Cum ne intarim organismul cu aceasta planta

Cum ne intarim organismul cu aceasta planta

Cunoscută sub numele de gențiană galbenă, ghințura se deosebește de celelalte plante prin gustul ușor amărui, fiind recomandată pentru combaterea paraziților intestinali și întărirea sistemului imunitar.

Se spune că cel care a descoperit proprietățile terapeutice ale acestei flori a fost regele Gentius al Iliriei, care o folosea la scăderea febrei. În popor, i se mai spune și fierea pământului, iar bătrânii beau ceaiul de ghințură pentru creșterea poftei de mâncare. De la plantă, în scop medicinal, se utilizează doar rădăcina, care conține steroli, uleiuri volatile, taninuri, mucilagii și săruri minerale.
De ajutor în răceală

Nasul înfundat, febra, oboseala și tusea sunt câteva dintre simptomele răcelilor și gripelor, care pot fi combătute cu decoct de ghințură. Pune 1 linguriță de plantă mărunțită în 500 ml apă rece, apoi fierbe 25-30 de minute, filtrează și bea decoctul de 2-3 ori pe zi. Dacă ți se pare prea amar, îl poți îndulci cu miere. Remediul are rol în reglarea temperaturii corpului, alină durerile de gât și este un bun expectorant.
Fără balonare și constipație

Amarogentina este substanța care dă gustul amărui rădăcinii, fiind în același timp și cea care îmbunătățește digestia și astfel nu te vei mai confrunta cu balonare, constipație sau senzație de prea plin după masă. Cel mai eficient în acest caz este maceratul. Pune 100 g rădăcină de plantă mărunțită în 500 ml alcool de 70 ˚ și ține sticla într-un loc răcoros. După 8 zile strecoară și toarnă maceratul într-un recipient de sticlă, pe care-l ții la rece. Ia câte 10-15 picături înainte de mesele principale. În caz de senzație de greață, se pot bea 4-5 picături de tinctură, dizolvate în 100 ml apă.
Elimină paraziții intestinali

Copiii sunt cei mai expuși infestării cu paraziți intestinali, deoarece uită să se spele pe mâini. Pentru a scăpa de aceștia, pot bea ceai de ghințură. Fierbe 5 minute 1 linguriță cu rădăcină de ghințură în 300 ml apă și strecoară. Se beau câte 3 căni pe zi, dimineață, la prânz și seara, îndulcite cu 1 linguriță de miere.
Ajută la regenerarea ficatului

Întrucât conține substanțe amare, ghințura este recomandată celor care suferă de afecțiuni ale ficatului. Planta stimulează regenerarea celulelor hepatice, în special în cazul celor care au suferit de diferite forme de hepatite. Se ia câte o jumătate de pulbere de ghințură de 2-3 ori pe zi, cel mult 3 luni.
Crește pofta de mâncare

Cei mici sunt pretențioși la mâncare și cu greu pot fi convinși să mânânce tot ce e în farfurie. Siropul de ghințură nu doar este dulce, dar le va deschide apetitul. Opărește 20 de g rădăcină de plantă tocată în 300 ml apă și după 6 ore strecoară. Adaugă 100 g miere și amestecă până când se omogenizează. Doza zilnică recomandată copiilor este de 3-4 lingurițe, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale.Ține siropul la frigider.

Info plus

În uz extern, compresele cu ceai sau tinctură de ghințură stimulează oprirea sângerării și cicatrizarea rănilor. Înmoaie o bucată sterilă de tifon în ceai concentrat de ghințură sau în tinctură și pune pe rană, de 3-4 ori pe zi, câte 20 de minute.

Continue reading

sanatate

Ceaiul de cimbrisor are multiple beneficii

Ceaiul de cimbrisor are multiple beneficii

Suntem in plin sezon de inflorire a cimbrisorului (lunile mai - septembrie), prin urmare ar fi pacat sa nu te bucuri de beneficiile acestuia.


Ceaiul de cimbrisor are multiple beneficii dintre care enumeram 5:

In primul rand, calmeaza durerile de stomac, reduce gazele si, astfel, balonarea si calmeaza crampele abdominale.

Ajuta împotriva tusei uscate si a celei convulsive este eficient în laringita, bronsita, infectii respiratorii.

Stimuleaza functiile hepatice (secretia bilei de catre ficat şi contractiile vezicii biliare).

Baut dimineata, pe stomacul gol, ajuta al eliminarea viermilor intestinali.

Este eficient impotriva infectiilor intestinale si urinare.

Preparare ceai de cimbrisor:
toarna o cana de apa fiarta peste doua lingurite de cimbrisor uscat, lasa la infuzat 10 - 15 minute si strecoara-l.

Proprietatile dezinfectante ale uleiurilor volatile il recomanda - sub forma de ulei de cimbrisor - inclusiv pentru cicatrizarearanilor si plagilor. Calmeaza durerile reumatice, în acest scop fiind utila tinctura de cimbrisor aplicata pe încheieturi.

Prepara-ti singura tinctura
Toarna o cana de coniac peste 4 linguri de cimbrisor uscat si lasa la macerat la loc întunceos. Strecoara solutia si pastreaz-o într-o sticla opaca.

Continue reading

sanatate

Bacterie care provoaca infectii asimptomatice in stomac

Bacterie care provoaca infectii asimptomatice in stomac

Helicobacter Pylori (H.pylori) este un tip de bacterie care provoaca infectii asimptomatice in stomac. Aceasta bacterie afecteaza aproximativ doua treimi din populatia lumii si poate fi transmisa prin alimente si apa.

De o rezistenta covarsitoare, Helicobacter Pylori persista toata viata in mediul atat de dur si de acid al stomacului, fiind responsabila de majoritatea bolilor stomacale. Charles Darwin, Alfred Nobel, Napoleon Bonaparte, George Bush, Papa Ioan Paul al II-lea au fost si ei atinsi de aceasta bacterie. Tu esti?
H.pylori poate produce diverse simptome si cele mai comune includ eructatii,balonare,arsuri la stomac,reflux esofagian,constipatie,diaree,balonare si disconfort la nivelul stomacului. De cele mai multe ori insa, H. Pylori provoaca o inflamatie cronica a stomacului numita gastrita cronica, afectiune ce evolueaza lent si persista toata viata, daca nu este tratata. Aceasta se poate transforma treptat, de-a lungul a mai mulor ani, in ulcer sau chiar cancer.
Se poate intampla oricui,inclusiv tie!
Bacteriile prospera in principal in mucoasa stomacului si sunt considerate a fi transmise prin consumul de alimente sau apa potabila care au fost contaminate cu materiile fecale, sau, eventual, prin contactul cu fecale,voma sau saliva unei personae infectate. Expunerea membrilor familiei la H,pylori poate fi cea mai probabila posibilitate de transmitere.
Ce se poate face?
Pylori poate fi tratat cu succes in mai mult de 80% din cazuri. Consultati medicul dumneavoastra pentru a obtine un tratament adecvat.Tratamentul implica de obicei o combinatie de antibiotic si medicamente pentru a reduce cantitatea de acid produsa de stomac,iar acestea sunt luate timp de mai multe saptamani. Mentinerea un regim dietetic adecvat si o multime de vitamine A,C si E,impreuna cu zinc,este esentiala in scopul de a proteja mucoasa stomacului. A lua probiotice cum ar fi, lactobacillus si bifidobacterium este, de asemenea recomandabil. Ultimul, dar nu cel mai important, este mentinerea unui nivel adecvat de igiena cum ar fi spalatul pe maini frecvent si in mod corespunzator. Apa potabila din surse sigure este la fel de importanta.In cazul in care te simti in pericol de a te infecta cu Pylori, contactateaza un specialist pentru a obtine o examinare corespunzatoare.
Cum te poti elibera de balonare?
Aceasta bautura este benefica in special pentru ameliorarea balonarii stomacului si cresterea nivelului de energie in acelasi timp.
Ai nevoie de:
-1 lamaie
-1 castravete
-1 lingura de ghimbir ras
-1 lingura suc de aloe vera
-o legatura de patrunjel sau coriandru
-1/2 pahar de apa
Pregatirea este destul de simpla.Se amesteca toate ingredientele intr-un blender si apoi se consuma.
Aceasta bautura este extrem de benefica pentru reducerea grasimii abdominale si veti simti imbunatatiri de la primul pahar.Aceste ingrediente sunt combinate in scopul de a stimula metabolismul pentru a arde grasimea in timp ce tu dormi. Este dovedit ca aceasta combinatie imbunatateste metabolismul,ceea ce inseamna ca metabolismul tau functioneaza la viteza maxima,chiar si atunci cand dormi.
Castravetele-este un puternic instrument de ardere a grasimii; astfel este un ingredient vital in programele de pierdere in greutate.
Scazut in calorii,dar bogat in antioxidanti,vitamine si minerale,patrunjelul sau coriandru,este extrem de benefic pentru tratarea retentiei de apa si balonare.
Ghimbirul este extrem de bun in prevenire. Acest ingredient poate arde grasimea de pe burta in timp ce tu dormi.
Sucul de lamaie poate stimula in mod eficient eliminarea de toxine din organism.
Sucul de aloe vera este extrem de benefic pentru pierderea in greutate.
Apa este, nu numai importanta pentru starea generala de sanatate, dar este de asemenea,eficienta in arderea caloriilor. In caz ca nu bei suficienta apa, metabolismul tau incetineste si nu poate arde caloriile in mod corespunzator. Bea foarte multa apa pentru a stimula metabolismul.

Continue reading

stomac

Remedii naturiste cu lamaie

Lamaia contine in coaja, pulpa si samburi substante care au proprietati vindecatoare exceptionale. Este saraca in calorii si in zahar, insa extrem de bogata in vitamina C - 52 mg doar 100 g fruct. In terapia naturista, lamaia isi gaseste o multitudine de intrebuintari. Iata cum o poti folosi ca medicament:
Amigdalita
Pentru a combate aceasta afectiune, se recomanda urmatorul remediu natural si eficient: Se toarna zeama proaspat stoarsa de la 2 lamai intr-un bol si se adauga 5 g bicarbonat de sodiu. Se amesteca foarte bine, pana la dizolvarea completa a bicarbonatului, lasand amestecul sa se odihneasca timp de cateva minute. Apoi se adauga 2 linguri de apa si se amesteca din nou. Cu preparatul obtinut se face gargara, repetand procedeul de 4-5 ori pe zi, pana la o ameliorare.

Este importanta clatirea ulterioara a gurii cu apa curata proaspata, de fiecare data. Este foarte important ca in tratamentul pentru combaterea amigdalelor inflamate sa nu se foloseasca apa de la robinet, ci doar apa minerala plata.

Balonare
Infuzia cu lamaie si musetel poate fi de mare ajutor in cazul balonarilor. Se umple o ceasca cu apa fierbinte si se adauga in ea o lamaie spalata si apoi taiata felii (cu tot cu coaja), impreuna cu 5 g flori uscate de musetel. Preparatul se lasa la infuzat peste noapte, urmand ca dimineata sa se strecoare si sa se administreze pe stomacul gol.

Circulatia sangelui
Lamaia are efect antireumatismal, vermifug, antiviral, antiinfectios, bactericid, cicatrizant, antiseptic si digestiv, iar pentru ca fluidizeaza sangele, combate cu succes o intreaga serie de tulburari circulatorii. Pentru ca circulatia sangelui sa functioneze mult mai bine, pentru a evita senzatia de furnicaturi si de amorteala in picioare, se vor consuma 2 pahare cu apa de argila si zeama de lamaie, in fiecare dimineata.

Constipatie
In cazul constipatiei usoare, se stoarce o lamaie intr-un pahar, se adauga o lingura de ulei de masline si 1 varf de cutit de sare fina. Se amesteca bine ingredientele si se bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, pana la ameliorarea starii de sanatate.

Guta
Impotriva durerilor provoate de o criza de guta, se bea, dupa fiecare masa, 1 pahar de apa cu zeama de lamaie.
Lamaia are si contraindicatii. Evitati sucul de lamaie daca suferit de gastrite hiperacide si ulcer.

Continue reading

sanatate

Tinctura de usturoi facuta acasa trateaza bronsita, tusea si gripa

Tinctura de usturoi făcută în casă este cel mai bun medicament natural împotriva răcelii și bolilor de inimă. Iată la ce ajută, cum se prepară și cum trebuie consumată!

În prezența tincturii de usturoi făcută în casă, germenii de răceli, gripe și viroze au șanse minime de supraviețuire. Tinctura de usturoi făcută în casă combate infecțiile, degajează sinusurile, bronhiile și plămânii. Un miligram din acest preparat are aceeași putere ca douăzeci și cinci de unități de penicilină.

Intern, tinctura de usturoi făcută în casă se folosește ca adjuvant în bronșite acute și cronice, tuse, gripă, candidoze bucale și digestive, hipercolesterolemie, balonare , ateroscleroză, diabet zaharat, viermi intestinali, giardioză, hipertensiune arterială, diaree, dizenterie. Extern, această tinctură se folosește în afte și candidoză bucală, reumatism, artroze și pentru creșterea părului.

Din cauza conținutului de alcool nu se recomandă administrarea în boli hepatice, ulcer, sarcină și alăptare.
Tinctura de usturoi făcută în casă – metoda de preparare

Pentru a prepara tinctura de usturoi făcută în casă, se curăță și se spală 400 de grame de usturoi, se taie mărunt și se pisează într-un vas de lemn, cu lingura (nu se mixează). Se cântăresc 200de grame, de dedesubt, unde sucul este abundent, se pun într-un recipient de sticlă. Peste, se adaugă 200 de ml de alcool de 96 d grade.

Recipientul se închide etanș și se păstrează la macerat, la întuneric și într-un loc răcoros, timp de zece zile. După această perioadă, compoziția obținută se strecoară printr-o pânză deasă și se stoarce.

Tinctura de usturoi făcută în casă este bună și pentru păr –îl va ajuta să crească mai repede, însă ea se prepară în alt mod: usturoi pisat, ca la mujdei, amestecat cu ulei (de care vrei, substanța principală e uleiul volatil din usturoi, să iasă ca o pastă; freci cu pasta asta rădăcina părului, apoi te legi la cap cu o cârpă curată și stai așa două-trei ore, apoi te speli. Se poate aplica  o dată pe săptămână.
Cum trebuie consumată tinctura de usturoi făcută în casă

Tratamentul cu tinctură de usturoi făcută în casă poate începe la două-trei zile după prepararea amestecului.

Adulților și tinerilor peste 15 ani li se recomandă 7-10 picături de tinctură diluată în 100ml de apă (jumătate de pahar) de 2-3 ori pe zi, pe stomacul gol, nu mai mult de o săptămână.

Copii 7-14 ani: câte 3-5 picături de tinctură diluate în 100ml de apă (jumătate de pahar) de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, nu mai mult de o săptămână.

La prepararea tincturii de usturoi făcută în casa se folosește numai alcoolul alimentar, vodca sau țuica preparată în casă. Nu utilizați alcool metilic sau medicinal deoarece pot provoca afecțiuni organice grave și ireversibile.

Continue reading

tuse