Mananca un ardei iute pe zi

Mananca un ardei iute pe zi

Un studiu publicat in British Medical Journal arata ce se intampla in organism daca mancam un ardei iute pe zi.

Studiul a  urmarit  timp de mai multi ani obiceiurile alimentare a aproximativ 500.000 de oameni din China cu varste cuprinse intre 30 si 79 ani.

Dupa analizarea rezultatelor  cercetatorii au stabilit  ca persoanele care au mancat  zilnic sau aproape zilnic alimente picante si iuti au trait mai mult si au fost cu  picat prada mult mai rar bolilor grave sau fatale.

Studiul realizat de cercetatorii de la Academia Chineza de stiinte Medicale si de la Universitatea din Oxford  confirma si aprofundeaza studiile anterioare privind efectele benefice ale alimentelor picante asupra sanatatii umane.

Beneficiile ardeiului iute sunt generate in pricipal de o substanta activa numita capsaicina. Continuta in cantitate mare de areiul iute aceasta are un puternic efect antioxidant si anti-inflamator, luptand impotriva obezitatii si a cancerului.