Ce efecte adverse are sucul de lamaie?

Ce efecte adverse are sucul de lamaie?

Bogată în vitamina C, lămâia grăbește vindecarea corpului răpus de răceli și întărește sistemul imunitar. Dar zeama de lămâie, acidul citric, de fapt, aduce și efecte negative organismului, cum este erodarea smalțului dentar.

Dacă vrei să ai dinții mai albi, e adevărat că sucul de lămâie te ajută să ai un zâmbet frumos. Acidul dizolvă depunerile de tartru și decolorează ușor dinții, îmbunătățind aspectul lor. Însă, în timp ce dizolvă tartrul, sucul de lămâie slăbește și smalțul dentar. Aparent nu este nicio problemă, dar în timp apare un disconfort la anumiți stimuli.
Distruge smalțul dinților

Înainte să ajungă în stomac și să îmbunătățească digestia, sucul intră în contact cu dinții și subțiază stratul de smalț dentar. Acest lucru duce la sensibilizarea danturii la stimuli, precum cald, rece, dulce și sărat, și poate să producă și pătarea dinților.
Deshidratează

Vitamina C are calități diuretice, iar sucul de lămâie conține multă vitamina C. Prin urmare, dacă bei frecvent zeamă de lămâie, așteaptă-te la urinări mai dese. Se pare că acidul citric stimulează producția de urină din rinichi și, astfel, organismul este obligat să elimine mai repede excesul de urină și, în același timp, de potasiu, un mineral important pentru organism.
Dă dureri de stomac

Dacă bei zeamă de lămâie în cantități mari, trebuie să știi că te poți confrunta cu probleme de stomac. Durerile pot apărea din cauză că organismul nu poate sa tolereze o cantitate mai mare de acid ascorbic. Incapacitatea se manifestă prin senzația de arsură în capul pieptului.
Sucul de lămâie favorizează apariția punctelor negre

De cele mai multe ori tratamentele de frumusețe conțin acid citric, pentru că acesta are efect astringent, adică închide porii dilatați ai pielii. Problema se pune când punctele negre nu sunt îndepărtate, iar sucul de lămâie strânge și mai mult impuritățile înăuntru.

Continue reading

Suc de lamaie

Trateaza laringita in doua zile cu aceste remedii

Trateaza laringita in doua zile cu aceste remedii

Laringita este o afecțiune care apare, de cele mai multe ori, în anotimpurile reci şi însoţeşte o răceală puternică, însă nu trebuie să intri în panică! Acesta se poate trata în doar două zile cu ajutorul unor tratamente naturiste la îndemână.

Leac cu gulie și miere

Unul dintre cele mai bune remedii pentru laringită este gulia. Iată ce trebuie să faci: taie o gulie albă în rondele. Apoi, trebuie să ungi rondelele cu miere. Așază-le unele peste altele, pune iar miere pe ele și leagă-le cu o sfoară alimentară curată.

Pune totul într-un bol, adaugă o lingură cu miere și lasă la macerat timp de 12 ore. Din sucul lăsat, consumă zilnic câte 3 lingurițe, înainte de fiecare masă, diluate în 50 de ml de apă. În 48 de ore, laringita va fi doar o urâtă amintire.

Suc de lămâie

Și sucul de lămâie băut imediat ce este făcut te va ajuta să-ți tratezi laringita. Pune 2 lămâi la storcător. Peste zeama rezultată adaugă 100 de ml de apă și o linguriță de miere. Bea-l imediat. Repetă acest procedeu de 3 ori pe zi, timp de 48 de ore. După această perioadă, vei constata că te-ai făcut bine.

Decoct de ceapă

Un alt tratament naturist rapid care va combate laringita este decoctul de ceapă. Acesta se prepară dintr-o ceapă tocată mărunt, peste care se toarnă un litru de apă fiartă. Se lasă 10-15 minute, apoi se bea neîndulcit.

Infuzia de sunătoare

Și infuzia de sunătoare este excelentă în laringite. Pune 2 lingurițe de plantă uscată în 250 de ml de apă clocotită. Lasă la infuzat 7-8 minute. Reține că e necesar să bei 3 căni din acest ceai pe zi.

Ceaiul de mentă

În cazurile de laringită se recomandă și ceaiurile de mentă. Pune o linguriță și jumătate de plantă uscată la fiert în 300 de ml de apă. Lasă pe foc timp de 10 minute. Acest ceai te va scăpa foarte rapid de laringită.

Continue reading

Suc de lamaie

Cum se tine cura cu suc de lamaie pentru slabire

Cum se tine cura cu suc de lamaie pentru slabire

Sucul de lamaie actioneaza asupra pielii ca un adevarat tonic, ajutand la revigorarea si regenerarea tesuturilor, fiind in acelasi timp si un puternic antioxidant. Continutul bogat al sucului de lamaie in vitamina C ajuta organismul sa lupte impotriva grasimilor. Pentru persoanele care vor sa scape de celulita, cura cu suc de lamaie s-ar putea sa dea roade. Sucul de lamaie ajuta la eliminarea celulitei prin intensificarea arderilor lipidice si cresterea tonusului vascular.

Cum se tine cura cu suc de lamaie pentru combaterea celulitei
Cura cu suc de lamaie dureaza 16 zile si se tine astfel:

- in prima zi se bea sucul unei lamai, a doua zi a doua lamai si tot asa pana in ziua a 7-a cand va trebui sa bei sucul a 7 lamai. In cazul in care ti se pare greu si ai intrat in panica, afla ca nu trebuie sa bei sucul de lamaie concentrat, ci diluat cu apa plata, ceaiuri din plante sau apa minerala.

- dupa cele 7 zile, fa o pauza de 2 zile, dupa care reia cura in mod descrescator: in prima zi bea sucul a 7 lamai, a doua a 6 si tot asa pana cand ajungi la o singura lamaie.

Continue reading

tonic

Suc de lamaie pentru matreata

Suc de lamaie pentru matreata

Matreata este o afectiune foarte comuna a scalpului de care putem scapa ieftin si eficient cu solutii din bucataria noastra, care nu inlocuiesc insa spalarea regulata a parului cu apa si sampon.

Se maseaza scalpul cu doua linguri de suc de lamaie dupa care se limpezeste parul cu apa. Amesteca apoi o lingurita de suc de lamaie intr-un pahat cu apa si clateste parul din nou. Repeta asta in fiecare zi pana cand scapi de matreata. Aciditatea lamaii ajuta la echilibrarea pH-ului scalpului si impiedica formarea acesteia.

Sarea de bucatarie poate fi de ajutor daca frecam scalpul uscat inainte de samponare. Usturoiul are proprietati antimicrobiene. Pentru a scapa de miros se poate mixa usturoiul zdrobit cu miere si masa scalpul inainte de samponare. 

Si uleiul de masline poate fi o solutie de indepartare a crustelor. Se picura nu mai mult de 10 picaturi pe scalp, dupa care se acopera parul peste noapte cu o casca de dus. Dimineata, parul se spala cu sampon.

Continue reading

Suc de lamaie

Suc de lamaie cu bicarbonat de sodiu pe stomacul gol

Suc de lamaie cu bicarbonat de sodiu pe stomacul gol

Amestecul de bicarbonat de sodiu cu suc de lamaie, baut pe stomacul gol are multe beneficii de sanatate, avand si efect anti-cancerigen.
Amesteca jumatate de lingurinta de bicarbonat de sodiu in 250 de ml. de apa, impreuna cu zeama de la o jumatate de lamaie. De notat ca efectul lamailor organice este de zeci de ori mai puternic.
Lamaia are efecte anti-cancerigene puternice asupra organismului, acestea fiind deja dovedite cu ajutorul numeroaselor cercetari stiintifice. In plus, are un efect de vindecare foarte puternic asupra chisturilor si asupra tumorilor. Acest fruct a fost testat pe toate tipurile de cancer, iar cercetatorii au ajuns la concluzia ca lamaia are capacitatea de a vindeca aceasta afectiune grava. Iar daca se adauga bicarbonat de sodiu, efectul va fi mult mai mare, deoarece valoarea ph-ului din organism va fi echilibrata.
De asemenea, lamaia are un foarte puternic efect anti-microbian, putand trata cu succes o gama larga de afectiuni fungice si bacteriene. Lamaile sunt foarte eficiente in tratamentul viermilor si parazitiilor intestinali. Nu in ultimul rand trebuie precizat ca acestea au un efect antidepresiv foarte puternic, regleaza tensiunea arteriala, lupta impotriva stresului si calmeaza sistemul nervos.

Continue reading

Suc de lamaie

Ce se poate trata cu suc de lamaie?

Ce se poate trata cu suc de lamaie?

Lămâia s-a dovedit a fi un remediu natural eficient pentru diverse probleme de sănătate. Bogată în vitamina C, calciu, fier, proteine, sodiu, carbohidrați și zaharuri, zeama de lămâie este eficientă în tratatea mai multor afecțiuni ușoare.

Află ce poți trata cu zeamă de lămâie!

Constipație

Lămâia conține pectine, un tip de fibre care formează un gel intestinal ce ușurează mișcările peristaltice. Astfel, sucul de lămâie contribuie prevenirea costipației și la o mai bună digestie a alimentelor prăjite, deoarece acizii acestuia topesc grăsimile. Așadar, ori de câte ori iei o masă bogat în grăsimi asigură-te că bei și un pahar cu suc de lămâie.

În plus, sucul și pulpa de lămâie sunt descompuse în organism pentru fabricarea carbonatului de potasiu care are rolul de a diminua acidul din stomac.

Reumatism

În cazul crizelor de reumatism, bea zilnic un cocteil sănătos realizat din zeamă de lămâie și suc de morcov (o lămâie și un morcov).

Arsuri ușoare

Dacă ai suferit o arsură ușoară, o poți trata natural cu zeamă de lămâie, pentru a atenua durerea și grăbi cicatrizarea locului. Pentru aceasta, ține zona respectivă sub apă rece timp de 10-15 minute, după care aplică pe locul afectat zeamă de lămâie diluată în apă (3 lămâi stoarse și puțină apă rece).

Dureri de gât

Stoarce o lămâie într-o cană cu apă caldă și adaugă o lingură de miere. Bea acest amestec în fiecare seară, înainte de a te culca, până când vei observa o ameliorare a stării de sănătate. De asemenea, poți pune comprese cu zeamă de lămâie în jurul gâtului.

Reduce tensiunea arterială

Potasiul din compoziția lămâii ajută la reglarea fluidelor din organism, în timp ce magneziul relaxează arterele, iar flavonoidele mențin sănătatea vaselor de sânge. Datorită acestor proprietăți, sucul de lămâie are un rol important în protejarea inimii, reglând tensiunea arterială în cazul persoanelor hipertensive.

Atenuează durerile dentare

Tamponarea dinților cu comprese înmuitate în suc de lămâie contribuie la atenuarea durerilor dentare. De asemenea, masajul cu suc de lămâie oprește sângerarea gingiilor și elimină mirosul neplăcut al acestora.

Astfel, eviți riscul de a suferi de afecțiuni mai grave, precum parodontoză, o boală gingivală care afectează dintele direct de la rădăcină.

Sughiț

O lingură de lămâie pusă pe limbă combate sughițul cât ai bate din palme.

Continue reading

vitamina c