Tratamente naturiste pentru caderea parului

Tratamente naturiste pentru caderea parului

In sezonul rece, vei observa o rărire a părului din cauza carențelor nutritive. Pentru a-ți păstra frumusețea podoabei capilare și pentru a opri căderea excesivă a părului, aplică tratamente naturiste cu ingrediente pe care le ai în casă!
Miere și suc de ceapă

Poate ți se pare un remediu cu miros respingător, mai ales că este pentru păr, dar izul va dispărea pe măsură ce părul se va usca. Datorită sulfului din compoziția ei, un mineral esențial, ceapa stimulează circulația sângelui la nivelul scalpului și creșterea părului, previne apariția mătreții, pentru că are proprietăți antifungice și antiseptice. Sulfului i se datorează păstrarea la niveluri normale a colagenului și a keratinei, necesare sănătății părului.

Știai că…

…în mod obișnuit pierdem între 50 și 100 de fire de păr pe zi?

Pentru a pune în aplicare acest tratament ai nevoie de 2 cepe și 4 linguri de miere. Ceapa o cureți, o mărunțești și o treci prin blender, apoi o amesteci cu mierea și le lași 2 zile, într-un borcan închis. Strecori și folosești sucul obținut pentru a masa părul, la nivelul scalpului, înainte de spălare. Acoperi părul și aștepți 2 ore până la clătire. La sfârșit, speli părul cu săpun moale.

Pont

Repetă tratamentul zilnic sau măcar de 2-3 ori pe săptămână!
Banană, ulei de măsline și miere, pentru păr mătăsos

O mască săptămânală făcută din ingrediente naturale întărește și revitalizează părul iarna, prevenind uscarea și asprirea acestuia. Banana, uleiul și mierea aduc un plus de elemente nutritive și antioxidanți care combat efectele radicalilor liber asupra părului. Amestecă o banană cu o lingură de miere și 2 de ulei de măsline, după aceea întinde pasta obținută pe toată lungimea părului. Lasă masca să acționeze o jumătate de oră.
Mască de ou

Proteinele, vitaminele și mineralele pe care le conține oul întăresc structura părului și rădăcinile firelor, ceea ce te ajută să elimini problema căderii excesive a părului. Bate bine un ou și adaugă un sfert de cană de apă călduță. Aplică amestecul pe părul umed, ca pe un șampon obișnuit și masează ușor. Rămâi cu capul acoperit cu un prosop pentru 1-2 ore, apoi spală părul ca de obicei.

Continue reading

Tratamente naturiste

Cel mai sanatos ceai pe care sa il bei iarna

Cel mai sanatos ceai pe care sa il bei iarna

O ceaşcă de ceai de iasomie face mai mult decât să gâdile în mod plăcut papilele gustative. Frunzele acestei plante au o sumedenie de proprietăţi, mergând de la prevenirea cancerului până la scăderea nivelului colesterolului.
Mai multe studii pe animale au arătat că iasomia are capacitatea de a încetini evoluţia celulelor canceroase. Un studiu realizat pe şoareci a arătat că este benefic mai ales în caz de cancer mamar, în timp ce un altul a scos la iveală faptul că ajută în caz de cancer al prostatei.
De altfel, conform Suite101.com, cercetătorii israelieni au reuşit să obţină un medicament anti-cancer folosindu-se de un component al plantei. Testele ulterioare au arătat că acest medicament inhibă dezvoltarea celulelor canceroase. Se speră ca acest medicament să întregească în curând tratamentul pentru cancer, făcându-l mai eficient.
De asemenea, un studiu realizat în Japonia a arătat că mirosul iasomiei are un efect calmant. Când voluntarii au fost lăsaţi să miroasă această plantă, ritmul bătăilor inimii lor a scăzut, ei devenind mai calmi şi mai relaxaţi.
Pe lângă toate acestea, un experiemnt realizat pe hamsteri a arătat că antioxidanţii din ceaiul de iasomie, în special catehinele, au proprietatea de a scădea colesterolul şi nivelul trigliceridelor, atunci când animalele aveau parte de o alimentaţie bogată în grăsimi. Deşi este nevoie de mai multe studii care să confirme ipoteza în cazul oamenilor, acest tip de ceai poate aduce beneficii celor a căror dietă e bogată în grăsimi. Proprietăţi anti-bacteriene În cadrul unui studiu realizat la Universitatea de Stat Kansas, s-a arătat că ceaiul de iasomie are abilitatea de a preveni intoxicatiile cu Salmonella şi Listeria, aspect ce şi-ar putea găsi aplicabilitatea în industria alimentară, unde se caută metode naturale de a ucide bacteriile ce au că efect intoxicaţiile.

Continue reading

Tratamente naturiste

Remediu garantat in bronsite si tuse, nalba de padure

Remediu garantat in bronsite si tuse, nalba de padure

Nalba de pădure (Malva sylvestfis) îşi face loc cu tenacitate printre dărâmături, pe locuri necultivate, lângă drumuri şi livezi, încântând privirea trecătorului cu floarea-i maiestuoasă, roz-violacee. Pe cât este de frumoasă şi modestă, pe atât de bogată în virtuţi terapeutice, căci toate părţile plantei conţin mucilagii, zaharuri şi vitamina C, principii active utile în numeroase tratamente.

Vă puteti procura direct din natură nalba de pădure. Frunzele e bine să le culegeţi de la plante care încă n-au înflorit, fără peţiol, iar florile pe timp frumos, la intervale de una-două zile, pe măsură ce se deschid. Uscate la umbră, in strat subţire, supraveghindu-le cu mare grijă, ca să nu se mucegăiască, constituie apoi un adevărat medicament pentru o serie mare de boli. Nu trebuie să vă lipsească din dulăpiorul cu plante, mai ales dacă va ştiţi sensibili cu plămânii, dacă răciţi uşor, ori suferiţi de tulburări gastrointestinale.

Remediu garantat în bronșite și tuse

Aflaţi însă că cel puţin la fel de utilă în combaterea tusei ca renumitul sirop de pătlagină este infuzia din nalbă de pădure în combinaţie cu flori de soc, căci principiile emoliente şi expectorante ale celor două specii îşi fac treaba cu adevărat. Puneţi în părţi egale flori de nalbă de pădure şi flori de soc. Peste o linguriţă de amestec turnaţi o cana cu apă şi lăsaţi să se pătrundă cam un sfert de oră. Strecuraţi, îndulciţi cu miere şi beţi una-două căni pe zi. Nu exageraţi însă, întrucât ceaiul are şi acţiune uşor laxativă! Acest preparat este util nu numai în calmarea tusei, ci şi in orice răceală la plămâni ori afecţiune a bronhiilor.

Dacă suferiți de colită

Dureri abdominale, balonări, stări de greaţă… iată numai câteva dintre simptomele ce caracterizează o colită. O soluţie, poate fi infuzia de nalbă. Se obţine din o linguriţă de flori la o cană cu apa clocotită. După 15 minute strecuraţi şi îndulciţi cu miere. Una-două căni pe zi sunt suficiente pentru a vă pune pe picioare. Dacă suferiţi de constipaţie ori hemoroizi, ceaiul acesta vă poate fi, de asemenea, util, căci constituie şi un bun laxativ. Este atât de bun şi lipsit de nocivitate, că poate fi consumat şi de către copii ori bătrâni.

Un calmant al durerilor de rinichi

În unele zone ale ţării, decoctul din nalbă de pădure se foloseşte empiric în calmarea durerilor de rinichi. Preparaţi un decoct din o linguriţă de flori şi frunze care se fierb câteva minute în 250 ml apă. Amestecaţi ceaiul cu lapte proaspăt, în proporţie de 1/1. Beţi întreaga cantitate pe parcursul unei zile.

Excelentă în boli de piele

Preparatele din nalbă de pădure, precum şi planta ca atare, uscata şi măruntită, se recomandă cu căldură şi în tratarea afecţiunilor pielii, având efect cicatrizant. Astfel, rănile se vindecă mai uşor şi mai repede dacă presăraţi pe ele pulbere de frunze uscate de nalbă împreună cu pulbere de frunze de salcie.

Acelaşi efect îl au compresele cu amestec de pulbere de frunze de nalbă şi salcie, umezite cu apă fiartă şi răcită. Repetaţi de mai multe ori tratamentul, până la vindecare. Dacă vi se umflă picioarele sau aveti probleme cu reumatismul sau edemele stând la originea acestei suferinţe, folosiţi decoctul de nalbă de pădure. Fierbeţi planta întreagă (flori, frunze, rădăcină şi tulpină) câteva minute. Strecuraţi. Puneţi pe locurile afectate cataplasme înmuiate în decoctul obţinut. Puteţi pune, de asemenea, şi plantele fierte

Continue reading

Tratamente naturiste

Cea mai simpla metoda naturala pentru durerile de gat

Cea mai simpla metoda naturala pentru durerile de gat

Durerile în gât sunt destul de frecvente. Acestea sunt provocate de fumatul excesiv, poluarea şi aerul uscat provenit din aparatul de aer condiţionat, sau vremea rece de afară.
Din fericire, nu trebuie să mai înghiţim siropuri sau tincturi cu gust dubios, deoarece există numeroase alte leacuri naturale pentru durerile de gât, pe care le ai chiar acasă. Cea mai simplă şi eficientă metodă pentru a scăpa de supărătoarele dureri în gât este gargara.
Folosind ingredientele potrivite veţi reuşi să omorâţi microbii care cauzează inflamaţia iar durerea de gât va fi semnificativ ameliorată. Iată câteva leacuri naturale pentru durerile de gât.
Una dintre cele mai eficiente metode naturale prin care puteţi scăpa de durerea în gât este gargara cu apă sărată. Sarea are efect antiseptic şi reduce cantitatea de apă din membranele mucusului, iar astfel se reduce inflamaţia care cauzează durerea. Amestecă jumătate de linguriţă de sare într-o cană cu apă caldă şi faceţi gargară, dar nu înghiţiţi amestecul. Pentru rezultate optime, erpetaţi procesul de patru ori pe zi, scrie Adevarul.
Dacă nu vă place gustul, puteţi adăuga o linguriţă cu miere, ingredient care are proprietăţi antibacteriene, luptă cu infecţiile şi grăbeşte procesul de vindecare. De asemenea, mierea are efect tonic.
Usturoiul este considerat un antibiotic natural deoarece are proprietăţi antibacteriene şi antiseptice datorită substanţelor conţinute. Alicina conţinută de usturoi distruge bacteriile care cauzează inflamaţia, deci durerea de gât. Mâncaţi un căţel de usturoi crud în fiecare zi sau amestecaţi câteva picături de ulei de usturoi într-o cană cu apă caldă şi faceţi gargară. La fel de eficiente sunt suplimentele de scoarţă interioară de ulm alunecos, o plantă care are efect antiinflamator, ameliorează problemele respiratorii şi combate durerea de gât.
Scorţişoara are efect antiiinflamator şi poate fi folosită ca leac împotriva durerilor de gât cauzate de o răceală. Amestecaţi o linguriţă de scorţişoară cu o linguriţă de piper negru şi adăugaţi o cană cu apă caldă. Puteţi pune şi câteva boabe de cardamom, care conferă o respiraţie plăcută. Faceţi gargară cu lichidul obţinut de trei ori pe zi. Turmericul are proprietăţi antiseptice şi antiinflamatorii, fiind ideal pentru combaterea durerilor de gât. Adăugaţi un sfert de linguriţă de turmeric într-o cană cu apă caldă şi beţi cu înghiţituri mici dimineaţa, pe stomacul gol, timp de 3-4 zile.

Continue reading

usturoi

Tratamente naturiste cu coriandru

Tratamente naturiste cu coriandru

Coriandrul folosit, în prezent, mai mult sau mai puțin în toate bucătăriile lumii contribuie și la sănătatea organismului prin intermediul celor 11 uleiuri esențiale, al acizilor săi și prin vitaminele și mineralele cu proprietăți benefice, pe care le conține.
Coriandrul (Coriandrum sativum) este o specie de plantă erbacee anuală (mirodenie) din familia morcovului și a pătrunjelului (Apiaceae) folosită în prezent la scară largă. Datorită frunzelor sale asemănătoare cu ale pătrunjelului, coriandrul a primit numele de pătrunjel chinezesc pe continentul asiatic. Planta este originară din sudul Europei și Vestul Asiei, iar acum este răspândită în toată zona mediterană, în Balcani, în Rusia, în India, în Olanda și în America. România este una dintre țările considerate emblematice pentru coriandru.
Planta este o sursă excelentă de minerale, printre care potasiu, calciu, mangan, fosfor, fier și magneziu. Frunzele de coriandru au un conținut ridicat de vitamine A, C și K și vitamine din complexul B. Flavonoinde întăresc valențele antioxidante ale plantei: quercitină, rhametina sau apigenina, despre care studii recente arată că ar avea rol în prevenirea cancerului, potrivit www.nutrition-and-you.com. Semințele prezintă o bogăție nutrițională mai variată, antioxidanți sub forma vitaminelor și a uleiurilor volatile (borneol, pinen, linalool, cineol, geraniol, terpinen, felandren, dipentene, citronelol, carvonă, camfor), fibre, acizi grași (acid petroselinic și alții), substanțe proteice, aminoacizi, sitosteroli, tocoferoli, cumarine.
Din plantă se utilizează atât frunzele, cât mai ales semințele, care pot fi consumate ca atare sau preparate în scop medicinal sau culinar. Aroma lor, asemănătoare cu a citricelor, este foarte apreciată în bucătăriile de pretutindeni. Frunzele de coriandru se folosesc asemeni celor de pătrunjel, exclusiv proaspete sau congelate, întrucât prin uscare își pierd aroma, și se adaugă în mâncare în ultima fază a preparării ei.
Recent, oamenii de știință au descoperit efectele benefice ale coriandrului asupra nivelului de grăsimi din sânge. Ei au constatat că nivelul crescut al colesterolului și trigliceridelor poate ajunge la valori normale prin includerea zilnică în dietă a coriandrului. Planta are și o cantitate mare de compuși colinergici și antagoniști de calciu (componente care ajută la reglarea tensiunii arteriale), care acționează foarte bine în calitate de agenți hipotensivi atunci când sunt eliberați în organism. Persoanele predispuse la boli cardiovasculare din cauza depunerilor de colesterol sau la accidente vasculare au motive întemeiate pentru a consuma acest condiment.
Semințele de coriandru, cea mai folosită parte a plantei, sunt adăugate la preparatele din carne, varză, cartofi și legume. Prăjite uscat, în tigaia fără grăsime, fructele de coriandru își pun cel mai bine în evidență parfumul. În bucătăria thailandeză, se folosește inclusiv rădăcina plantei.
În scop medicinal, se folosesc semințele, care se usucă și se macină, iar pulberea rezultată se folosește la prepararea de tincturi, de infuzii și de ulei esențial. Frunzele au excelente proprietăți antiseptice și pot ajuta digestia.
Uleiul din semințele de coriandru are numeroase utilizări în medicina tradițională, având proprietăți analgezice, afrodisiace, carminative și antispasmodice.

Continue reading

Tratamente naturiste

Tine picioarele in apa fierbinte cu zeama de lamaie, efecte benefice

Tine picioarele in apa fierbinte cu zeama de lamaie, efecte benefice

Lămâia are proprietăţi miraculoase de sănătate dar şi de frumuseţe. Spre exemplu, dacă aplicaţi suc de lămâie pe firele de păr deschise, veţi obţine un blond natural. De asemenea, lămâia reuşeşte să îndepărteze pistrui, dar şi alte pete ale pielii apărute odată cu vârsta. Un alt avantaj este că zeamă de lămâie este un bun remediu natural pentru a combate acneea. 

Lămâia poate calmă migrenă. Aplicaţi coajă de lămâie pe frunte atunci când aveţi dureri, iar această va calmă. Pentru migrene severe, se recomandă să se încălzească suc de lămâie într-un castron şi să introduceţi picioarele goale în apă fierbinte amestecată cu suc de lămâie.
Lămâia este un remediu popular care poate calma gripa şi durere în gât. Sucul de lămâie este pus la fiert într-o tigaie şi se adaugă puţină miere de albine. În timp ce încă este fierbinte, faceţi gargară cu amestecul făcut. După aceea se bea restul.

Continue reading

Tratamente naturiste