Genunchii reginei Nefertari, sotia regala a faraonului Ramses

Genunchii reginei Nefertari, sotia regala a faraonului Ramses

O pereche de genunchi mumificaţi au fost găsiţi într-un mormânt din Valea Reginelor din Egipt, iar ei, cel mai probabil, aparţin reginei Nefertari, soția regală a faraonului Ramses al II-lea, spun arheologii. Nefertari (circa 1300–1250 î.Hr.) a fost prima soție a lui Ramses cel Mare. Ea este printre cele mai cunoscute regine egiptene după Cleopatra, Nefertiti și Hatshepsut. Ea a fost faimoasă la vremea ei pentru frumuseţea ei răpitoare.
Mormântul reginei Nefertari a fost descoperit în 1904; pereții săi au acoperiți în picturi frumoase, cu toate că mormântul însuși fusese jefuit cu mult timp înainte. Dar multă perioadă a fost neclar dacă picioarele fragmentate şi mumificate, descoperite printre resturile rămase, aparțineau într-adevăr reginei. Şi asta pentru că, de multe ori, mormintele au fost amestecate de-a lungul timpului.
Într-o încercare de a rezolva problema, Joann Fletcher de la Universitatea din York (co-autoarea cercetării), împreună cu o echipă internațională de cercetători, a efectuat o serie de teste pe aceste rămăşiţe (adăpostite în prezent în muzeul egiptean din Torino, Italia), comparând genunchii îmbălsămaţi cu mostre de vechi și moderne, investigându-se inclusiv chimia agenților de îmbălsămare folosiţi.
Rezultatul cercetării a fost acela că rămăşiţele aparţin unei femei cu vârstă cuprinsă între 40 şi 50 de ani, care a avut un statut social înalt, iar acesta lucru a fost dedus din analiza materialelor superioare de îmbălsămare care au fost folosite în urmă cu mii de ani. În plus, ţinând cont şi de analiza diferitelor obiecte găsite în mormânt, se poate spune cu o mare probabilitate că genunchii aparţin într-adevăr reginei Nefertari.

Continue reading

regina

Cum ne intarim tendoanele si ligamentele

Tendoanele şi ligamentele sunt componente importante ale structurii corpului, în special cele care dau mobilitatea genunchilor - cele mai mari şi mai complexe articulaţii ale corpului omenesc. Ele au rolul de a conecta muşchii cu oasele, facilitând buna funcţionare a articulaţiilor.

Dacă suferi de dureri ale genunchilor, acest articol ar putea să îţi fie de folos, pentru a afla cum poţi să eviţi pe viitor lezarea ligmentelor şi a tendoanelor. Ca orice altă parte a corpului, şi acestea au nevoie de o nutriţie adecvată pentru a beneficia de toate vitaminele şi mineralele necesare.
1. Budincă cu un conţinut ridicat de colagen

Budinca cu un conţinut ridicat de colagen ar trebui să o ai întotdeauna la îndemână, în casa. De ce? Fiindcă budinca reprezintă modul optim de a hrăni tendoanele şi ligamentele. Aceasta este cea mai bună alegere, deoarece conține un raport mai mare de proteine ​​de colagen.

Prepară singură acasă jeleul de care genunchii tăi au nevoie.

Îţi trebuie:

1 banană coaptă

Sucul de la o portocală

2 linguri de gelatină  (40 de grame)

2 linguri de miere (60 de grame)

Cum se prepară?

Amestecă sucul cu banana decojită, care esteperfect coaptă, fiindcă are mai multe elemente nutritive, bune pentru consolidarea ligamentelor şi tendoanelor. Apoi pui mierea şi la final adaugi gelatina dizolvată anterior în apă încălzită. Astfel, eviţi formarea cocoloaşelor.

La final, pui amestecul într-un bol şi îl bagi la frigider timp de 15 - 20 de minute. Când s-a făcut ca un jeleu, toarnă desertul pe o farfurie, întorcând bolul cu susul în jos.
2. Smoothie cu fulgi de ovăz, ananas și scorțișoară

Ai nevoie de:

1 cană de ovăz (150 de grame)

250 ml de apă

1 cană de suc de ananas

1 cană de suc de portocale

2 linguri de miere (40 de grame)

1 linguriţă de praf de scorțișoară  (7 grame)

2 linguri de migdale pisate (40 grame)

Cum te prepară?

Acest smoothie, care ar trebui consumat în fiecare dimineaţă la micul dejun, este bogat în magneziu, dioxid de siliciu, vitamina Cşi bromelaină - care reduce inflamaţiile ce ar putea să apară la genunchi.

Mai întâi fierbi apa, apoi adaugi rapid ovăzul. Le amesteci uşor şi le laşi să se gătească. După aceea pui sucul de ananas, sucul de portocale, mierea, scorţişoara şi migdalele şi foloseşti blenderul pentru a omogeniza. Pune un cub de gheaţă pentru a da un gust irezistibil.

Continue reading

tendon