Ceaiuri de plante care sporesc imunitatea

Ceaiurile de plante sunt folosite de mii de ani pentru calitatile lor medicinale. Atunci cand bei un ceai ai parte de toate beneficiile plantei intr-o forma usor de digerat. De asemenea, sunt o buna sursa de vitamine si minerale.

Ceaiurile de plante amelioreaza insomnia, calmeaza un stomac deranjat, lupta cu virusurile si infectiile si nu doar atat. Iata cateva ceaiuri de plante cu numeroase beneficii pentru sanatate:

1. Ceaiul de musetel
Ceaiul de musetel poate fi consumat pentru a calma stomacul deranjat si spasmele intestinale. De asemenea, este un bun remediu pentru tratarea diareei si a febrei la sugari si copii. Pentru a avea un somn bun, incercati ceaiul de musetel.

2. Ceaiul de rozmarin
Rozmarinul nu este numai bun pentru gatit, dar se poate face un ceai din el extrem de sanatos. Rozmarinul ajuta muschii sa se relaxeze si, in plus, este un ajutor digestiv eficient. Daca aveti probleme ale vezicii biliare si hepatice, ceaiul de rozmarin consumat regulat va ameliora mult simptomele. De asemenea, ceaiul de rozmarin, amelioreaza tusea si simptomele usoare de astm.

3. Ceaiul de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este picant si, combinat cu miere, este foarte bun in zilele de iarna. Radacina de ghimbir este eficienta impotriva greaturilor induse de raul de miscare sau chimioterapie. De asemenea, are proprietati antiinflamatorii.

4. Ceaiul de lemongrass
Lemongrassul contine compusi antiseptici care distrug in mod eficient parazitii si bacteriile din interiorul tractului digestiv. Ceaiul din aceasta planta este indicat in tratamentul multor boli digestive cum ar fi arsurile, indigestia, constipatia, balonarea, spasmele stomacale si crampele. Are proprietati antibacteriene care vin in ajutor in caz de gastroenterita si asigura o digestie sanatoasa daca este consumat in mod regulat.

5. Ceaiul rosu
Reduce riscul de cancer, boli de inima si diabet. Este o sursa bogata de antioxidanti care ajuta la combaterea semnelor de imbatranire. Este frecvent consumat in Africa de Sud pentru a trata diferite alergii si, de asemenea, poate fi administrat copiilor pentru a usura durerile de stomac.

6. Ceaiul de urzica
Urzica este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru numeroase boli intre care anemie, hipertensiune arteriala, reumatism, artrita, tuse si raceli, congestie, infectii ale tractului urinar, probleme ale vezicii urinare si rinichilor.

7. Ceaiul de menta
Bea ceai de menta pentru a ameliora balonarea, spasmele musculare, greata (fara varsaturi) si pentru incalzirea corpului. De asemenea, daca te confrunti cu indigestie sau arsuri la stomac, bea o cana cu ceai de menta.