trimită la medic. Astfel, durerile constante de cap, dificultățile de respirație și sângerările nazale sunt un semnal de alarmă. Riscul de a suferi de această afecțiune crește după 45 de ani, de aceea, după această vârstă, ar trebui să o iei anual. Sedentarismul, fumatul, consumul excesiv de sare, lipsa de potasiu, lipsa de vitamina D, consumul excesiv de alcool și stresul pot favoriza apariția bolii.

Continue reading

varsta