Se afișează postările cu eticheta tratamente naturale. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta tratamente naturale. Afișați toate postările

Cum sa ne curatam rinichii? Remedii

Funcționarea rinichilor poate fi afectată de alimentația nesănătoasă, de consumul de băuturi alcoolice, dar și de fumat.
Pentru a elimina toxinele acumulate în rinichi și pentru a ne îmbunătăți starea generală de sănătate, ar trebui să consumăm unul din următoarele tratamente naturale.
Ambele băuturi au în compoziție un singur ingredient, dar efectul lor este incredibil:

Băutură detoxifiantă pe bază de bame
Aveți nevoie de două bame, cărora trebuie să le taiați capetele. Puneți-le într-un pahar cu apă și lăsați-le peste noapte.
Beți băutura dimineața, pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Repetați procedura timp de 7 zile, pentru a elimina toxinele din rinichi și pentru a îmbunătăți funcționarea acestora.

Băutura-detox din pătrunjel
Aveți nevoie de o legătură de pătrunjel. Trebuie să îl spălați și să îl tăiați mare. Puneți pătrunjelul într-un ibric mare, turnați patru cești de apă și puneți la fiert la foc mediu.
În momentul în care începe să clocotească, lasați lichidul să fiarbă alte 10 minute la foc mic.
Lăsați să se răcească, strecurați și depozitați într-o sticlă la frigider. Beți acest lichid în fiecare dimineață, timp de patru zile.
Continue reading

Remedii pentru neplacerile specifice verii

Arsurile, insolația și înțepăturile de insecte sunt câteva dintre neplăcerile specifice verii care pot beneficia de tratamente naturale.
Remedii care calmează arsurile solare

Dincolo de aspectul plăcut al bronzului, statul la soare este o adevărată agresiune pentru piele. De aceea, se impun câteva reparații pentru piele, iar produsele naturale sunt de mare ajutor în acest sens. Îți poți masa pielea cu ulei de cocos sau de cătină, care este un bun vitaminizant. De asemenea, au efecte calmante și regenerante crema de gălbenele și gelul de aloe vera.

Dacă arsurile solare sunt minore, le poți obloji cu iaurt. Proteinele din acest produs au acțiune calmantă, iar fermenții lactici au proprietăți antiinflamatoare. Se aplică un strat gros de iaurt rece pe zonele afectate și se lasă să acționeze 15 minute, după care se clătește cu apă.

Un alt aliat natural valoros este argila verde, care are proprietăți antiinflamatoare și cicatrizante. Se amestecă apă cu argilă verde, astfel încât să se obțină o pastă groasă. Se lasă pe piele cel puțin 2 ore.  

Pentru tratarea arsurilor solare, se recomandă și uleiul de sunătoare, un remediu antiinflamator și antiseptic. Acest leac nu trebuie însă folosit în timpul expunerii la soare, întrucât este fotosensibilizant, ci după.

Știai că...

...pătlagina calmează mâncărimile cauzate de înțepăturile de insecte? Se toacă planta proaspătă și se adaugă pe locul afectat. Efectul benefic apare în câteva minute.
Plante care tratează insolația

Cicoarea este de ajutor celor care au făcut insolație. Planta ajută la reglarea temperaturii corpului, fiind utilă și în combaterea senzației de greață și a durerii de cap, simptome care apar în insolație. Se recomandă infuzia de cicoare (1linguriţă de flori la 250 ml de apă fierbinte) sau decoctul (2 linguriţe de rădăcină mărunţită la 200 ml de apă rece; se fierbe 5 minute şi se bea călduţ în 3reprize, înainte de mesele principale).Senzația de greață apărută în insolație poate fi combătută cu mentă. Se consumă sub formă de infuzie (1linguriţă de frunze la 200 ml de apă clocotită), la temperatura camerei, 3ceaiuri pe zi.

Pentru febra apărută în insolație se poate încerca salcia. Se prepară o infuzie din 2 linguriţe de scoarţă de salcie la 1 cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat 10 minute, se strecoară şi se consumă 1 cană pe zi.

Pont

Nu te da cu parfum când ieși la iarbă verde, întrucât mirosul acestuia atrage insectele.
Atenție la plantele care ne fac sensibili la soare!

Dacă în zilele de vară te trezești cu reacții alergice la nivelul pielii (mâncărimi, înțepături, inflamații), de vină pot fi unele tratamente cu plante administrate local sau intern. Printre plantele fotosensibilizante se numără sunătoarea, teiul, brânca-ursului, uleiul esențial de lămâie, cel de bergamotă, santal, mosc sau cedru.

 Pentru ameliorarea efectelor înțepăturilor de insecte se poate aplica o compresă cu ceapă, lămâie sau bittter suedez. Acestea vor calma durerea, dezinfectează și reduc umflăturile. Compresele cu gheață sunt foarte eficiente.

Mușcatura de țânțar se poate trata cu bicarbonat de sodiu: se amestecă 1 linguriță de bicarbonat de sodiu cu 1 linguriță de apă caldă, până când se obține o mixtură. Aceasta se aplică pe înțepătură câteva minute. Apoi, se îndepărtează prin spălari abundente cu apă caldă. Tratamentul se aplică de câte ori va fi necesar, până la reducerea completă a umflăturii.

Dacă ai fost mușcat de o căpușă, nu încerca să o extragi singur, întrucât există riscul ca o parte din corpul acesteia să se rupă și să rămână înfiptă în piele. Cea mai eficientă soluție este prezentarea la medic de urgență, urmată de administrarea tratamentului specific. Dacă totuși ai acționat și ai reușit să extragi căpușa, pune alternativ comprese cu tinctură de tătăneasă și rostopască.
Continue reading

Afectiuni tratate cu aceste alimente minune

Atât de mulți oameni apelează la antibiotice și remedii împotriva răcelii la cel mai mic strănut fără să realizeze că astfel își expun organismele la efectele secundare ale medicamentelor, chiar dacă efectul îmbolnăvirii dispare.


Vestea buna este ca exista mai multe modalitati de a tratament in afara medicamentelor obisnuite. Este adevarat ca unele boli, cele grave, nu pot fi tratate decat cu medicamentatie, insa exista si afectiuni minore ce pot fi tratate printr-o dieta corespunzatoare.

Iata 5 alimente-medicament si in ce conditii pot fi folosite:

1. Antibiotic: Usturoiul

Usturoiul are o binemeritata reputatie de antibiotic natural. Un studiu realizat de catre Universitatea East London a descoperit ca alicina din usturoi a reusit sa “omoare” bacterii care au supravietuit mai multor antibiotice. Desi nu este recomandat sa renunti totusi la pastilele clasice, fara sfatul unui specialist, in cazul tratarii unor afectiuni minore, de genul acneei, poti lua in calcul ustoroiul ca alternativa naturala la antibiotic.

2. Remediu impotriva gripei: Mierea de manuka

Mierea de manuka contine multi antioxidanti, dar are si proprietati antibacteriene si antivirale. Poate fi folosita in tratarea mai multor boli printre care ulcerul, aceea si problemele digestive.

3. Ajutor digestiv: Ceaiul de menta

Daca suferi din cauza greturilor, flatulentei sau ai probleme cu tranzitul intestinal, o ceasca de ceai de menta iti poate fi de mare ajutor. Menta are un efect calmare a stomacului, ceea ce poate avea ca rezultat reducerea starilor de greata. Mai mult, menta este si antismasmic si ajuta la reducerea spasmelor musculare din tractul digestiv.
4. Efect antiacidic: Banana

Daca, in mod obsinuit, te confrunti cu arsuri sau indigestie, adauga in dieta ta bananele. Aceste fructe sunt renumite pentru proprietatilor lor antiacide si, astfel, durerile provocate de arsuri vor fi reduse. Mai mult, babanele te protejeaza impotriva dezvoltarii ulcerului stomacal. Si nu doar atat, bananele scad riscul de atac de cord si reduc tensiunea arteriala fiind o alternativa sanatoasa a medicamentelor antiacide.

5. Antidepresiv: Ciocolata

Despre ciocolata se stie ca are o influenta asupra imbunatatirii starii de spirit, iar un studiu publicat in Nutritional Neuroscience a sugerat ca acest aliment poate ajuta in neutralizarea simptomelor depresiei. Ciocolata nu este doar bogata in magneziu, care ajuta la relaxare, insa contin si anandamide, un neurotransmitator care ajuta la ajuta la imbunatatirea starii de spirit, si feniletilamina, care creste nivelul endorfinelor. Cu toate acestea ciocolata ar trebui consumata cu moderatie.
Continue reading

Tratamente naturale pentru furuncule

Cauzat de infecţiile bacteriene, de unele boli sau favorizat de anumite tratamente medicamentoase, furunculul se numără printre afecţiunile pielii care provoacă disconfort.

Furunculul este o infecţie bacteriană care afectează un folicul pilo-sebaceu, adică apare la rădăcina unui fir de păr. Aici se produce şi se acumulează puroi.

Stafilococul auriu este o bacterie care poartă mare parte din vină în cazul apariţiei furunculelor. Ea se găseşte pe suprafaţa pielii, în special în zone cu pilozitate: nări, axile, zona înghinală, zona dintre fese.

Dar nu acesta este singurul motiv care justifică apariţia furunculelor. În primul rând, starea generală de sănătate precară poate favoriza apariţia lor. Diabetul se află pe locul II în lista cu inculpaţi. Anemia, afecţiuni ale pielii, medicamentele imunosupresoare contribuie şi ele la declanşarea furunculelor.

Iată, așadar, o serie de tratamente naturiste pentru furuncule!

Tratamente naturiste pentru furuncule - cataplasme cu făină de in

Seminţele de in sunt un remediu dovedit în combaterea furunculelor, fie că acestea apar pe braţe, fie că se formează în grup sub braţ. Dacă te numeri printre persoanele care nu mai scapă de astfel de necazuri, însoţite de dureri intense, încearcă un remediu care a dat întotdeauna rezultate rapide-cataplasmele cu făină de in.

Specialiştii europeni recomandă un astfel de remediu, eficient în cel mult 24 de ore. Leacul se prepară din şase linguri de făină de in şi din patru linguri de flori de muşeţel uscate care se fierb cinci minute într-o cană cu apă. Pasta obţinută se pune între două bucăţi de pânză de bumbac, apoi se aplică pe tegumentul afectat de furunculoză.

Cataplasma se păstrează pe locul bolnav timp de trei ore, iar în acest interval furunculul se maturează şi scapi de infecţie şi de dureri.  

Tratamente naturiste pentru furuncule - cataplasme cu gălbenele

Pe zona afectată pune comprese cu apă caldă sau ceai de gălbenele. Aplică compresele de 3-4 ori pe zi și lasă-le să acționeze cel puțin jumătate de oră. Ceaiul conține compuși astrigenți care au proprietăți antibacteriene.

Tratamente naturiste pentru furuncule - ceapa

Un alt remediu natural care te scapă de un furuncul este ceapa. Curăță o ceapă, spal-o și tai-o în două. Încălzește o jumătate în cuptor. După ce o scoți, desprinde câteva foi și aplică-le pe furuncul. Înfășoară zona cu pansament și lasă să acționeze 5-6 ore.

Tratamente naturiste pentru furuncule - ceai negru

Ceaiul negru ajută la coacerea furuncului și contribuie la vindecarea acestuia. Pune câteva lingurițe de ceai negru măcinat într-un tifon și scufundă-l într-o cană cu apă fierbinte. Aplică cataplasma pe furuncul. Las-o să acționeze aproximativ jumătate de oră. Repetă operațiunea după câteva ore.

Tratamente naturiste pentru furuncule - infuzii cu cicoare

De leac în furuncule sunt infuziile şi decoctul din rădăcină de cicoare, care are proprietăţi terapeutice contra bacteriei stafilococul auriu şi a altor infecţii stafilococice.

Ai nevoie de 15-30 g de plantă la 1 litru de apă. Fierbe amestecul timp de 5 minute şi lasă la infuzat aproximativ 15 minute. E bine să bei câte o ceşcuţă din această infuzie înainte de fiecare masă principală. Poţi consuma sirop de cicioare, pentru aceleaşi efecte benefice asupra sănătăţii.

Cum prepari siropul? Pui la fiert infuzie de cicoare cu zahăr, în părţi egale, şi lasă la fiert până se obţine consistenţa siropului. Din acest amestec iei câte o liinguriţă de 2-3 ori pe zi, pentru efecte depurative.

Sfat - nu stoarce furunculul!

Odată pentru că ţi-ai face mai mult rău decât bine, punguţa cu puroi se va extinde şi va infecta şi alte zone. În al doilea rând pentru că durerea este mult prea mare.

De regulă, furunculul se prezintă sub forma unei umflături de culoare roşie, care ajunge să măsoare şi peste 1 cm în diametru. Evident, începe să crească şi devine dureros atunci când se colectează mai mult puroi. Iar acumularea de puroi durează şi mai mult de o săptămână.

Vestea bună este că, în general, un furuncul trece în aproximativ două săptămâni. După ce se colectează puroiul şi se formează un vârf alb, capul, furunculul poate fi curăţat.

Dacă ai noroc şi nu te confrunţi cu unul de mari dimensiuni, să ştii că este posibil să nu-ţi rămână semn. În caz contrar, în locul infectat va rămâne o cicatrice.

Există cazuri în care este necesară intervenţia chirurgicală, pentru a deschide porţiunea afectată de infecţie şi pentru a o drena (adică a permite puroiului să se scurgă).
Continue reading

Tratamente naturale pentru atacurile de panica


Este bine de reținut că atacurile de panică apar în momentele de stres maxim și sunt semn de neglijare a propriilor nevoi, gânduri și dorințe.Cum să treceți mai ușor prin astfel de crize și cum să scăpați de ele? Iată câteva tratamente naturiste pentru atacurile de panică.

Atacurile de panică sunt niște crize foarte intense, care apar brusc și se întâlnesc, de obicei, la omenii foarte stresați sau după un eveniment neplăcut, precum divorț sau decesul cuiva drag. Atacurile de panică sunt însoțite de bătăi de inimă foarte puternice, presiune sanguină crescută, dificultăți în respirație, amețeală și oboseală.

Atacul de panică trebuie tratat ca pe o stare emoțională intensă, ce nu trebuie să sperie. Ideea este ca atunci când începe să priviți totul cu calm, atât cât puteți, să vă liniștiți și să lăsați atacul să își urmeze cursul. Este bine de reținut că atacurile de panică apar în momentele de stres maxim și sunt semn de neglijare a propriilor nevoi, gânduri și dorințe.Cum să treceți mai ușor prin astfel de crize și cum să scăpați de ele? Iată câteva tratamente naturiste pentru atacurile de panică.
Tratamente naturiste pentru atacuri de panică – reglarea respirației și ceaiul sau băile de levănțică

Un remediu foarte util pentru atacul de panică, mai ales la început, este să vă reglați respirația. Pentru a respira cât mai profund, întindeți-vă pe spate, îndoiți genunchii, lăsați mâinile ușor pe abdomen și inspirați adânc aerul direct în abdomen. Țineți 3 secunde și expirați cât mai mult aer. Repetați de 5-6 ori sau până vă liniștiți. Dacă puteți, încercați să vă gândiți la ceva frumos, un sentiment de bine, o persoană dragă, o activitate care vă face plăcere, etc.

Levănțica este recunoscută pentru proprietățile sale antidepresive, calmante, fiind unul dintre cele mai eficiente tratamente naturiste pentru nevroze, depresii, psihoze. Ceaiul de levănțică, băut seara înainte de culcare, face minuni, în timp. Este excelent pentru insomnii, pentru perioadele de epuizare psihică și fizică. În atacurile de panică sunt indicate băile cu levănțică dar și aroma-terapia cu ulei. Așadar, pentru cine are muncă de birou, poate pune ulei de levănțică, dar mai ales acasă, unde mediul trebuie să fie primitor și liniștit. Un masaj la tâmple cu ulei de levănțică atunci când simțiți tahicardia dinainte de atacul de panică este un remediu foarte eficient.
Tratamente naturiste pentru atacuri de panică – medicamente naturiste pe bază de valeriană sau 5-HTP

Un alt tratament naturist pentru atacul de panică este și valeriana. Studiile au arătat că ingredientele active din această plantă se atașează la aceiași receptori din creier care sunt afectați de medicamentele antidepresive tip diazepam. Se iau 250 de mg de valeriană de două ori pe zi și 500 de mg la culcare. La fel de bine puteți bea ceaiuri de valeriană.

O substanță chimică cerebrală care calmează anxietatea, 5-hidroxitriptofanul (5-HTP), poate completa necesarul de serotonină. Această substanță din organismul uman provine din aminoacidul triptofan, dar se găsește în cantități mici și în semințele unei plante originare din Africa, Griffonia Simplicifolia. Suplimentele 5-HTP se obțin din extractul din această plantă. Doza zilnică este de 50 de mg de trei ori pe zi, însă nu începeți un tratament naturist cu această substanță dacă urmați tratament cu medicamente ca Prozac, Lustral sau Seroxat. Deoarece poate produce amețeli, este bine ca la începutul tratamentului să nu conduceți sau să nu desfășurați activități ce necesită coordonare sau maximă concentrare.

Un alt tratament naturist pentru atacul de panică este hameiul. Se știe că muncitorii care adună hameiul suferă de o stare de somnolență denumită „oboseala culegătorului de hamei”. Așadar, puneți 2 linguri de hamei uscat la o cană de apă fierbinte și beți nu mai mult de trei ori pe zi.

Suplimentele cu complexul de vitamine B pot fi un tratament excelent împotriva atacului de panică. Vitaminele din complexul B scad în mod natural stresul, deoarece organismul are nevoie de vitamine B pentru a produce serotonină. Așadar, ajutați-vă organismul prin vitaminizare.
Tratamente naturiste pentru atacuri de panică  - nu uitați de vitamine, mișcare și gândurile bune

În afară de vitaminizare, încercați să renunțați la produse ce pot agrava atacurile de panică, cum sunt cafeaua, băuturile alcoolice, băuturile răcoritoare ce conțin mult zahăr sau multă cofeină. Cercetările au arătat că persoanele care au mai des atacuri de panică sunt sensibile la cofeină.

Exercițiile aerobice sau o plimbare în ritm alert pot îmbunătății starea anxioasă. Exercițiile stimulează eliberarea de endorfine, substanțe chimice ce blochează durerea și dau o stare de bine. Rugăciunea sau meditația pot da rezultate foarte bune, dacă sunt practicate consecvent și pe termen lung.

Ce mai puteți face? Beți un pahar de lapte cald, laptele conține triptofan, aminoacidul folosit de creier pentru a produce serotonină. Alte alimente bogate în triptofan sunt carnea de curcan și bananele.

Un sfat: mergeți la doctor dacă aveți atacuri de panică dese, deoarece acestea pot ascunde afecțiuni mai grave, precum hipertiroidismul, hipoglicemia sau infarctul de miocard. Simptomele atacurilor de panică pot fi și efecte secundare la tratamentul medicamentos, așadar un motiv în plus pentru o vizită la medic.
Continue reading

Cunoscută mai mult pentru savoarea pe care o dă preparatelor culinare, țelina are efecte benefice asupra sănătății. Ajută în bolile de piele, îmbunătățește digestia și asigură buna funcționare a aparatului urinar.
Rădăcina, bună în alergii

Un remediu de încercat în caz de alergii este cel cu rădăcină de țelină. Peste două linguri de rădăcină de țelină mărunțită fin, toarnă o cană de apă rece. După ce lași 2-3 ore, bea lichidul obținut de trei ori pe zi, cu un sfert de oră înainte de mesele principale. Tot rădăcina de țelină este bună și în afecțiuni digestive, cum este gastrita. Peste patru linguri de rădăcină tăiată în bucăți mici și așezată într-un vas mai mare, pune un litru de apă clocotită. Acoperă cu un capac și las-o timp de opt ore. Bea această infuzie de trei ori pe zi, cu 20-30 de minute înainte de a mânca.
Sucul alungă insomnia

Când nu reușești cu niciun chip să adormi, testează și efectul sucului de țelină. Sunt șanse să scapi de insomnie dacă iei una sau două lingurițe de suc de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mesele principale. În plus, o cură cu suc de țelină este bună și în bolile de piele. Două pahare de suc pe zi băute timp de o lună sunt de ajutor în perioada de tratare a psoriazisului, a eczemelor și chiar a acneei.
Frunzele previn osteoporoza

În bolile de oase, osteoporoză, dureri de spate, artrită, încearcă și leacuri din țelină. Ia un kilogram de frunze de țelină și mărunțește-le cât mai fin posibil alături de coaja și zeama de la trei lămâi. Amestescă ambele remedii și lasă-le la macerat în loc uscat și răcoros, timp de o săptămână. Apoi, strecoară sucul, adaugă-i miere și păstrează-l la frigider. Bea câte o lingură de trei ori pe zi, înainte de a mânca. Durerile ar trebui să se domoleasă după 2-3 zile în care ai băut din sucul de frunze de țelină.
Știai că...

... ceaiul din frunze de țelină este util și pentru persoanele care suferă de reumatism? Sunt necesare doar două linguri de frunze la două căni de apă clocotită, pe care le lași acoperite timp de 15 minute. După strecurare, bea infuzia de-a lungul unei zile. Cura cu ceai de țelină e bine s-o ții timp de o lună, crescând numărul de căni de infuzie la patru pe zi.
Semințele, recomandate în cistită

Alături de un tratament clasic, semințele de țelină sunt un remediu care merită probat și de tine dacă te confrunți cu o cistită. Ai nevoie de o linguriță de semințe de țelină, o cană de apă și miere. Toarnă apa fierbinte peste semințe și las-o pentru 20 de minute să infuzeze. La final, strecoară și îndulcește cu miere ceaiul, pentru a avea un gust mai bun.
Reține!

Extractul de semințe de țelină e indicat și pentru hipertensivi. De 3 ori pe zi, 2-3 picături de extract normalizează tensiunea arterială.
Continue reading

Boală de piele de care suferă în jur de 400.000 de români, psoriazisul afectează multe aspecte ale vieții de zi cu zi. Frecvența și intensitatea erupţiilor pot fi diminuate și cu ajutorul unor remedii naturale.

Uleiul de muşeţel

Grație virtuților antiinflamatoare și antiseptice, mușețelul roman (Anthemis nobilis) este de ajutor persoanelor cu psoriazis. Uleiul din această plantă are 2 beneficii: calmează mâncărimile date de erupție și destinde (boala are o componentă emoţională puternică, iar stresul este considerat un posibil factor declanşator al crizelor).

Preparat: Într-o sticluţă de 100 ml, se amestecă 20 de picături de ulei esenţial de muşeţel roman, 15 ml de ulei de luminiță de seară şi se completează cu ulei de argan.

Utilizare: Câteva picături din acest amestec se aplică pe zonele afectate, de 3 ori pe zi, timp de 3 săptămâni.

Infuzia de urzică

Urzica are proprietăţi detoxifiante  şi, din acest motiv, este indicată pentru a atenua simptomele în caz de psoriazis.

Preparat: Se pune o linguriţă de frunze de urzică uscate într-o ceaşcă de apă clocotită, se lasă la infuzat 10 minute şi se beau 3 ceşti pe zi, în puseele bolii.

Capsule de luminiţă de seară

Seminţele de luminiţă de seară ameliorează stările inflamatoare, atât în cazul eczemelor, cât şi în psoriazis.

Utilizare: Se iau câte 2 capsule cu ulei luminiţă de seară înainte de micul dejun şi de cină, timp de 3 săptămâni pe lună. Acest ulei este contraindicat în caz de epilepsie şi sarcină.

Argila

Cei afectaţi de psoriazis trebuie să folosească produse de toaletă care să nu agreseze sau să irite pielea şi aşa suferindă. Argila albă este o bună alegere din acest punct de vedere.

Utilizare: Pentru curăţarea feţei, se amestecă o linguriţă de argilă albă cu o linguriţă de apă. Se aplică pe faţă masând uşor, apoi se clătește. Argila albă se poate folosi şi pentru corp. Se pudrează pielea peste tot, se masează uşor, apoi se face duș.

Tincturile de păducel şi de rozmarin

În perioadele de stres, când bolnavii de psoriazis se pot confrunta cu reactivarea bolii, de ajutor sunt tinctura de păducel şi cea de rozmarin.

Utilizare: Se pun câte 30 de picături din fiecare tinctură în 100 ml de apă. Se consumă de 2 ori pe zi.

INFO: Genţiana reduce roşeaţa şi inflamaţia specifice psoriazisului. Se recomandă extractul de genţiană fără alcool.

Ce este psoriazisul

Boală autoimună necontagioasă, psoriazisul se poate declanșa la orice vârstă. Se manifestă prin pete roșii cu scuame alb-sidefii, prezente mai ales pe scalp, coate, genunchi și spate.

Printre factorii implicați în apariția acestei afecțiuni se numără stresul, diverse infecții și medicamente, expunerea prelungită la radiații sau la unele substanțe chimice precum diluanții de vopsea. Tratamentul include unguente și medicamente.
Continue reading

Proprietatile antioxidante ale uleiului de masline, combinate cu acizii grasi esentiali continuti, intruchipeaza un aliat excelent impotriva semnelor de imbatranire. Pe langa faptul ca hidrateaza si imbunataste elasticitatea pielii, uleiul de masline stopeaza inclusiv actiunea radicalilor liberi.
Ingrediente

• ½ cana ulei de masline extra virgin (125 ml)

• 1 lingura de zahar brun (10 g)

Mod de preparare

• Desi poti folosi uleiul de masline si ca atare, in acest caz iti recomandam sa-l amesteci cu zahar pentru a beneficia inclusiv de o exfoliere blanda a pielii.

• Aplica preparatul cu miscari circulare usoare in jurul gatului si pieptului, si foloseste restul pentru a frectiona mainile.

• Dupa 30 minute, clateste pielea cu apa rece.

Tratament cu lapte si miere

Atat laptele, cat si mierea au proprietati uimitoare pentru sanatatea pielii, cunoscute si exploatate din cele mai vechi timpuri. Laptele contribuie la curatarea profunda, facilitand eliminarea celulelor moarte si a petelor pigmentare. Pe de cealalta parte, mierea este considerata un ingredient excelent pentru hidratarea si regenerarea pielii.

Ingrediente

• 1 lingurita de zahar brun(5 g)

• ½ cana de lapte (125 ml)

• 2 linguri de miere (50 g)

Mod de preparare

• Amesteca zaharul cu laptele. Aplica apoi preparatul pe gat, decolteu si maini folosind o pensula.

• Lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care mai aplica un strat subtire de miere si asteapta inca 20 de minute. La sfarsit, indeparteaza-l cu apa calduta.

• Repeta acest tratament o data sau de doua ori pe saptamana.
Tratament cu avocado si vitamina E

Putine ingrediente sunt la fel de eficiente ca avocado atunci cand vine vorba de prevenirea ridurilor precoce. Acest fruct verde contine antioxidanti si uleiuri esentiale care hranesc pielea si reduc efectele factorilor de mediu asupra ei. Dar, pentru a ii spori efectele, tratamentul pe care ti-l prezentam include si vitamina E, un nutrient esential pentru producerea de colagen si elastina chiar si in cele mai sensibile zone.

Ingrediente

• 1 avocado copt

• 1 capsula de vitamina E

Mod de preparare

• Zdrobeste pulpa de avocado copt si adauga la ea continutul unei capsule de vitamina E.

• Aplica pe gat si pe decolteu o cantitate suficienta de crema, masand pielea usor.

• Foloseste crema si pentru maini, apoi las-o sa actioneze cel putin o jumatate de ora.

• Pentru rezultate optime, repeta tratamentul de 2 ori pe saptamana
Continue reading

Tratamentele de albire a dintilor nu sunt toate la fel. Unele sunt destul de delicate si relativ ieftine, in timp ce altele sunt mai agresive si pot provoca daune grave smaltului dintilor. Chiar daca sunt naturale, trebuie utilizate cu moderatie.
De exemplu, bicarbonatul folosit excesiv poate provoca sangerarea gingiilor, o modificare a florei bacteriene naturale a gurii, etc. Iata cateva remedii naturale pentru albirea dintilor:

1. Bicarbonatul de sodiu
Acesta inlatura petele si imperfectiunile din smaltul dentar facand dintii stralucitori. Se utilizeaza ca o simpla pasta de dinti. E necesar sa clatiti foarte bine gura. Pentru a beneficia de albirea dintilor fara efectele negative, trebuie folosit o data, maxim de doua ori pe luna.

2. Salvia
Aceasta elimina petele formate pe suprafata exterioara a dintelui prin actiunea sa chimica si mecanica (abraziva), avand si un bun efect antibacterian. De asemenea, salvia este un bun remediu pentru gingiile dureroase, care datorita efectului sau astrigent previne sau inlatura infectiile.
Se freaca frunza de salvie pe dinti. Nu abuzati de acest remediu: este suficient sa repetati operatiunea de doua ori pe saptamana. Utilizarea nemasurata a salviei ca albire naturala poate creste sensibilitatea dentara.

3. Argila
Este un ingredient formidabibil pentru curatarea si purificarea cavitatii bucale. Prin actiunea sa abraziva blanda indeparteaza eficient placa, facand dintii mai albi si mai curati. Se foloseste o data pe saptamana. Spalati-va cu un amestec de apa si argila (1 lingura) timp de 4 minute.
O data pe luna puteti sa folositi un amestec de argila cu suc de lamaie. Dintii sunt curatati in profunzime, iar petele dispar ca prin minune.

4. Peroxidul de hidrogen (apa oxigenata)
Cumpara o sticla de peroxid de hidrogen din farmacie. Acesta este frecvent utilizat pentru a dezinfecta rani, dar proprietatile sale antiseptice sunt utile si pentru igiena orala. Cumpara o solutie de 3%. Imbiba o discheta cu peroxid de hidrogen si freaca dintii. Clateste foarte bine cavitatea bucala. Nu inghititi!

O alta metoda de a folosi apa oxigenata este sa o amestecati cu o lingurita de argila sau bicarbonat de sodiu pana obtineti o pasta. Spalati dintii cu acest amestec 3-4 minute.
Folositi aceste remedii rar, o data la cateva luni, deoarece sunt abrazive si corozive. Veti obtine un zambet alb ca in reclame, dar in timp smaltul dintilor va fi distrus.

5. Acid malic
Acidul malic este un acid organic slab care se gaseste din abundenta in sucurile multor plante, dar in mod special in capsuni, in mere si in struguri. Acesta mareste luminozitatea dintilor, avand un bun efect de albire a dintilor in mod natural. Merele verzi sunt deosebit de bogate in acid malic. Deci, daca mancati zilnic cate un mar verde, veti avea o dantura perfecta, iar sucul de mere verzi poate fi folosit ocazional, ca si apa de gura.

Capsunile contin acid malic, deci pot fi folosite pentru albirea dintilor. Din 2 capsuni faceti o pasta. Aplicati aceasta pasta pe dinti si lasati sa actioneze cel putin 5 minute. Folositi de maxim doua ori pe saptamana. O alta varianta ar fi sa faceti un amestec din bicarbonat de sodiu si capsuni. Spalati-va pe dinti minim 3 minute cu acest amestec.

6. Suc/coaja de lamaie sau coaja de portocalaSucul de lamaie este un bun remediu de albire a dintilor, in mod deosebit de potrivit pentru albirea dintilor galbeni cauzati de fumul de tigara. Ca si celelalte remedii naturale trebuie folosit cu moderatie, deoarece poate ataca smaltul dintilor datorita aciditatii sale.
Poate fi folosit ca atare sau in amestec cu bicarbonat, argila sau pasta de dinti. Se utilizeaza o data la cateva luni. Coaja de la lamaie sau de portocala este un tratament foarte eficient. Se freaca coaja pe dinti timp de cateva minute. Se recomanda sa clatiti gura cu apa calda din abundenta.

7. Telina si morcovul
Aceste alimente actioneaza in mod natural impotriva petelor, deoarece maresc productia salivei, aceasta fiind un agent natural de auto-curatare. Ajuta la mentinerea unei respiratii proaspete, combat bacteriile care provoaca respiratia urat mirositoare.

8. Pasta de dinti pentru albirea dintilor homemade
Reteta:
- 1 lingurita de argila;
- un varf de cutit de bicarbonat de sodiu;
- 2 picaturi ulei esential de salvie sau salvie uscata maruntita (praf);
- 1 picatura ulei esential de menta.
Se amesteca bine prafurile, apoi se adauga uleiurile esentiale. Se perie dintii cu acest amestec, dupa ce ati umezit periuta. Se foloseste o data pe luna.

9. Cenusa din lemn de nuc
Acest vechi remediu functioneaza datorita hidroxidului de potasiu continut in cenunsa. Se freaca dintii cu acest praf. Clatiti bine gura dupa terminarea tratamentului.
Continue reading