Se afișează postările cu eticheta metoda. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta metoda. Afișați toate postările

Pune o bucatica de vata cu alcool in buric

Este absolut incredibil!Medicina din folclor prezinta o metoda extrem de usor de urmat si foarte eficienta impotriva racelii, gripei, tusei, durerilor de stomac si durerilor menstruale. Aceasta procedura simpla nu presupune niciun efort suplimentar din partea voastra. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa inmuati o bucata de vata in alcool de 50 % si apoi sa o puneti pe buric.

Veti vedea ca durerea va va fi ameliorata si corpul vi se va relaxa in totalitate. Metoda este mult mai buna decat orice alt medicament recomandat pentru inflamatiile muschilor, gripa sau raceala. In plus, acelasi procedeu va va ajuta sa scapati si de durerile menstruale care pot fi foarte dureroase. Procedeul este similar. Aveti nevoie de o bucata de vata pe care sa o inmuiati in alcool de 50%. Dupa ce scoateti bucata de vata din alcool, trebuie sa stoarceti tot alcoolul din vata si apoi sa o puneti peste buric.Se fixeaza bucata de vata cu un plasture si se lasa acolo pana ce crampele menstruale dispar. Daca vedeti ca vata incepe sa se usuce, o puteti inlocui, urmand acelasi proces. Pentru a scapa de durerile de stomac aveti nevoie de o bucata de vata, de alcool de 50% si de putina sare. Din nou, inmuiati bucata de vata in alcool, stoarceti alcoolul din vata si presarati putina sare pe vata. Apoi se pune vata pe buric si se acopera cu un plasture.

Inainte de a fi sceptici in ceea ce priveste aceasta metoda de vindecare provenita din folclor, cel mai bine este sa incercati pe propria piele. Poate ca bunicii nostri nu aveau o explicatie logica pentru orice tratament pe care il urmau, insa motivul pentru care continuau sa le urmeze este acela ca erau tratamente care dadeau roade.
Continue reading

Detoxifica colonul in mod natural cu aceasta metoda

Colonul este unul din organele in care se depun cele mai multe toxine. O alimentatie nesanatoasa contribuie la acumularea deseurilor in intestine si pune in pericol sanatatea intregului organism. O flora intestinala afectata duce la o serie de boli care se pot extinde in tot corpul.
Probabil ati auzit de multe ori despre spalaturile intestinale, de eliminarea toxinelor din colon. Detoxifierea (curatarea) se poate face cu ajutorul unui colonoscop, iar procedura este una destul de iritanta, chiar dureroasa in cele mai multe cazuri. Daca vrei sa scoti toxinele din corp si ti-e frica de colonoscopie, exista o reteta naturista care te poate ajuta.

Ai nevoie de:

1. 50 de grame de frunze de spanac;

2. 2 banane coapte;

3. 2 lingurite de seminte de in;

4. o jumatate de ceasca de kefir;

5. o lingurita de scortisoara;

6. 200 mililitri de apa filtrata.

Cum se prepara:

Amesteca toate ingredientele intr-un vas separat, mai putin apa. Pune apoi amestecul in apa filtrata si lasa remediul la rece, insa nu in frigider. Aceasta reteta iti curata colonul in doar 24 de ore si are un efect tonic asupra glandelor abdominale si a ficatului, dar mai ales asupra pancreasului. Curatarea colonului serveste imbunatatirii absorbtiei si asimilarii alimentelor.

Semintele de in sunt recunoscute pentru restaurarea florei intestinale. Acestea elimina bacteriile rele si toxinele din corp si protejeaza aparatul digestiv de paraziti si virusi care pot degenera in boli grave. De asemenea, frunzele de spanac au rolul de a intari glandele abdominale, iar kefirul este excelent pentru sanatatea intestinelor, mai spun expertii.
Continue reading

Vrei sa scapi de cearcane? Metode usoare

Cearcanele pot aparea la orice varsta, chiar si in adolescenta. Daca natura aparitiei cearcanelor este genetica trebuie sa consultati un specialist pentru ca este posibil ca singura metoda prin care puteti scapa de ele este sa apelati la medicul estetician.
Un regim alimentar echilibrat care sa contina fructe si legume proaspete, in special cele cu frunze verzi, dar si linte, fasole, cereale integrale si lactate reprezinta cea mai eficienta metoda prin care ne putem feri de aparitia cearcanelor. Dupa cum stii, multe probleme de ordin estetic pot fi asociate cu deficiente de vitamine. Aparitia cearcanelor pot fi un semn al deficitului de vitamina B12, vitamina K sau de antioxidanti. De asemenea, trebuie sa reduci consumul de sare deoarece aceasta retine apa in tesuturi si sa te hidratezi corespunzator.
Somnul si relaxarea sunt alte doua metode de baza in prevenirea imbatranirii premature a pielii, si, bineinteles ca pe langa aceasta, reduc si riscul aparitiei multor probleme de sanatate. Niciodata sa nu subestimezi somnul, un somn odihnitor de 7-8 ore poate face minuni impotriva cearcanelor tale.
Linguri de inox racite. Pune doua linguri de inox in frigider timp de 10- 15 minute sau tine-le un minut sub un jet de apa rece, apoi aplica-le pe cearcane. Temperatura scazuta contracta vasele de sange care sunt cauza culorii inchise a cearcanelor.
Cartof sau castravete crud. Tai felii subtiri pe care le pui pe ochii inchisi si mentii timp de 15 minute.
Continue reading

Metoda care te ajuta sa adormi intr-un minut

Dacă ai probleme cu somnul și nu te ajută nici număratul oilor și nici băutul unui pahar de lapte îndulcit cu miere, medicul Andrew Weil a dezvoltat o tehnică prin care poți adormi într-un minut.

Metoda se numește 4-7-8 și se bazează pe pranayama – yoga. Anumite exerciții de respirație pot regla cantitatea de oxigen organismului. În afara faptului că această tehnică te poate ajuta să adormi mult mai repede, poate regla tensiunea arterială sau poate în timpul atacurilor de panică.

Metoda 4 – 7 – 8 – în ce constă:

Începi prin a duce vârful limbii în spatele dinților de sus și prin a încerca să o lipești cât mai mult de cerul gurii. Respiră pe nas și numără în gând așa Unu Missisipi, Doi Missisipi, Trei Missisipi, Patru Missisipi. După asta ține-ți respirația timp de șapte secunde. Expiră pe gură numărând în gând până la opt Mississipi. Controlează viteza și presiunea aerului cu ajutorul limbii. Procesul se repetă de patru ori.

Respirația ușoară ajută la o oxigenare mai bună și, datorită faptului că îți ții respirația oxigenul acela va ajunge direct în sânge. Expirarea controlată ajută la eliminarea completă a dioxidului de carbon din plămâni. Aceasta duce la un efect de calmare, o scădere a pulsului și te ajută să dormi.

Această tehnică poate fi folosită și dimineața și seara. După opt săptămâni, poți crește frecvența de la 4 inhalari la 8. Vei simți efectele benefice, somnul va veni mai repede și calitatea lui va fi sporită.
Continue reading