Uleiul de cocos face minuni pentru sanatate
Aliment şi ingredient deosebit de nutritiv, uleiul de cocos este
un ulei nealergenic, cu beneficii incotestabile pentru sănătate.
Studiile de laborator au demonstrat eficiența acestui ulei în
prevenţia cancerului, înlăturarea stresului, creșterea imunității,
digestie și metabolism. Beneficiile sale pentru îngrijirea părului și a
pielii sunt de notorietate, uleiul de cocos reprezentând un ingredient
de bază în industria cosmetică.
Concentrația bogată în acid lauric, capric, oleic, fenolic și
linoleic îi conferă uleiului de cocos proprietăți antimicrobiene,
antioxidante, antifungice și antibacteriene.
Iată câteva dintre minunile pe care acest ulei le face pentru menținerea sănătății:
1. Previne îmbătrânirea prematură - uleiul de nucă de cocos ajută la
prevenirea îmbătrânirii premature și a bolilor degenerative. Datorită
proprietăților sale antioxidante este foarte util în tratarea și
prevenirea afecțiunii Alzheimer.
2. Adjuvant în bolile de inimă – în ciuda speculațiilor, s-a dovedit
știiințific că uleiul de cocos este benefic pentru inimă, deoarece
conține aproximativ 50% acid lauric, care ajută la prevenirea
diferitelor probleme cardiace, inclusiv la scăderea nivelurilor ridicate
de colesterol și la scăderea tensiunii arteriale. Un alt avantaj pentru
inimă este acela că reduce incidența rănilor în artere, ajutând la
prevenirea aterosclerozei.
3. Tratează infecțiile - uleiul de nucă de cocos este foarte eficient
împotriva multor infecții datorită proprietăților sale antifungice,
antivirale și antibacteriene. Acesta ucide virusurile care provoaca
gripa, pojarul, hepatita, herpesul, precum și bacteriile care provoacă
ulcerații, infecții ale gâtului, infecții ale tractului urinar sau
pneumonie.
4. Combate diabetul - ajută la controlul zahărului din sânge și
îmbunătățește secreția de insulină. De asemenea, ajută la utilizarea
eficientă a glucozei din sânge, prevenind și tratând astfel diabetul.
5. Energizează și stimulează metabolismul - acizii grași de lanț
mediu conținuți de uleiul de cocos nu se depozitează în corp sub formă
de grăsime, ci sunt folosiți imediat de ficat ca sursă de energie,
stimulând metabolismul și grăbind pierderea grăsimilor.
6. Menține sănătatea sistemului osos – îmbunătățește capacitatea
organismului de a absorbi minerale importante. Acestea includ calciul și
magneziul, care sunt necesare pentru dezvoltarea oaselor. Din acest
motiv, uleiul de nucă de cocos este foarte util femeilor care sunt
predispuse la osteoporoză.
7. Trateaza pancreatita - uleiul de nucă de cocos și-a dovedit eficiența în tratarea pancreatitei.
8. Menține sănătatea rinichilor - uleiul de cocos ajută la dizolvarea
pietrelor la rinichi, la prevenirea bolilor de rinichi și vezică
biliară.
9. Ajută digestia și tratează ulcerul - uleiul de cocos reface
pereții intestinali și are un efect mucilaginos ajutând la o digestie
mai bună și la tranzitul intestinal.
10. Scade nivelul colesterolului – prezența trigliceridelor cu lanț
mediu și a acizilor grași ajută la prevenirea bolilor de ficat și scad
nivelul de colesterolului din sânge.
11. Înlătură stresul și oboseala - uleiul de nucă de cocos este
foarte liniștitor și prin urmare, ajută la eliminarea stresului.
Aplicarea uleiului sub formă de masaj la cap ajută la eliminarea
oboselii.
12. Echilibrează hormonii - uleiul de cocos reprezintă o grăsime
hrănitoare pentru glandele suprarenale și tiroidă, îmbogățind nutritiv
nivelul hormonilor.
13. Are grijă de piele – acționează ca o cremă hidratantă eficientă
pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea uscată. Uleiul de
cocos este comparabil cu uleiul mineral, însă spre deosebire de acesta,
nu există nici o șansă de a suferi de efecte secundare negative asupra
pielii. Uleiul de nucă de cocos este o soluție sigură pentru a preveni
uscarea și exfolierea pielii, intârzie apariția ridurilor și oferă
fermitate pielii.
14. Tratează durerile și infecțiile urechii – încălzește puțin ulei
de cocos cu un cățel de usturoi și aplică acest ulei antibacterian în
ureche. Durerile vor trece imediat, iar infecția va dispărea.
15. Ajută la pierderea în greutate - uleiul de nucă de cocos este
foarte util în reducerea greutății. Acesta conține acizi grași cu
lanțuri mijlocii și lungi, care ajută la eliminarea greutății în exces.
În plus, crește metabolismul organismului prin eliminarea stresului,
ajutând persoanele obeze și supraponderalii să reducă greutatea
corporală.