Se afișează postările cu eticheta astm. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta astm. Afișați toate postările

Stiai ca vopseaua de par poate provoca astm?

Hairstylistii sunt supusi riscului de a dezvolta astm ocupational , datorita persulfatilor utilizati în albire si PPD -ului din colorantul de par . Expunerea la aceste chimicale pe termen lung sensibilizeaza caile respiratorii determinand atacuri de astm.

Expunerea excesiva la vopsea poate determina aparitia unui par uscat , aspru , fragil , care se despica sau se rupe .
Purtati manusi de latex pentru a va proteja mainile , altfel poate apare decolorarea pilelii sau a unghiilor!
In plus este posibil sa existe o legatura între folosirea indelungata a vopselii de par si cancer.
SFATURI UTILE :
- nu aplicati vopsea de par daca - sunteti alergica în general sau daca aveti astm bronsic
- aveti leziuni pe pielea capului : cosuri , iritatii , matreata - dermatita seboreica sau daca va cade parul
- - sunteti însarcinata - mai ales în primul trimestru de sarcina ( o alternativa sanatoasa este aplicarea de vopsea naturala si nu vopsea sintetica sau recurgeti doar la nuantarea sau colorarea suvitelor )
- intotdeauna faceti un patch-test înainte de aplicarea produsului chiar daca l-ati mai utilizat înainte ( testati produsul pe o mica zona de par din regiunea cefei si asteptati 24 ore ) - daca apare roseata sau usturime , renuntati la vopsea !
- verificati ingredientele produsului pe care îl veti utiliza si termenul de garantie
- urmati întotdeauna instructiunile de utilizare
- nu va faceti permanent la scurt timp dupa ce v-ati vopsit si în nici un caz în aceeasi sedinta ( va puteti distruge parul )
- alegeti vopsele de par care nu contin amoniac si care au continut scazut de PPD
Continue reading

Tot mai multi oameni sunt depistati in ultima vreme cu diverse alergii, insa indiferent de cauza acestor boli, natura ne-a pus la dispozitie un aliat de nadeje: panseluta salbatica (Viola tricolor). In tulpinile inflorite de pan­se­luta salbatica au fost desco­pe­rite nu mai putin de douazeci de substante cu o mare valoare terapeutica, fie­care dintre ele putand fi considerata un medicament in sine:

* Flavonoidele pe care le contine si care dau cu­loa­rea galbena a unora dintre petale, sunt un puternic antialergic, eficient atat in tratamentele interne cat si in cele externe, indiferent de cauza care produce aceas­ta alergie (polen, praf, detergenti, metale etc.).

* Substantele, cu o compozitie foarte apropiata de cea a aspirinei, din tulpinile panselutei salbatice reduc inflamatia cailor respiratorii (care apare in bronsita si astm), calmeaza durerile reumatice.

* Pigmentii care dau florilor culoarea violet au deopotriva efect de reglare a imunitatii, dar si antican­cerigen (actioneaza ca citostatic in cancerul de piele, plamani, san).

* Substantele emoliente (mucilagiile) din frun­zele pan­selutei salbatice calmeaza tusea, determina elimi­narea secretiilor bronsice in exces, prevenind aparitia crizelor de astm.

Panseluta salbatica mai contine principii active care stimuleaza activitatea rinichilor si eliminarea deseurilor de metabolism, care dreneaza surplusul de apa din corp sau care ataca microbii ce produc boli in­fectioase.

Cum folosim panseluta salbatica in tratamente interne
1. Alergia respiratorie - inflamatia nasului, a arborelui bronsic sau a farin­gelui, produsa de contactul cu alergeni cum ar fi polenul, praful sau anumite substante chimice, poate fi combatuta eficient prin cura cu extract de panseluta salbatica. Se iau cate 0,4 grame din extractul uscat, de trei ori pe zi, in cure de lunga sau foarte lunga durata. De altfel, panseluta salbatica are o actiune puternica dar blanda asupra organismului, din acest motiv curele cu aceas­ta planta putand dura intre 90 si 180 de zile, urmate de 15-30 de zile de pauza, dupa care administrarea se poate relua.

2. Alergie la gluten sau cazeina (din lactate) - se face acelasi tratament pre­zentat la alergia respiratorie. Efectele apar gradat, fiind amplificate de administrarea zincului natural si a vitaminei C naturale. Reobisnuirea organismului cu alimentele care contin gluten sau cazeina se va face gradat, cu prudenta, incepand cu cantitati foarte mici. in cazurile foarte severe de alergii alimentare, reobisnuirea corpului cu hrana cu potential alergen se va face numai cu acordul si sub indrumarea medicului.

3. Rinita si sinuzita cronica - asa numitele forme cronicizate ale rinitei si sinuzitei au intotdeauna o componenta alergica puternica, care impiedica vindecarea. Din acest motiv, pe langa tratamentul anti­infectios, trebuie inceputa si o cura de imuno­modulare cu panseluta salbatica.

Zilnic se bea un litru de infuzie combinata sau se iau 1,2 grame de extract uscat, in cure de 90 de zile, urmate de alte 15 zile de pauza. Suplimentar, se fac in fiecare seara inhalatii cu infuzie fierbinte de pan­seluta salbatica, in care se pun 2-3 picaturi de ulei esential de arbore de ceai, care are un efect antibiotic puternic.

4. Eczeme alergice - se iau zilnic 6-8 grame de pulbere de panseluta salbatica, in cure de 60-90 de zile. Suplimentar, se aplica pe zona afectata o cata­plasma cu flori de musetel si iarba de panseluta sal­batica, amestecate in proportii egale. Amestecul de plante maruntite se umezeste cu apa, se inveleste cu un tifon si se pune pe suprafata eczemei, vreme de doua ore. Dupa trecerea acestei perioade de timp, cataplasma se indeparteaza, iar pielea se lasa sa se usuce la aer.

5. Astm - se fac tratamente interne cu extract uscat de panseluta salbatica, din care se iau 1-1,2 grame pe zi. Atunci cand simtiti declansarea iminenta a unei crize de astm, luati rapid 60-120 miligrame de vitamina C naturala (extrasa din acerola sau macese). Suplimentar, mirositi dintr-un servetel sau o batista ulei esential de menta, care are efect puternic bron­hodilatator.

Panseluta salbatica este, pe termen lung, cel mai eficient remediu anti-astmatic, dar actiunea sa este mai rapida daca urmam cateva reguli minime de alimentatie. Aceasta trebuie sa fie cat mai bogata in clorofila, in radacinoase crude si fibre alimentare, reducandu-se la minimum grasimile saturate, pro­teinele animale si aditivii sintetici (E-urile pericu­loase).

Extractul uscat de panseluta salbatica
Este produs prin deshidratarea si con­centrarea tincturii obtinute din tulpinile inflorite ale panselutei salbatice. Ceea ce rezulta prin aceasta concentrare este o pul­bere fina, usor parfumata si cu gust salciu-amarui, care contine mari cantitati din substantele vindecatoare anterior men­tio­nate. Gasim in farmaciile naturiste extractul de panseluta salbatica, sub forma de capsule, in care este asociat cu pulbere din aceasta planta, asa incat sa rezulte un pro­dus foarte concentrat in principii active, dar care sa pastreze si com­plexitatea naturala a acestui remediu.

Pulberea de panseluta salbatica
Planta uscata se marunteste bine cu o rasnita elec­trica, dupa care se face o cernere cu sita pentru faina alba.
Se ia cate o lingurita de pulbere de planta, de patru ori pe zi, pe stomacul gol. (inainte de a inghiti pulberea cu putina apa, ea se tine timp de cateva minute sub limba.)

Infuzia combinata de panseluta salbatica
Doua linguri de tulpini si flori uscate de panseluta salbatica, nemacinate, doar maruntite putin, se pun la inmuiat de seara cu o cana (250 ml) de apa. Dimi­neata se filtreaza licoarea rezultata (care nu este alt­ceva decat un macerat), iar planta ramasa se opareste cu inca o cana de apa. Dupa ce se lasa sa se raceasca vreme de o jumatate de ora, infuzia se filtreaza. La sfarsit, se combina maceratul cu infuzia racita.

Se beau 3-4 cani de ceai pe zi, pe stomacul gol.
Continue reading

In ciuda mirosului sau, usturoiul ramane un aliment extrem de popular in toata lumea. Si asta pentru ca este o sursa bogata de antioxidanti, cu numeroase proprietati de vindecare. Puteti consuma usturoiul sub mai multe forme pentru a va mentine sanatosi, iar una recomandata de specialisti este sucul.

Cum se obtine sucul de usturoi
Ai nevoie de o capatana de usturoi organic pe care o transformi intr-o pasta. Aceasta o treci printr-o sita fina pentru a colecta sucul de usturoi, pe care il vei pastra intr-un flacon, la frigider.

Puteti consuma sucul de usturoi ca atare sau daca nu puteti accepta mirosul greu, combinati-l cu fructe sau legume. Puteti utiliza sucul de usturoi ca un substitut pentru usturoi proaspat in mai multe moduri: strecurat in supe sau sosuri pentru salate; amestec de suc de usturoi cu ierburi pentru a unge painea; friptura.

Cum se foloseste sucul de usturoi ca medicament
1. Astm
Adauga intr-un pahar cu apa cateva picaturi de suc de usturoi cu o lingura de miere cruda si bea pentru a controla atacurile de astm.

2. Tuse si durere in gat
Amesteca suc de usturoi cu apa fierbinte sau adauga cateva picaturi de suc de usturoi la un pahar de suc de rodie si bea.

3. Infertilitate
Se amesteca cateva picaturi de suc de usturoi cu un pahar de lapte cald, se bea in fiecare dimineata. Ajuta la controlul infertilitatii la femei.

4. Colesterol
Sucul de usturoi reduce nivelul colesterolului si previne atacurile si bolile de inima. Beti suc de usturoi in mod regulat pentru a preveni ingrosarea si rigidizarea arterelor.

5. Intepaturi de insecte
Zona intepata va fi masata cu suc de usturoi; durerea provocata de intepatura de insecte se va diminua imediat.

6. Acnee si cosuri
Aplicati suc de usturoi pe fata si lasati-l sa stea timp de 5 minute, apoi spalati-va. Este un remediu eficient pentru a vindeca acneea si cosurile.

7. Cresterea parului
Daca aveti o problema cu caderea parului, calvitia, sucul de usturoi ajuta! Aplicati suc de usturoi pe scalp si lasati-l pana cand se usuca. Faceti acest lucru de doua ori pe zi si veti vedea rezultatul in cateva zile.
Continue reading

Fa-ti un obicei de a consuma patrunjel cat mai des! Nutritionistii recomanda sucurile care contin aceasta verdeata mai ales celor care vor sa scape de surplusul de kilograme.
Patrunjelul este bogat in vitaminele A, B, C, E, fier, mangan, calciu, acid folic si potasiu. Concentratia de vitamina C din patrunjel este de patru ori mai mare decat cea din portocale si are mai mult fier decat spanacul. Ajuta in procesul de slabire prin faptul ca accelereaza procesul de ardere a grasimilor si combate senzatia de foame, imbunatateste digestia si datorita efectului lui diuretic, ajuta la detoxifierea organismului.

Daca asociati patrunjelul cu lamaia beneficiile sunt si mai mari.

Suc de patrunjel cu lamaie

- 1 legatura de patrunjel
- 1 lamaie
- 1 cana cu apa de izvor sau minerala plata

Mod de preparare
Se toaca marunt patrunjelul, de preferat este sa il tocati intr-un blender. Adaugati apa si sucul lamaiei. Se consuma dimineata pe stomacul gol, timp de 5 zile, apoi se face pauza 10 zile.

Aceasta bautura ajuta la arderea caloriilor, in timp ce ne alimenteaza organismul cu vitamine si minerale. Mai mult decat atat, patrunjelul imbunatateste digestia si trateaza retentia de apa.

Alte beneficii ale sucului de patrunjel cu lamaie
Halena - patrunjelul verde mestecat indelung da un miros placut respiratiei, actioneaza ca un dezinfectant asupra cavitatii bucale, asupra cailor respiratorii medii si superioare. Mai mult, frunzele de patrunjel imbunatatesc digestia sinormalizeaza flora digestiva, remediind aceasta afectiune in profunzime.

Infectii recidivante, imunitate slabita
- Sucul de patrunjel cu lamaie activeaza puternic sistemul imunitar si combate foarte multe specii de bacterii si de ciuperci parazite. „De vina" pentru actiunea puternica de stimulare a imunitatii sunt mai multe principii active din frunzele patrunjelului, intre care vitamina C, vitamina A, vitamina B12, clorofila, dar si o substanta numita luteolina, care stimuleaza productia de celule ale sistemului imunitar si le activeaza pe cele existente.

Astm
- Sucul de patrunjel reduce predispozitia spre crizele astmatice. Principiile active din patrunjel au efecte antiinflamatoare asupra cailor respiratorii, favorizeaza fluidizarea si eliminarea secretiilor bronsice.

Hepatita virala
- studii recente au aratat ca patrunjelul are un neobisnuit efect de combatere a virusilor care ataca ficatul. Totul se datoreaza, se pare, clorofilei care se gaseste din abundenta in frunzele proaspete de patrunjel si care inhiba dezvoltarea virusilor hepatici. Este foarte posibil, insa, ca si uleiul volatil continut de frunzele patrunjelului sa atace membrana virusilor care produc hepatita B si C, dar cercetarile in acest sens sunt inca in curs de desfasurare.

Imbatranire, efect antioxidant
- frunzele de patrunjel contin opt vitamine si numeroase alte substante care previn degenerarea ADN-ului si imbatranirea celulelor, cum ar fi flavonoidele, clorofila, ftalidele
Continue reading

Urzica face parte din medicina naturista de secole; aceasta planta contine o multime de compusi care au proprietati terapeutice. Ceaiul de urzica este o modalitate populara de a obtine beneficiile oferite de aceasta planta.

Cum se prepara ceaiul de urzica
Infuzia este cel mai bun mod de preparare a urzicii. Se foloseste de regula o lingura de planta la o cana de apa clocotita, infuzata 5-7 minute. Se beau 2-3 cani pe zi, cel putin o luna, pentru detoxifiere, slabit sau remineralizarea organismului.
Beneficiile ceaiului de urzica

• stimuleaza imunitatea
• trateaza artrita
• elimina acidul uric din articulatii
• sustine functionarea glandeor suprarenale
• reduce nivelul de zahar din sange
• stimuleaza lactatia
• amelioreaza simptomele menopauzei
• ajuta la tratarea crampelor menstruale si a balonarii
• reduce hipertensiunea
• ajutor in boli ale tractului respirator
• ajuta bolnavii de astm
• opreste sangerarea
• reduce inflamatia
• reduce riscul de cancer de prostata
• trateaza problemele de piele
• elimina rinita alergica
• diminueaza greata
• trateaza raceala
• ajuta in osteoartrita
• trateaza diareea
• ajuta in boli gastro-intestinale
• reduce si previne placa gingivala atunci cand este utilizat sub forma de gargara
• reduce tulburarile neurologice
• distruge parazitii intestinali
• sprijina sanatatea endocrina, ajutand tiroida, splina si pancreasul.

Contraindicatii si efecte adverse
Dacă urmati un tratament cu medicamente, consultati medicul inainte de a incepe un tratament cu ceai de urzici. Unele medicamente pot interactiona in mod negativ cu planta. Datorita proprietatilor de detoxifiere, urzicile pot provoca, la unele persoane, un usor disconfort gastro-intestinal.

Datorita actiunii diuretice,un consum in exces de urzici poate cauza un dezechilibru electrolitic. Pentru cei care consuma frecvent urzica este recomandat sa aiba grija ca dieta lor zilnica sa contina destul potasiu.
Cercetarile au dovedit ca urzica determina contractii ale uterului, din acest motiv fiind recomandat ca femeile insarcinate sa se fereasca de planta.
Continue reading

Foarte bogat în compuşi cu valoare terapeutică, uleiul de cătină poate fi folosit pentru ameliorarea şi chiar tratarea mai multor afecţiuni, de la ulcer, la acnee. Conţine numeroase vitamine, printre care A,C,E şi unele B-uri, iar dacă îl foloseşti ca supliment natural, starea generală a sănătăţii se poate îmbunătăţi.
Uleiul de cătină se obţine din fructele acestui arbust prin procese de presare şi extracţie cu aparatură specială. Culoarea portocalie a uleiului de cătină este dată de conţinutul bogat de carotenoide, compuşi prezenţi şi în morcovi.
Tratament pentru afecţiunile pielii
Uleiul de cătină este un ingredient esenţial în unele produse cosmetice anti-îmbătrânire. Poate fi aplicat direct pe piele, fără a fi diluat pentru că ajută la atenuarea ridurilor, a liniilor fine şi a petelor de pe faţă. Acizii graşi şi carotenoidele din acest ulei pătrund în piele şi o hrănesc. De asemenea, te poate proteja şi  împotriva arsurilor solare.
Ungerea regulată cu ulei de cătină îţi hidratează pielea. În cazul în care suferi de eczeme, aplică pe erupţie ulei de cătină diluat într-un gel cu aloe vera. Senzaţia de mâncărime se va atenua şi vindecarea va fi mai rapidă.
Uleiul de cătină poate fi de mare ajutor şi în cazul acneei, reducând roşeaţa coşurilor şi diminuându-le mărimea, în timp. Îl poţi aplica direct pe coşuri sau chisturi folosindu-te de puţină vată. Dacă pielea ta este sensibilă la acest tip de ulei, îl poţi combina cu câteva picături din cel de măsline ori de cocos.
Remediu în caz de ulcer
Indiferent dacă este vorba de un ulcer al gurii ori unul peptic (al stomacului, duodenal ori al esofagului), poţi folosi ulei de cătină. Dar ai grijă să nu-l iei în concentraţie mare, pentru că poate afecta mucoasele. Pune un sfert de linguriţă de ulei de cătină într-o jumătate de pahar de suc natural.
Bea de cel mult 2 ori pe zi, timp de 3 luni. În timpul acestui tratament, evită mâncărurile picante. Durerile ar trebui să treacă în câteva zile, iar ulcerul gurii ar trebui să se vindece destul de rapid. Acest remediu este foarte eficient şi în caz de arsuri stomacale şi reflux gastro-esofagian, pentru că normalizează secreţiile acide la nivelul stomacului.
Recomandat în caz de astm
Pentru că are efect bronho-dilatator, uleiul de cătină poate fi folosit pentru reducerea simptomelor astmului, cum ar fi tusea. Dacă îţi place mirosul, îl poţi pulveriza de câteva ori pe zi în camera în care stai. În caz de tuse productivă, fă gargară cu ulei de cătină.
Adaugă 20 de picături de ulei într-un pahar cu apă la temperatura camerei sau chiar încălzită. Te va ajuta să elimini mai repede mucozităţile.
Protejează ochii
În caz de infecţii oculare, fotofobii, retinopatii, glaucom, cataractă ori conjunctivite, înghite cu puţină miere, după fiecare masă, câte o linguriţă de ulei de cătină.
INFO: În funcţie de gravitatea bolii, se recomandă ca durata curei cu ulei de cătină să varieze de la 3 la 6 luni până la un an, fără întrerupere.
Sfat: Diabeticii pot lua uleiul de cătină pe puţină pâine sau cu tărâţe de grâu.

Proprietăţile uleiului de cătină
Antioxidant – conţine aproximativ 60 de antioxidanţi;
Antiinflamator – uleiul reduce inflamaţia când este folosit intern, dar şi extern;
Anti-colesterol - reduce, în mod natural, nivelul colesterolului;
Anti-astmatic şi expectorant– uşurează spasmele astmatice şi bronhice;
Emolient – înmoaie pielea;
Digestiv –îmbunătăţeşte digestia
Vindecă diversele erupţii

Info Plus: Uleiul de cătină se foloseşte şi în cazul afecţiunilor cardiovasculare (miocardite, ateroscleroză, hipertensiune, boli coronariene, stenoză mitrală, insuficienţă cardiacă, infarct miocardic). Se iau câte 1-2 linguriţe de 3 ori pe zi, înainte de fiecare masă (cu puţină miere). Sursa „Mic tratat de fitomedicină“, de dr. Mihai Alin Scarlat şi Monica Tohăneanu.
Continue reading