Maseaza zona dintre degetul aratator si degetul mare, efectele sunt uimitoare

Maseaza zona dintre degetul aratator si degetul mare, efectele sunt uimitoare

Aglomeratia, goana dupa cadouri, ideea preconceputa ca in aceasta perioada este normal sa te simti mai fericit decat de obicei sunt surse clare de stres. Cu toate ca exista o multime de sarcini pe care trebuie sa le indeplinim in aceasta perioada a anului, trebuie sa avem grija de psihicul nostru si sa ne bucuram de perioada vacantei.

Magia sarbatorilor nu poate face sarcinile sa dispara, asa ca trebuie sa gasim singuri un echilibru. Fie ca apelam la citrice, condimente sau chiar la celebra tehnica japoneza, ar trebui sa facem tot ce ne sta in putere pentru a intampina sarbatorile cu zambetul pe buze, scrie adevarul.ro, care citeaza littlethings.com.  

Maseaza zona dintre degetul aratator si degetul mare, un procedeu preluat din traditia japoneza, care ne ajuta sa ne eliberam de stres. Aplicati presiune timp de 30 de secunde. Aceasta procedura elimina starea de greata, durerile de cap, migrenele, frica si stresul.

Continue reading

traditia japoneza

Influente cosmo-telurice, Radiatiile Hartmann

Influente cosmo-telurice, Radiatiile Hartmann

De multe ori avem insomnii, suntem agitați, avem parte de întâmplări neplăcute. V-ați gândit că toate acestea pot avea legătură cu radiațiile care vin din adâncul Pământului?


Radiațiile Hartmann pot influența negativ starea noastră de sănătate. Oamenii Antichității cunoșteau că sub scoarța terestră se întâmplă fenomene care pot influența viața fiecărui individ.

Oamenii știau că globul pământesc este străbătut de o vastă rețea cosmo-telurică. Rețeaua Hartmann reprezintă un tip special de radiații, cauzate de fenomene termice și de presiunea din interiorul pământului care ajung la suprafața sub influența magnetismului.



Radiațiile se aliniază sub forma unor pereți verticali. Aceste radiații sunt nocive pentru că sunt cauzate de anomalii terestre.

Specialiștii susțin că aceste radiații se formează în zonele de întâlnire ale plăcilor tectonice zone cu stres geo-dinamic, zone cu risc seismic ridicat sau cu aglomerări de minerale feroase.

În geo-biologie acestea sunt numite zone de iritare, deoarece s-au constatat schimbări ale sistemului imunitar al organismului, cauzate de vibrații distructive.

Vasile Stratulat este un fizician care a demarat un șir de cercetări. Intersecțiile dintre benzile magnetice care acoperă planeta formează noduri energetice. În aceste noduri se formează fulgere, tunete, tornade, aurore boreale. Energia din aceste noduri duce la blocaje ale fluxurilor vitale dintr-un organism.



Radiațiile pot fi puse în evidență prin măsurători radiestezice. Radiestezia este o practică veche de mii de ani. Să ne amintim că fântânarii utilizau două bețe pentru a depista apa și a construi o fântână.

În nodurile energetice, nu numai omul are de suferit ci și plantele care se ofilesc, trunchiul copacilor are o formă curbată, animalele sunt agitate și foarte multe se îmbolnăvesc și mor.

 Energia din aceste noduri se amplifică în perioadele cu lună nouă sau lună plină. Este în firea noastră să negăm ceea ce nu percepem cu simțurile noastre. Așa cum există undele gravitaționale pe care nu le vedem și nu le putem măsura, la fel există și undele Hartmann.

Continue reading

vede

Cum se tine cura cu bors

Cum se tine cura cu bors

Lichidul tulbure rezultat din macerarea si fermentare taratelor de grau, borsul, se dovedeste a fi un veritabil medicament naturala. Saraca in calorii, aceasta bautura este bogata in fibre, proteine, calciu, vitamine, toate impreuna fiind de ajutor organismului.

Borsul este detoxifiant si revitalizeaza sistemul imunitar, fiind indicat in perioade de stres prea mare si oboseala fizica. Este cunoscut si pentru calitatea sa de a scadea tensiunea, nivelul colesterolului si glicemiei. Specialistii in nutritie il considera un remediu excelent pentru bolnavii cardiaci ce sufera de infarct miocardic, hiptertensiunea arteriala si alte boli de inima.

Oricine vrea sa-si imbunatateasca starea generala a sanatatii poate urma o dieta timp de 20 de zile pe luna, in cadrul careia se vor bea 3 cani de bors, dupa mese.

Borsul combate bolile aparatului respirator, in special bronsitele si astmul, dar are efect si asupra tuberculozei, deoarece blocheaza bacilii care provoaca boala. Doua cani de bors, baute zilnic, ajuta la vindecarea acestor boli si, mai ales, preintampina agravarile si recidivele. Se fac cure de cate trei saptamani cu bors, care se bea de obicei cu un sfert de ora inainte de masa.

Ca adjuvant in tuberculoza se bea in fiecare zi o jumatate de litru de bors, pe stomacul gol, inainte de mesele principale.

Continue reading

stres

Vitamina C te scapa de stres

Vitamina C te scapa de stres

Vitamina C este cunoscută pentru că întăreşte imunitatea, însă are şi alte beneficii asupra sănătăţii. Descoperă cum te mai poate ajuta această vitamină care se găseşte în citrice, dar şi în alte legume şi fructe!

Combate stresul

Mai multe studii susţin că vitamina C te ajută să scapi de stres. Asta pentru că reduce secreția de cortizol, hormonul stresului. De aceea, în perioadele stresante din viaţă consumă citrice, broccoli, varză Kale, pentru a aduce un aport de vitamina C organismului tău.

Îţi aduce un plus de energie

Un sistem imunitar puternic este fundamental pentru sănătatea ta. În cazul în care treci prin perioade în care te simţi lipsit de vlagă, îţi poţi creşte nivelul de energie cu ajutorul vitaminei C.
Vitamina C stimulează producţia de energie prin reducerea nivelurilor de carnitină (aminoacid care este responsabil pentru descompunerea grăsimilor în energie). Ajută şi la eliminarea de dopamină, suport pentru sistemul nervos.

Te ajută să slăbeşti

De ajutor în curele de slăbire îţi poate fi şi vitamina C, datorită unui compus numit L-carnitină. Te poate ajuta să arzi grăsimi, căci L-carnitina este un aminoacid care topeşte grăsimile. Îţi va da, de asemenea, mai multă energie pe parcursul zilei.

E benefică pentru piele

Vitamina C este un ingredient folosit şi pentru produsele cosmetice. Ajută la formarea colagenului şi a elastinei, esenţiale pentru menţinerea elasticităţii pielii. De asemenea poţi face măşti pentru ten folosind citrice, cunoscute pentru că au un conţinut ridicat de vitamina C.

Continue reading

vitamina c

Imbratisarile ne protejeaza de boli si stres

Imbratisarile ne protejeaza de boli si stres

Conform unui studiu recent, îmbrăţişările aduc numeroase beneficii sănătății. În primul rând, este bine de știut că, îmbrățișările previn infecţiile. În plus, s-a dovedit că acestea ne ajută să scăpăm de stres.

Te protejează de anxietate și depresie

Este foarte cunoscut faptul că, persoanele care afirmă că au parte de un sprijin bun din parte altor oameni sunt mai protejate de efectele stresului asupra unor tulburări precum depresia şi anxietatea.

Cât de mult ajută sprijinul apropiaților

În acest sens, Cercetători de la Carnegie Mellon University, SUA, au realizat un studiu la care au participat 400 de persoane ce a avut ca temă conflictele personale şi a sprijinului pe care îl primesc din partea altora.

Ulterior, cercetătorii i-au expus pe voluntari unui virus care provoacă guturaiul şi i-au pus în carantină. Ce au aflat astfel?

Afecțiunea, aliat împotriva unor boli

Persoanele care simţeau că au parte de sprijin solid din partea familiei şi a prietenilor erau mai puţin susceptibile să cadă pradă infecţiilor din cauza situaţiilor stresante. Iar efectul protector al acestui sprijin emoţional se datora, în proporţie de o treime, îmbrăţişărilor.

Cât mai multe îmbrățișări, cu atât mai puține probleme de sănătate

Cei care simţeau sprijiniţi mai mult – şi căpătau mai multe îmbrăţişări – aveau simptome de boală mai uşoare, indiferent de nivelul de stres la care erau supuşi.

Continue reading

studiu

Dusul cu apa rece previne depresia si opreste caderea parului

Dusul cu apa rece previne depresia si opreste caderea parului

În urma a numeroase studii, s-a ajuns la concluzia că dușurile cu apă rece este benefic. Se păre că este necesară expunerea corpului la astfel de dușuri timp de trei minute, în fiecare zi.

Cei care obișnuiesc să facă dușuri reci se pare că sunt mult mai feriți de cancer, varice și hemorizi, în comparație cu cei care nu au introdus în stilul lor de viață acest obicei.

Iată alte câteva dintre beneficiile dușului cu apă rece:

Scade tensiunea arterială și împiedică apariția varicelor

Expunerea la rece a corpului duce la o circulație sanguină excelentă. De ce este atât de important ca circulația sângelui să fie optimă? Aceasta împiedică apariția hipertensiunii și a varicelor.

Topește kilogramele nedorite și te scapă de stres

În plus, dușurile cu apă rece te vor ajuta și să slăbești. Și beneficiile acestui tip de duș nu se opresc aici. Șocul produs de apa rece asupra organismului reduce considerabil nivelul de stres.


Previne depresia

După un duș rece, vei resimți o stare de bine, datorită faptului că în cele trei minute în care corpul ia contact cu apa rece, acesta eliberează o mare cantitate de endorfine. Așa că, sunt șanse mari să scapi de depresie.

Oprește căderea părului

Dușurile reci te vor ajuta să ai și un păr strălucitor, dar și o piele fină. Pe lângă faptul că părul o să devină strălucitor, mătăsos și ușor de descurcat, el va fi și mult mai puternic. De asemenea, se va reduce drastic numărul de fire de păr căzute zilnic.

Continue reading

stres