Retete naturale pentru stimularea ficatului

Problemele hepatice pot fi mostenite, dar si dobandite din cauza unor factori nocivi, precum mediul toxic, excesul de alcool si tutun, alimentatia dezechilibrata etc. Exista insa si dereglari ale functiei hepatice declansate in urma consumului unor medicamente chimice agresive.

Cu cat il agresezi mai tare, cu atat ficatul are nevoie de o perioada mai mare de recuperare, care sa includa si o cura de detoxifiere. Iata cateva retete naturale pentru purificarea si stimularea ficatului:

1. Suc pentru stimularea ficatului.
Pentru aceasta bautura ai nevoie de: o sfecla rosie, un morcov, o lamaie decojita, o mana de patrunjel. Toate ingredientele crude, bine spalate si taiate in bucati mai mici, se pun intr-un mixer si se mixeaza pana cand totul devine o compozitie omogena. Se bea acest amestec imediat ce a fost preparat.

2. Suc pentru detoxifierea ficatului
Va trebuie jumatate de castravete, doua cani de varza, o lamaie verde decojita, o cana de frunze de sfecla, o lamaie galbena decojita. Se mixeaza toate aceste ingrediente si se bea amestecul.

3. Smoothie verde pentru un ficat sanatos
Aveti nevoie de doua portocale decojite, jumatate de radacina telina sau una intreaga daca este mica, o lamaie decojita, o jumatate de cana de frunze de papadie, o jumatate de cana de patrunjel. Se mizeaza toate aceste ingrediente si apoi se bea amestecul.