Plantele recomandate pentru a trata bolile respiratorii

Timp de secole, sistemele traditionale de medicina din intreaga lume au folosit plantele pentru a trata bolile respiratorii. Chiar studiile moderne au recunoscut eficacitatea unui numar de plante in tratarea bolilor respiratorii, repararea leziunilor pulmonare si imbunatatirea functiei pulmonare. Ele pot fi utilizate ca alternative la medicamentele alopate.

Cimbru
Cimbrul este foarte eficient in lupta impotriva congestiei in piept. Uleiul de cimbru este un antibiotic si antifungic. Ceaiul de cimbru are puterea de a elimina atat bacteriile, cat si virusurile. Cimbrul a fost folosit ca un remediu pulmonar inca din antichitate si este folosit pe scara larga pentru a preveni si trata infectiile tractului respirator, pneumonia si infectiile bacteriene.

Oregano
Principalele beneficii sunt datorate carvacrolului si acidului rosmarinic. Ambii compusi sunt decongestionanti naturali si reductori de histamina care au beneficii directe asupra tractului respirator.

Menta
Menta si ulei de menta contin mentol, un ingredient linistitor cunoscut pentru ca relaxeaza muschii netezi ai tractului respirator si pentru ca ajuta respiratia. Mentolul este un decongestionant fantastic.

Canepa
Canepa este, probabil, una dintre cele mai eficiente plante anti-cancer din lume prezentate in studii. Ingredientii activi stimuleaza raspunsul imunitar al corpului si reduce semnificativ capacitatea de raspandire a infectiilor. Vaporizarea canabisului (in special a celui cu mari cantitati de canabinoizi) deschide sinusurile si caile respiratorii, actionand ca bronhodilatator. Este chiar o metoda dovedita de a trata si inversa cursul bolii de astm.

Lumanarica
Atat florile, cat si frunzele plantei sunt utilizate pentru a face un extract care ajuta la intarirea plamanilor. Lumanarica este utilizata de practicantii fitoterapiei pentru a curata excesul de mucus din plamani, pentru curatarea bronhiilor, si reducerea inflamatiilor prezente pe tractul respirator. Se poate face un ceai dintr-o lingurita de planta uscata la o cana de apa clocotita. Ca o alternativa, poti lua tinctura din aceasta planta.

Radacina de lemn dulce
Lemnul-dulce este alinator si inmoaie membranele mucoaselor gatului si in special ale plamanilor si stomacului, si in acelasi timp curata orice membrana mucoasa care are nevoie de suportul sistemului imunitar. Reduce iritatia gatului si totusi are o actiune expectoranta. Saponinele (cu o actiune similara detergentilor) sunt cele care inmoaie mucusul de pe tractul respirator, astfel incat corpul sa il poata expulza.

Compusii din aceasta radacina de lemn-dulce ajuta la alinarea spasmelor bronhice si blocheaza radicalii liberi din celule, care produc inflamatiile si contractia cailor respiratorii. Acesti compusi mai au si efecte antibacteriene si antivirale, si ajuta la lupta impotriva tulpinilor (surselor) virale si bacteriene din corp, care pot cauza infectii pulmonare.

Glicirizinele si flavonoizii pot chiar sa ajute la prevenirea formarii celulelor pulmonare canceroase, ceea ce inseamna ca acestea pot chiar sa previna cancerul pulmonar.

Podbal
Podbalul a fost utilizat in mod traditional timp de mii de ani pentru a intari plamanii. El curata excesul de mucus din plamani si bronhii. Alina membranele mucoase din plamani si a fost aratat prin diverse rezultate ale cercetarilor ca ajuta in cazul astmului, diferitelor tipuri de tuse, bronsitelor si altor afectiuni pulmonare. Podbalul este disponibil sub forma uscata pentru ceai sau sub forma de extract alcoolic.