Suc natural pentru tiroida

Hormonii tiroidieni sunt responsabili, printre altele, pentru procesele metabolice, reglarea circulatiei sanguine si a temperaturii corpului. Functiile tiroidei pot fi afectate de alimentele pe care le consumam, dar si de numerosi factori care, de cele mai multe ori, se gasesc chiar in propria locuinta. Dupa cum stim, mediul este plin de compusi toxici, pe care nu ii putem elimina.

Cei mai nocivi compusi toxici pentru tiroida sunt: materialele plastice, soia, halogenii si pesticidele. Pentru a preveni afectiunile la nivelul tiroidei, naturopatii recomanda prepararea unei bauturi delicioase si sanatoase:

Ingrediente:
3/4 ceasca suc de portocale proaspat stors (aproximativ 3 portocale)
1/4 ceasca suc de lamaie proaspat stors (aproximativ 1-2 lamai)
1/4 lingura ghimbir razuit
1/2 lingura scortisoara pudra
1 ceasca de suc de merisoare (neindulcit)
7 cesti de apa purificata
1/4 lingura nucsoara pudra

Metoda de preparare
Puneti apa la fiert, iar cand incepe sa clocoteasca reduceti flacara si adaugati condimentele (ghimbirul, scortisoara si nucsoara). Amestecati si lasati la foc mic pentru 20 minute.
Lasati lichidul sa se raceasca la temperatura camerei. Cand s-a racit, adaugati sucul de portocale, de merisoare si sucul de lamaie. Puteti sa serviti cu gheata.