Se afișează postările cu eticheta vantul rece. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta vantul rece. Afișați toate postările

Iarna ne confruntam cu afectiuni respiratorii si piele uscata, in timp ce vara suntem mai sensibili la alergii si vasodilatatie, dar intre vreme si starea de sanatate exista si alte legaturi.
Corpul nostru reactioneaza la orice capriciu al vremii, chiar daca nu suntem intotdeauna atenti la semnalele pe care ni le transmite. Deseori, starile prin care trecem sunt determinate de schimbarile meteorologice.

Vantul aduce oboseala
Pat Thomas, spcialist in biometeorologie, sustine ca adierea blanda a unui vanticel de vara poate fi cu adevarat reconfortanta, insa un vant care bate cu putere ataca pielea, iar creierul raspunde prompt, determinand eliberarea hormonilor de stres. Dupa aceea, organismul se simte slabit si obosit, ca si cum ar fi fost supus la efort.

Zilele luminoase ne fac fericiti
Cand lumina naturala iti patrunde ochii, ea stimuleaza secretia de serotonina, responsabila cu starea ta de buna-dispozitie. Astfel, vara, in corpul nostru se produce o cantitate de sase ori mai mare de serotonina decat iarna. De aceea, in anotimpul cald, nivelul de stres scade, depresiile sunt alungate, ne simtim mai energici si avem mai putina pofta de mancare.

Vremea insorita creste riscul de boli genitale
Un grup de cercetatori americani care au facut conexiuni intre starea vremii si incidenta afectiunilor cu transmitere sexuala, a constatat ca vara, frecventa acestora era cu mult crescuta. Explicatia: razele UV scad capacitatea sistemului imunitar, iar infectarea se produce cu mai multa usurinta
Umiditatea vine cu stranut
Asta se intampla pentru ca, in conditii de umiditate crescuta, particulele de praf se dezvolta mai usor. Cel mai mult au de suferit cei cu alergie la praf, insa medicii au ajuns la concluzia ca umiditatea afecteaza, de fapt, orice persoana, cauzand stranut repetat si senzatia de infundare a cailor nazale.

Frigul pune inima in pericol
Statisticile arata ca iarna, cazurile de atac de cord cresc cu 50 %, iar principalul vinovat este frigul. "La temperaturi scazute, vasele sanguine se ingusteaza, sangele se ingroasa, iar tensiunea arteriala este in crestere", explica biometeorologul Manfred Kaiser.

"Pentru oamenii sanatosi, nu este o problema, dar pentru cei care sufera de afectiuni cardiace, riscul de infarct este mult mai mare iarna", mai spune el. In plus, spun medicii, in timpul iernii exista un procent de 30 % mai multi oameni care sufera de cresteri ale nivelului de colesterol.
Canicula poate provoca migrene
Specialistii au stabilit ca fiecare depasire cu 5 grade Celsius a temperaturii normale pe timp de vara creste cu 75% riscul de migrena. Asta pentru ca vasele sanguine se dilata, in timp ce organismul face eforturi sa-si regleze temperatura dupa cea de afara.

Vantul uscat favorizeaza racelile
Atunci cand umiditatea in aer scade la 10 % sau 20 %, sistemul respirator este primul atacat: caile nazale devin iritate, ca urmare a uscarii mucoasei, astfel ca apararea impotriva virusurilor scade.
Continue reading

Temperaturile scazute asociate uneori cu vantul rece si puternic isi pun amprenta pe tenul nostru, cel mai adesea pielea devenind uscata si iritata. Cum poti preveni astfel de probleme? Simplu, hidratand pielea cat mai bine, protejand-o in fata intemperiilor specifice sezonului rece si ajutand-o sa se regenereze repede si corect. Iata cateva masti care iti ajuta tenul toamna si iarna.
Avocado si ulei de masline

Ingrediente: 1 avocado bine copt, 1 lingurita de ulei de masline (daca ai tenul gras, foloseste ulei de struguri)

Pune avocado in blender si amesteca-l bine cu uleiul de masline. Pune amestecul pe pielea fetei, masand usor. Lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute si apoi clateste cu apa calduta.

Miere cu iaurt

Ingrediente: iaurt gras (daca ai tenul uscat), kefir (daca ai tenul sensibil), iaurt slab sau lapte batut (daca ai tenul gras), iaurt normal sau sana (daca ai ten normal sau mixt), 1 lingura de miere

Amesteca iaurtul cu mierea si aplica amestecul pe fata. Lasa-l sa actioneze timp de 15-20 de minute si apoi clateste cu apa calduta.

Ovaz cu banana

Ingrediente: o jumatate de banana bine coapta, 1 lingura de faina de ovaz, 1 albus de ou - daca ai tenul gras, 2 linguri de ulei de masline - daca ai tenul uscat, 2 linguri de ulei de struguri - daca ai tenul normal sau mixt

Pune in blender cele 3 ingrediente si amesteca bine. Pune amestecul pe pielea fetei, masand usor. Lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute si apoi clateste cu apa calduta.

Citrice cu albus de ou

Ingrediente: 1 mandarina - daca ai ten uscat, ¼ de pomelo - daca ai ten sensibil, ½ de portocala - daca ai ten normal, ½ de grapefruit - daca ai ten gras, 1 albus de ou, 1 lingura ulei de masline

Amesteca bine intr-un blender fructul potrivit pentru tipul tau de ten cu albusul de ou si uleiul de masline. Aplica amestecul pe fata. Lasa-l sa actioneze timp de 15-20 de minute si apoi clateste cu apa calduta.

Mar cu lapte

Ingrediente: ½ de mar, 1 lingura de lapte cald, 1 albus de ou, 1 lingurita de faina de ovaz (pentru orice tip de ten)

Bate bine albusul de ou. Pune marul si laptele cald in blender. Amesteca bine. Adauga apoi albusul si faina de ovaz. Cand amestecul este omogen, aplica-l pe ten cu miscari circulare. Lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute si apoi clateste cu apa calduta.
Continue reading