Lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate

Majoritatea dintre noi suntem familiarizati cu utilizarile traditionale ale lamaii. Cel mai des apelam la lamaie atunci cand suntem raciti si ne doare in gat sau atunci cand vrem sa aromatizam mancarea. Cu toatea acestea, lamaile au numeroase beneficii pentru sanatate, mult mai multe decat ti-ai putea imagina.

Iata cateva beneficii si modalitati de utilizare a lamaii:

1. Hipertensiunea
Potasiul din lamaie controleaza hipertensiunea arteriala, reduce greata si senzatia de ameteala, care insotesc uneori puseele de tensiune.

2. Igienizeaza tocatorul
Pentru a scapa de mirosul de peste, ceapa sau usturoi impregnate in tocator, dar si pentru a-l igieniza, freaca-l bine cu o jumatate de lamaie.

3. Elimina mirosurile neplacute din frigider
Atunci cand curatati frigiderul, clatiti-l cu apa in care ati adaugat sucul de la doua lamai. Sau, umeziti un burete in suc de lamaie si lasati-l in frigider peste noapte, intr-o farfurie.

4. Curata si albeste unghiile
Adauga sucul de la o jumatate de lamaie intr-o cana cu apa calda si tineti varful degetelor in aceasta solutie timp de 5 minute. Dupa aceea, impingeti cuticulele si frecati unghia cu coaja de lamaie.

5. Probleme respiratorii
Lamaia este benefica in cazurile de astm; te ajuta sa respiri corect si poate reduce flegma.

6. Curata petele
In loc sa apelezi la curatatoriile chimice pentru a scoate petele de pe haine, incearca acest truc: o solutie din parti egale de suc de lamaie si apa.

7. Albeste si improspateaza hainele
Lamaie curata si improspateaza hainele tale albe. Pentru o curatare mai puternica se toarna o cana cu suc de lamaie in masina in timpul ciclului de spalare. Va ajuta sa scapati de pete, chiar si de cele de rugina.

8. Previne calculii renali
Consumul regulat de apa cu lamaie poate creste productia de citrat in urina. Acesta este un produs chimic care previne formarea de cristale care pot alcatui pietrele renale.

9. Alunga furnicile, puricii si gandacii
Tratamentul cu lamaie poate substitui eficient unele insecticide sau capcane pentru combaterea furnicilor. Stergeti pragurile usilor sau pervazurile cu suc de lamaie si, de asemenea, turnati suc in orice gaura sau fisura de unde vin furnicile. Un alt truc eficient este sa pastrati din loc in loc coji de lamaie.

Lamaile sunt, de asemenea, eficiente impotriva gandacilor si puricilor: Pur si simplu se amesteca sucul de la 4 lamai cu 2 litri de apa si spe spala cu aceasta solutie podelele.

10. Tratament pentru artrita si reumatism
O alta proprietate remarcabila a lamaiei este ca actioneaza ca un diuretic, crescand productia de urina. Acest lucru va ajuta sa eliminati toxinele si astfel sa reduceti inflamatiile care cauzeaza artrita si bolile reumatismale.

11. Anti-Aging
Apa cu lamaie este bogata in antioxiadanti care reduc efectele radicalilor liberi - compusi care sunt responsabili, printre altele, de imbatranirea prematura a pielii.

12. Reduce simptomele de astm
2 linguri de suc de lamaie inainte de fiecare masa, si inainte de culcare, in plus pe langa o dieta de detoxifiere generala, pot reduce simptomele de astm.

13. Trateaza infectiile
Sucule de lamaie combinat cu miere este un remediu eficient impotriva infectiilor gatului, datorita proprietatilor antibacteriene ale ambelor produse. Incercati si gargara cu apa cu lamaie.

14. Dezinfecteaza gunoiul
Daca gunoiul tau incepe sa miroasa urat, iata un truc la indemana: aruncati in cos cateva coji de lamaie si portocala. Sunt suficiente pentru a atenua mirosul pana cand iti faci timp sa arunci gunoiul.

15. Purifica sangele
Consumul zilnic de apa de lamaie ajuta la purificarea sangelui. Mai ales cei care au o dieta bazata pe produse de junk food sau alimente cu o multime de conservanti si arome artificiale ar trebui sa apeleze la lamaie.

16. Previne oxidarea fructelor si a legumelor
Daca iti place sosul guacamole, stii ca acesta isi poate schimba repede culoarea, devenind maro. Toarna suc de lamaie peste avocado atunci cand il pregatesti si impiedici oxidarea. In plus, aroma de lamaie completeaza perfect gustul sosului guacamole.

Procedeaza la fel si cand pregatesti o tarta, salata sau placinta cu mere. Mai ales atunci cand pregatesti o salata de fructe in care pui si felii de mere, sucul de lamaie le ajuta sa ramana albe.

De asemenea, sucul de lamaie pastreaza conopida alba. Stropeste buchetelele de conopida cu suc de lamaie inainte de a le fierbe.

17. Elimina pesticidele din legume si fructe
Adauga suc de lamaie in apa in care speli vegetalele pentru ca ajuta la eliminarea pesticidelor din coaja. De asemenea, sucul de lamaie este un dezinfectant natural.

18. Sanatatea orala
Sucul de lamaie opreste sangerarea gingiilor si reduce durerile de dinti.

19. Alunga moliile
Poti tine la distanta moliile de dulapurile tale cu acest truc simplu si foarte eficient. Ia o lamaie sau o portocala si infige in ea cat mai multe cuisoare.

20. Atenueaza pistruii si petele maro de pe fata si corp
Sucul de lamaie poate fi folosit eficient pentru a atenua pistruii si petele maro care apar pe fata si corp fie din cauza imbatranirii, fie ca urmarea a unor probleme cu ficatul sau a expunerii la soare. Stergeti zonele afectate cu suc de lamaie, lasati-l sa actioneze 15 minute apoi clatiti.

21. Pastreaza stomacul sanatos
Probleme digestive sunt cele mai comune afectiuni, dar apa calda cu suc de lamaie este solutia la cele mai multe dintre acestea. Sucul de lamaie ajuta la purificarea sangelui, previne indigestia, constipatia, elimina toxinele din organism, ajuta digestia si reduce flegma.

22. Elimina negii
Data viitoare cand incercati sa scapati de negi incercati aceasta solutie: umeziti negul cu suc de lamaie timp de mai multe zile, de mai multe ori pe zi, pana cand acizii din fruct il dizolva complet.

23. Da parului tau reflexe de blond
Combina un sfert de cana cu suc de lamaie cu trei sferturi de apa si clateste parul cu aceasta solutie. Stai apoi la soare pana cand parul se usuca. Pentru rezultate optime, repeta o data pe zi, timp de pana la o saptamana.

24. Curata fata
Sucul de lamaie diluat cu apa curata si exfoliaza tenul. De asemenea, tamponati punctele negre cu suc de lamaie si le veti scoate mai usor.

25. Va scapa de matreata
Masati scalpul cu doua linguri de suc de lamaie, apoi, amestecati o lingurita de suc de lamaie intr-o cana de apa si clatiti parul cu aceasta solutie. Faceti acest tratament zilnic, pana scapati de matreata.

26. Improspateaza respiratia
Acidul citric din sucul de lamaie modifica nivelul pH-ului in gura si ucide bacteriile care cauzeaza respiratia urat mirositoare. Clatiti gura cu o solutie mai concentrata de suc de lamaie si apa, iar dupa cateva minute clatiti numai cu apa. Expunerea pe termen lung la acidul din lamaie poate afecta smaltul dintilor, asa ca nu abuzati!

27. Elimina petele dificile de pe marmura
Marmura este destul de poroasa si usor de patat si deteriorat. Pentru a elimina petele de pe suprafetele din marmura taiati o lamaie in doua, treceti partea taiata prin sare de masa fina si frecati energic zona. Clatiti foarte bine imediat ce ati curatat pentru ca acidul din fructe poate deteriora marmura.

28. Scoate petele de fructe de padure de pe maini
Se stie ca sucul unor fructe de padure pateaza mainile si oricat le-ati freca cu apa si sapun nu se vor curata in totalitate. Spalati-le cu suc de lamaie nediluat sau luati o jumatate de lamaie si frecati bine mainile, lasati sa actioneze cateva minute apoi spalati cu apa calda si sapun. Repetati pana cand ati scapat de pete.

29. Combate febra si frisoanele
Medicii spanioli considera lamaia un aliat de nadejde atunci cand aveti febra sau frisoane.

30. Tratament pentru coatele uscate si ingrosate
Se amesteca bicarbonat de sodiu si suc de lamaie pentru a face o pasta abraziva cu care frecati coatele. Este un excelent tratament de exfoliere. Apoi clatiti cu o solutie din 1:1 apa si suc de lamaie si masati coatele cu ulei de masline pana este complet absorbit.

31. Dureri de cap
Pentru cei care sufera de dureri de cap cauzate de mahmureala sau din alte motive, cateva lingurite de suc de lamaie adaugate intr-un ceai pot face minuni.

32. Calmeaza eruptiile cutanate produse de iedera otravitoare
Pur si simplu se aplica suc de lamaie direct pe zona afectata pentru a calma mancarimea si a atenua eruptii cutanate.

33. Curata petele de pe pe obiectele cromate, cele din otel inoxidabil, cupru sau din alama
Fa o pasta din suc de lamaie cu sare sau bicarbonat de sodiu si aplic-o in strat subtire. Lasa sa actioneze 5 minute, apoi spalati cu apa calda.

Utilizati acelasi amestec pentru a curata chiuvetele. Aplicati pasta, frecati usor, si clatiti. De asemenea, daca vreti sa redati stralucire obiectelor cromate, frecati-le cu coaja de lamaie! Clatiti bine si uscati cu o carpa moale.

34. Elimina mucegaiul din haine
Pentru a scapa de petele de mucegai din hainea, faceti o pasta din suc de lamaie si sare si frecati zona afectata, apoi uscati hainele afara, in plin soare. Repetati procedeul pana cand dispar urmele de mucegai.

35. Curata hainele din materiale delicate
Hainele din materiale pretioase, cum ar fi matase, pot fi mai bine curatate daca inainte le inmuiati, timp de cel putin 30 de minute, in apa in care ati adaugat suc de lamaie si bicarbonat.

36. Dezinfectati taieturile si zgarieturile
Se toarna cateva picaturi de suc de lamaie direct pe rana pentru a o dezinfecta si opri sangerarea. Asta doar in cazul ranilor si zgarieturilor minore. Puteti aplica, de asemenea sucul cu un tampon de vata si tineti ferm timp de un minut.