Remedii cu otet pentru indigestie si durere in gat

Remedii cu otet pentru indigestie si durere in gat

Pe cât de banal ți se poate părea oțetul, pe atât de util este la primele semne de răceală, dar și în combaterea altor neplăceri, ca durerile musculare sau cădererea părului.

Primul simptom al răcelii este usturimea în gât și poate fi combătută cu oțet. Este nevoie doar să faci gargară cu un amestec dintr-un pahar cu apă călduță și o lingură de oțet. Un alt preparat util, mai ales dacă te necăjește și tusea, este cel alcătuit din oțet de mere și miere, în cantități egale.
Previne indigestia

Băut cu 30 de minute înaintea meselor copioase, oțetul de mere ușurează digestia și previne indigestia. Amestecă o linguriță de oțet și alta de miere într-un pahar cu apă călduță. Ideal ar fi să mănânci cumpătat, dar dacă mergi la o masa festivă sau te afli cu cei dragi la masa de Sărbători, amintește-ți ca înainte să iei acest preparat protector.
Îndesește părul

Contra căderii părului și pentru a obține un plus de strălucire, clătește părul cu oțet, după spălare. Șamponează părul ca de obicei, iar la final limpezește-l cu un amestec făcut din o lingură de oțet pusă la o jumătate de litru de apă. Mirosul tare al oțetului dispare după o vreme, dar, dacă îți displace, nu renunța la tratament, ci folosește după clătirea cu oțet 2-3 căni de ceai de mușețel.

Tot oțetul te poate ajuta să combați și mătreața. Amestecă oțet și apă în cantități egale și limpezește părul cu ele sau pune-le într-un recipient și pulverizează-le pe scalp, la rădăcinile firelor de păr. Înfășoară-ți capul într-un prosop pentru 15 minute sau cel mult o oră. După aceea, spală părul așa cum faci în mod normal.

Atenție!

Repetă procedura de 2 ori pe săptămână, pentru a avea rezultatele dorite.
Alungă durerile musculare

După o excursie la munte, prin zăpadă, adesea se întâmplă să faci febră musculară. Nu doar aspirin ate poate ajuta în acest caz, ci și oțetul de mere. Pune comprese cu apă și oțet pe locurile dureroase

Extrasfat

Compresele cu oțet alină și durerile articulare, mulțumită acidului malic din compoziția oțetului, care dizolvă cristalele de acid uric apărute în jurul articulațiilor, cum se întâmplă într-o afecțiune ca artrita.

Continue reading

sanatate

Scapa de tusea seaca cu acest remediu natural

Scapa de tusea seaca cu acest remediu natural

Mierea si uleiul de cocos au proprietati uluitoare pentru starea ta de sanatate. Este recomandat sa le combini. La primele simptome de tuse si durere in gat, tot mai multe persoane apeleaza la medicamente puternice pentru a scapa de probleme.


La primele simptome de tuse si durere in gat, tot mai multe persoane apeleaza la medicamente puternice pentru a scapa de probleme.

Tusea apare cu un scop specific: pentru a elibera caile respiratoriide secretii, iritatii, microbi si particule straine. Fara acest reflex natural, corpul nostru ar avea foarte mult de suferit.
Cu toate acestea, tusele sunt iritante si pot deveni cronice. Tratamentul contine medicamente de care corpul nostru nu are neaparat nevoie.


Exista insa o alternativa naturala pentru calmarea durerilor in gat si pentru oprirea tusei.
Acest sirop are un gust bun si contine ingrediente care iti stimuleaza sistemul imunitar si te ajuta sa iti revii rapid.

Ingrediente:
- 100ml ulei de cocos
- 100ml miere
- 1 praf de scortisoara

Mod de preparare:
Bate uleiul de cocos pana cand devine moale. Incorporeaza mierea pana cand obtii o pasta groasa, apoi adauga si scortisoara. Pune in recipiente pentru cuburi de gheata si baga la congelator timp de 30 de minute. Foloseste zilnic.

Continue reading

tuse

Cum se consuma iarba-grasa, buruiana bogata in minerale

Cum se consuma iarba-grasa, buruiana bogata in minerale

Crește în curți și în afara lor și, adesea, ne împiedicăm de ea, motiv pentru care o smulgem și o aruncăm la păsări. Iarba-grasă, căci despre ea este vorba, este o buruiană-minune, fiind plină de substanțe nutritive în procente considerabile.
Ce vitamine și minerale conține iarba-grasă
Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, dintre care potasiul, magneziul și calciul se găsesc în cantități însemnate. De asemenea, această plantă este bogată în vitaminele C și E și în vitamine din complexul de B-uri.
Iarba-grasă conține cei mai importanți acizi grași Omega 3. Unul dintre aceștia este acidul alfa-linoleic, care nu poate fi sintetizat de corp și trebuie asigurat prin alimentație. Acest acid joacă un rol important în prevenirea artrozei. Totodată, acizii grași Omega 3 previn bolile cardiovasculare.
Frunzele sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acest tip de compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.
Cum se consumă iarba-grasă
Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, în supe sau în omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.
Iarba-grasă are proprietăți laxative, diuretice, fiind benefică în special în cazul iritațiilor mucoasei. Grație acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în regimurile de slăbire, detoxifică organismul și, desigur, tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă).
Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.
Aplicat direct pe piele, sucul de iarba-grasă luptă eficient împotriva contracturilor musculare. În plus, este hidratant, calmant, cicatrizant, antiinflamator, dezinfectant și antibacterian. Calmează iritațiile și favorizează cicatrizarea. Compresele cu suc calmează conjunctivita și inflamația pleoapelor.
Mestecarea frunzelor calmează inflamația gingiilor și chiar durerile de gât. Cum prepari cataplasmele cu iarbă-grasă
Aceste cataplasme pot fi aplicate pe piele pentru calmarea iritațiilor, cicatrizarea rănilor sau în cazul contracturilor musculare. Amestecă o lingură de frunze proaspete de iarbă-grasă cu o lingură de ulei de măsline. În cazul în care consistența este mult prea lichidă, se adaugă puțină pulbere de argilă verde sau albă.

Continue reading

vitamine