Cum sa avem dintii albi, sfaturi
Ceai, cafea, vin roşu, plus numeroase alimente pe care le consumi zilnic îţi pot cauza probleme dentare precum îngălbenirea smalţului. Dacă ești reticent la tratamentele clasice, ai la dispoziţie numeroase remedii naturale prin care le poţi reda dinţilor albul strălucitor!
Suc de lămâie
Față de multele beneficii pentru sănătate, lămâia este şi un aliat de nădejde atunci când vine vorba de dinţi. Acidul citric din compoziţie luptă împotriva tartrului sau, mai bine spus, a îngroșării plăcii dentare, parțial responsabilă de îngălbenirea dinţilor. În plus, tartrul este şi cauza majorităţii cariilor dentare, a bolilor gingivale (precum gingivita), precum şi a respiraţiei urât mirositoare (halena).
Cum îl utilizezi? Periază uşor dinţii cu un pic de suc de lămâie proaspăt stors și apoi clăteşte bine. Atenție! Nu repeta această procedură decât o dată pe săptămână, cel mult, deoarece aciditatea citrică ce ajută la eliminarea tartrului poate deteriora, de asemenea, smalţul dinţilor.
Bicarbonat de sodiu
Este un ingredient adesea recomandat pentru albirea naturală a dinţilor. Acesta îndepărtează depunerile de tartru, datorită proprietăților sale abrazive uşoare şi albesc dinţii.
Cum îl utilizezi? Aplică o dată pe săptămână un praf de bicarbonat pe periuța ta de dinți în loc de pastă. Nu îl utiliza prea frecvent, deoarece îţi poate slăbi smalţul dinţilor. O dată pe săptămână este suficient.
Decoct de busuioc
Într-o cană cu apă rece (200 ml) se pun două linguriţe de frunze uscate de busuioc şi se lasă la macerat 10 minute, apoi se pune pe foc şi se clocoteşte, după care se lasa acoperit 15 minute. Se clăteşte gura după fiecare spălare pe dinţi.
Ulei de arbore de ceai
Pe lângă tratarea gingivitelor, ulcerelor bucale şi a abceselor, uleiul esenţial de arbore de ceai, cunoscut şi sub numele de Melaleuca, asigură curățarea gurii și a dinților. Proprietăţile sale antibacteriene şi antifungice fac din acest ulei un antiseptic excelent pentru gură. În plus, acest ulei conţine şi ingrediente active care îţi albesc în mod natural dantura.
Cum îl utilizezi? Poţi face o gargară cu o jumătate de pahar de apă, în care ai pus câteva picături de ulei esenţial arbore de ceai.
Dacă ai răni bucale sau afte, aplică o picătură de ulei esenţial direct pe acestea, cu ajutorul unei dischete de vată sau cu un tifon steril, o dată pe zi, până când dispar.
Precauții! Uleiul esenţial de arbore de ceai poate fi iritant, de aceea este bine să faci un test pe o porțiune mică de piele, înainte de utilizare. De asemenea, uleiurile esențiale nu sunt indicate femeilor însărcinate şi nici copiilor.
