Cu picioarele in otet, Reteta ruseasca veche

Cu picioarele in otet, Reteta ruseasca veche

Otetul de mere este unul din alimentele folosite in scop culinar dar si sanitar.

Vrei sa incerci un experiment pe care nu il vei regreta niciodata? Tine-ti picioarele in otet timp de 30 de minute (respecta timpul!) si vei observa cateva lucruri foarte interesante.Vei scapa de mirosul neplacut al picioarelor. Pune-ti alarma sa te atentioneze peste 30 de minute si scoate-ti apoi picioarele din lighean fara sa le stergi. Lasa cateva minute picioarele libere si apoi foloseste un prosop moale pentru a le sterge.
Elimina bacteriile care se depun pe picioare si reduce riscul de formare a ciupercii piciorului. Daca iti speli des picioarele cu otet, vei avea unghii mai sanatoase si vor creste mai repede, iar calcaile tale nu vor mai crapa.

Continue reading

picioare in otet

Otetul de mere combate micozele

Otetul de mere combate micozele

Știai că oțetul de mere este bun nu doar în salate, ci și ca remediu naturist? De pildă, cu ajutorul lui poți îți poți îmbunătăți digestia.
Gata cu balonarea!

Probleme obișnuite legate de digestie – balonare, arsuri stomacale, constipație – pot fi combătute cu un leac cu oțet de mere.

Diluează o linguriță de oțet într-un pahar de apă sau de ceai și bea acest amestec înainte de mesele principale!

În cazul în care suporți cu greu gustul acestui remediu, adaugă puțină miere. Și acest ingredient din urmă este eficient dacă vrei să scapi de constipație. Oțetul de mere luat după mesele copioase previne indigestia.
Combate micozele

Dacă te lupți cu o micoză a unghiei, o tratezi în timp mai scurt cu oțet de mere. Învelești degetul afectat cu un tifon îmbibat în oțet de mere și menții compresa peste noapte.
E recomandat și în răceli

Reține acest leac pentru zilele reci de toamnă în care te vei confrunta cu răcelile! Când te chinuie durerile în gât sau tusea, mixează:

- 1 lingură de oțet de mere,

- 3 lingurițe de miere,

- 1 lingură de praf de ardei iute,

- 1 pahar cu apă caldă.

Primele două ingrediente au proprietăți antibacteriene, iar ardeiul iute conține capsaicină, care scade intensitatea durerii.

Dacă inflamația gâtului are drept cauză o alergie, leacul acesta cu oțet de mere are efectul de a descongestina.
Elimină petele apărute pe dinți

După periaj observi că petele ivite pe dinți se dau duse deloc, iar culoarea danturii nu mai este tocmai albă.

Până să ajungi la stomatolog pentru un control și o curățare profesională, încearcă acest truc: clătește gura cu un amestec preparat dintr-o linguriță de oțet de mere și un pahar cu apă rece. Este o soluție cu care poți obține dinți mai albi.
Te scapă și de acnee

Problemele legate de sănătatea și frumusețea tenului, ca acneea sau porii dilatați, devin ceva de domeniul trecutului dacă ai în casă oțet de mere.

Datorită faptului că reface pH-ul pielii, acest tip de oțet catifelează pielea, estompează ridurile, previne secreția de sebum în exces.

Îmbibă o bucată de vată în oțet de mere îndoit cu apă și curăță fața, tamponând mai mult zona cu probleme.

Continue reading

sanatate

Otetul de mere, un remediu eficient

Otetul de mere, un remediu eficient

Durerile articulare sunt o problema frecventa dupa 40 de ani si apar atat pe fondul inaintarii in varsta, cat si al unor boli sau traumatisme. Exista insa o multime de remedii naturiste pentru articulatii dureroase extrem de eficiente, dar inainte de a apela la ele, consulta un medic.

Un ingredient pe care multi dintre noi il avem in casa si care si-a dovedit eficienta este otetul de mere. Acesta contine acid malic, substanta care dizolva depozitele de acid uric de la nivelul articulatiilor.

Site-ul santeplusmag.com a relatat marturia unei tinere care a povestit cum a reusit sa amelioreze durerile de la nivelul articulatiilor mainilor. Ea a fost diagnosticata cu artitra, cauzele problemelor ei fiind meseria - lucra ca dactilografa, dar si malnutritia.

Nefiind adepta medicamentelor, a ales sa se vindece doar cu ajutorul metodelor naturale, avand, insa, si acordul medicului sau curant. In acest scop, a apelat la banalul otet de mere. La capatul a doua luni de zile, femeia a inceput sa se simta mult mai bine.

In prima luna, si-a inmuiat mainile in otet cu mere diluat in apa. A facut acest lucru 3 zile pe saptamana, inainte de culcare. In cea de-a doua luna, a facut acelasi tratament de doua ori pe saptamana. In tot acest timp, a baut zilnic, pe stomacul gol, un pahar cu apa calduta in care a pus o lingura de otet de mere si o lingurita de miere de albine.


Modalitati de folosire a otetului de mere pentru combaterea durerii articulare
1. Dilueaza o ceasca de otet de mere in 5 cesti de apa. Inmoaie-ti mainile sau picioarele in aceasta solutie sau aplica-ti comprese pe articulatiile dureroase.
2. Amesteca o lingura de ulei de masline cu doua linguri de otet de mere. Maseaza-ti articulatiile dureroase cu acest amestec.
3. Dilueaza 3 linguri de otet de mere in 300 ml apa sau suc de fructe preparat in casa. Consuma aceasta bautura de 3 ori pe zi, cu 20-30 de minute inainte de mesele principale.

Continue reading

sanatate

Cum folositi otetul de mere pentru a curata rinichii

Cum folositi otetul de mere pentru a curata rinichii

Otetul de mere echilibreaza nivelul colesterolului, previne intoxicatiile alimentare, trateaza anumite probleme ale pielii, precum acneea, ajuta impotriva alergiilor, previne oboseala musculara dupa efectuarea excitiilor fizice, intareste sistemul imunitar, ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus, imbunatateste digestia si te scapa de constipatie, combate respiratia urat mirositoare, amelioreaza simptomele artritei si gutei, previne formarea pietrelor la rinichi si aparitia infectiilor urinare.

Otetul de mere este o alternativa sigura la interventiile chirurgicale invazive si la medicatiile cu toxicitate crescuta. Bicarbonatul de sodiu este o substanta pe chiar si organismul o produce in mod natural. In compartimentul renal se secreta bicarbonat pentru neutralizarea actiunii corozive a acizilor din urina. Suplimentarea pe cale orala a rezervelor de bicarbonat de sodiu existente in rinichi potenteaza acest mecanism de aparare si previne formarea calculilor durerosi.

Ingrediente:

• 2 linguri otet de mere

• 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu

• 1 pahar de apa

Combina toate ingredientele. Amesteca bine si bea solutia obtinuta. Pentru eliminarea pietrelor la rinichi, bea solutia de doua pe zi.

Continue reading

sanatate

Cum preparam acasa otetul de mere

Cum se prepara acasa otetul de mere

Benefic pentru sanatate si frumusete, otetul de mere se numara printre ingredientele naturale preferate de nutritionisti si specialisi in frumusete. Iata cum se prepara otetul de mere:

Se rad merele. Se toarna apa calduta, care in prealabil a fost fiarta, in proportie de 1 litru de apa la 800 g terci de mere rase. La 1 litru de apa se adauga: 100 g miere de albine, 10 g drojdie de bere proaspata, 20 g paine neagra uscata.


Vasul se tine descoperit intr-un mediu intunecos, la o temperatura de 20-30 grade C, timp de 10 zile, perioada in care se amesteca cu o lingura de lemn de 2-3 ori pe zi.

Dupa aceasta perioada, continutul vasului se desarta intr-un saculet de panza care se preseaza pentru extragerea sucului. Sucul rezultat se strecoara din nou printr-un tifon, iar lichidul rezultat se depoziteaza intr-un vas cu gura larga.

Facultativ: la fiecare litru de suc rezultat, se mai adauga cate 50-100 g de miere.

Se leaga vasul la gura cu un tifon si se aseaza langa o sursa de caldura sau la soare, pentru o perioada de 40-60 de zile. Dupa aceasta perioada, se trage otetul rezultat, in sticle care se astupa foarte bine (eventual se ceruiesc), depozitandu-se la racoare.

Continue reading

sanatate

Albeste dintii si scapa usor de gingivita

Metoda aceasta este una simpla, ieftina si la indemana oricui. De acum inainte nu va mai fi nevoie sa mergeti la medicul stomatolog pentru a va albi dintii sau pentru a scapa de tartru. Ingredientul minune care va face asta se afla in propria bucatarie! Este vorba despre otetul de mere!

Acest otet este facut din mere fermentate. Este bogat in pectina, fiind un produs excelent pentru tratarea cavitatii bucale. Pectina ucide bacteriile, inlaturand petele si tartrul de pe dinti, avand capacitatea de a calma gingiile inflamate. 

Pentru a scapa de frecventele probleme ale danturii (tartru,gingivita,respiratie urat mirositoare, albirea dintilor) este necesar sa:

- pui o lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa (200 de ml) si sa amesteci bine.

- apoi in fiecare dimineata, inainte de a-ti peria dintii, sa-ti clatesti gura cu solutia din otet, apoi sa te cureti cu periuta de dinti

- la final, executa un periaj normal cu pasta de dinti pe care o folosesti in fiecare zi.

Ai grija:

• sa nu prepari o solutie mai puternica decat cea prescrisa, pentru ca poate fi daunatoare danturii.

• sa amesteci bine solutia inainte de fiecare folosire.

Repeta procedura 14 zile la rand si vei observa singur diferenta!

Continue reading

tartru

Secrete care te ajuta sa ai respiratia usoara, curatarea sinusurilor

Ca urmare a infectării sinusurilor şi răcelii apare congestia nazală. Infecţiile provocate de virusuri şi bacterii pot bloca căile nazale, îngreunând procesul de respiraţie. Există câteva secrete,însă, care te ajută să-ţi recapeţi respiraţia uşoară.
Curăţarea sinusurior în 20 de secunde

1. Cu limba, apăsaţi pe partea superioară a cavităţii bucale şi puneţi degetul mare între sprâncene.
2. Presaţi cu degetul mare timp de 20 de secunde. Infecţia din sinusuri va începe încet să se scurgă.

Explicaţia metodei:

În cavitatea nazală, vertical, se extinde osul vomer şi totul se reduce la poziţia acestuia. Această tehnică poate ajuta acest os să se deplaseze înainte şi înapoi, ceea ce face mai uşor drenajul sinusurilor.
Alte metode de curăţare a sinusurilor:

Oţetul de mere

230 ml de apă;
2 linguri de oţet de mere;
1 lingură de miere;
Toate ingredientele se amestecă, iar din masa omogenă se consumă câte o lingură de trei ori pe zi şi în câteva zile sinusurile se vor curăţi.

Curcuma

Simptomele sinuzitei pot fi oprite şi prin presarea pulberii de curcuma (turmenic) în alimente. Proprieăţile anti-inflamatorii ale acestui condiment sunt uimitoare datorită substanţei active – curcumina.

Apa sărată

Se amestecă un sfert de linguriţă de sare de mare într-un pahar de apă caldă. Există, de asemenea, mijloace speciale pentru clătirea pasajele nazale aşa că puteţi puteţi folosi cel mai simplu spray pentru asta. Metoda de curăţare sinusurilor cu apă sărată a fost dovedită de a fi extrem de eficientă în multe cazuri.
Ulei de oregano sălbatic

Uleiul de oregano sălbatic s-a dovedit a fi foarte eficient în tratarea problemelor legate de sinusuri, utilizâdu-l în concordanţă cu doza recomandată pe care o veţi găsi pe eticheta pachetului, sau pur şi simplu, inhalând vaporii acestuia.

Continue reading

sinus