Masuri pentru curatarea ficatului

Masuri pentru curatarea ficatului

Un ficat toxic poate duce la manie. In medicina chineza, cel mai mare organ de detoxifiere - ficatul este sediul celor mai negative emotii (ura, mania, furia). Atunci cand ne-am propus sa ne schimbam stilul de viata si obiceiurile de zi cu zi vom observa un efect pozitiv asupra dispozitiei noastre, precum si a starii generale de sanatate.

Atunci cand toxinele se acumuleaza este tot mai dificil sa dai drumul sentimentelor de furie, manie. Nici nu este greu sa acumulam toxine, intrucat traim intr-o lume toxica. Gatim in vase de teflon, mancam la microunde, fumam, luam medicamente, mancam alimente prajite si procesate. Multe produse care ajung in corpul nostru contin conservanti chimici toxici, glifosat, organisme modificate genetic si pesticide. In consecinta, imunitatea e tot mai scazuta, apar tulburari de dispozitie, performantele mentale scad, apare cancerul, insasi viata ne este pusa in pericol.

Masuri pentru curatarea ficatului
1. Mananca mai putin zahar si trateaza infectiile intestinale cu Candida
Ciupercile precum Candida pot provoca fermentarea alimentelor in loc de a le digera cauzand astfel balonare si gaze. De asemenea pot contribui la "sindromul de intestin permeabil" care la randul sau poate duce la producerea de toxine - acestea pot afecta creierul si sistemul nervos.

Atunci cand se dezvolta excesiv, ciupercile pot produce alcool. Aceasta poate duce, de asemenea, la afectarea ficatului, si previne detoxifierea corespunzatoare a altor poluanti, crescand toxicitatea altor toxine.

2. Sprijina ficatul cu vegetale
Plante precum armurariu si papadia (radacina) ajuta la curatarea ficatului. Ambele extracte sunt cunoscute ca avand efecte destul de sigure si bine tolerate, iar cele toxice sau adverse. Doar cei cu alergie la latex, iod sau alte substante trebuie sa fie precauti cu papadia.

3. Bea suc de aloe vera organica
Aloe vera organica poate fi un ajutor digestiv fenomenal. Aceasta etanseaza peretele intestinal, ajuta la digestie, are proprietati anti-inflamatorii, ajuta sistemul imunitar, detoxifica ficatul, pielea si colonul.

4. Gatiti mai mult cu turmeric si piper negru
In felul acesta ajutati corpul sa absoarba mai bine nutrientii. Piperul negru contine un compus numit piperina, care creste biodisponibilitatea alimentelor prin scaderea activitatii in tractul intestinal si inhibarea metabolismului anumitor enzime.
Combinatia ajuta corpul sa absoarba mai bine curcumina, ingredientul activ din turmeric.

Acest ingredient poate vindeca permeabilitatea peretelui intestinal, datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii uimitoare. De asemenea, ajuta la digestie, intareste sistemul imunitar, imbunatateste simptomele de astm, vindeca ranile, previne si incetineste Alzheimerul, controleaza diabetul, imbunatateste functia hepatica, scade colesterolul, si lupta impotriva cancerului.

5. Include alimente care curata ficatul
In aceasta categorie intra legumele cu frunze verzi, avocado, merele, usturoiul, uleiul de masline, citricele, sfecla si legumele crucifere.

6. Consulta un specialist in acupunctura
De mii de ani, acupunctura a fost folosit la dezintoxicare si echilibrarea meridianelor hepatice, pentru a reduce furia si alte probleme emotionale si psihice.